당신의 건강가이드 헬스조선

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70대 이상 4명 중 1명, '실명 위험' 황반변성 앓..[19/05/17 09:00]: 50대는 10명 중 1.4명이, 70대부터는 10명 중 2.5명이 황반변성을 앓는다는 조사가 나왔다. 대한안과학회가 질병관리본부와 공동으로 2017년 국민건강영양조사 자료를 분석한 결과다. 구체적으로 보면 황반변성의 50..

[따끈따끈 최신 연구] "고령층 火 많을수록 만성질환 증..[19/05/17 08:59]: 나이 들수록 화를 잘 다스려야겠다. 고령자는 분노를 많이 느낄수록 만성질환 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 컨커디어대 연구팀은 몬트리올 노화 및 건강 연구(MAHS)에 참여한 59~93세 226명을 대상..

[알립니다] 온가족 치아교정 검진 받아볼까… '미소..[19/05/17 08:59]: 대한치과교정학회와 바른이봉사회가 공동 주최하고 헬스조선이 주관하는 '2019 바른이의 날, 미소리본 캠페인' 건강강좌가 19일 오후 2~5시 신촌세브란스병원 6층 은명대강당에서 열린다. 국내 대학병원 치과 교수진..

생활 체육 트렌드 한눈에… 도쿄 스포텍 참관단 투어[19/05/17 08:58]: 일본은 스포츠·건강·피트니스 분야를 아우르는 '생활 체육' 선진국이다. 생활 체육 전반의 최신 경향을 볼 수 있는 박람회가 연중 개최되는데 '도쿄 스포텍'은 그 중 최대 규모다. 피트니스 시설, 홈 헬스케어, 다..

45세 이후 아빠 되면, 조산·아이 질병 위험 높아져[19/05/17 08:58]: 45세 이상 남성이 임신을 시도해 태어난 아이는 각종 질환 발생 위험이 높다는 연구 결과들이 연이어 나오고 있다. 지난 3월 미국 럿거스 대학교가 최근 40년간 진행된 연구를 실은 논문 26편을 분석한 결과에 따르면..

[이헌정 교수의 숙면의 기술] [16] 수면제의 함정… 의존..[19/05/17 08:57]: 불면증을 겪는 사람은 수면제의 유혹에 넘어가기 쉽다. 부작용이 적다고 알려진 졸피뎀 같은 약물이 등장해 처방이 남용되는 경우가 있다. 현재 수면제를 복용하고 있다면 안정성을 걱정해야 한다.수면제가 사망률을..

발뒤꿈치 '찌릿'… 족저근막염 완화 스트레칭[19/05/17 07:34]: 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴진다면 족저근막염일 수 있다.족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락으로 가는 근육을 둘러싼 섬유조직이다. 발에 전달되는 충격을 흡수하는데, 활동량이 많아져 발바닥에 부..

TV 오래 보면 왜 안 좋다는 걸까?[19/05/17 07:29]: TV를 '바보상자'라 부르며 오래 보면 안 좋다고들 한다. 대체 TV는 왜 오래 보면 안 좋은 걸까?◇뇌 기능 저하TV를 하루 4시간 이상 시청하면 치매의 한 종류인 알츠하이머가 생길 위험이 커진다. 샌프란시스코 노던..

실수로 벌집 건드렸을 때 대처법은?[19/05/17 07:16]: 등산이나 나들이를 간다면 벌을 조심하자. 벌에 쏘인 후 증상이 심할 경우 쇼크에 빠져 사망에 이를 수 있다. 응급처치법을 알아두면 좋다.벌에 쏘였을 때, 대개 쏘인 부위 주변이 부으면서 통증이 나..

피부 해치지 않으면서 시원하게 때 미는 방법[19/05/16 17:39]: 때밀이는 피부 건강에 독이다. 이를 알면서도 습관 때문에, 시원함 때문에 때를 계속 미는 사람이 많다. 피부 건강을 최대한 지키면서도 때를 밀 순 없을까?피부 각질을 억지로 제거하면 자연스럽게 탈락 될 각질 외..

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