당신의 건강가이드 헬스조선

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[암 이기는 식탁]비타민E 풍부한 견과류, 유방암·전립선..[19/06/19 07:04]: 호두, 아몬드, 잣 등의 견과류는 여러 양질의 영양소가 들어 있는 대표 건강 간식이다. 리놀렌산 등 불포화지방산이 다량 함유돼 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키고, 콜레스테롤이 혈관에 부착하는 것을 방지해..

올림푸스한국-국립암센터, 암 경험자 지지 사회공헌활동[19/06/18 17:49]: 올림푸스한국은 국립암센터와 함께 암 경험자의 심리 사회적 지지를 위한 새로운 사회공헌활동 프로그램인 ‘아이엠 카메라 - 마인드 그래피’를 시작한다고 밝혔다.‘아이엠 카메라 - 마인드 그래피’는 사진으로 나..

출출한 시간, 맛·영양 모두 챙기는 똑똑한 간식 추천[19/06/18 16:11]: 식사 후 시간이 지나고 출출함이 느껴진다면 간식을 먹자. 이왕이면 건강에 좋은 간식을 먹어 허기도 채우고, 건강도 챙기는 건 어떨까.간식으로 좋은 대표적인 음식은 견과류다. 견과류는 적은 양에도 비타민, 단백..

눈밑 떨리면 마그네슘 부족? 치료 필요한 '질병'..[19/06/18 15:35]: 수면이 부족하거나 피로한 상태에서 눈 떨림 증상을 경험하는 경우가 있다. 이 경우, 마그네슘 부족, 스트레스, 과로 등으로 생각해 마그네슘이나 영양제를 복용하는 경우가 많다. 몸이 회복돼도 눈 떨림이 계속된다..

대림성모병원, 제3회 청암심포지엄 개최[19/06/18 14:27]: 대림성모병원이 오는 7월 3일 노보텔엠배서더 독산에서 ‘제3회 청암심포지엄’을 개최한다.올해로 개원 50주년을 맞이한 대림성모병원은 반세기를 함께 성장해온 협력 병·의원 관계자를 대상으로 최신 지견을 공유..

발기부전, 당신이 매일 접하는 毒 때문[19/06/18 14:03]: 담배가 몸에 나쁘다는 걸 모르는 사람은 없다. 하지만 지금 이 순간에도 많은 사람들이 담배를 끊지 못하고 흡연을 즐기고 있다. 몇 년 전부터는 담배갑에 사진과 문구로 담배가 우리 몸에 끼치는 악영향에 대해 알리..

아직 뱃속에 있는데… 아빠 흡연이 천식 위험 높인다[19/06/18 13:24]: 태아 시절, 아빠가 담배를 피우면 태어나서 천식 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.대만 포젠종합병원 연구팀은 아버지의 흡연이 자녀의 천식 발생에 미치는 영향을 파악하기 위해 생활 방식과 유전 구성 ..

이유를 알 수 없는 두통, 자는 동안 '이것'한 게..[19/06/18 13:11]: 만성 두통의 원인이 수면무호흡증일 수 있다는 연구결과가 나왔다.Dokkyo Medical University 연구팀은 수면무호흡증 환자 235명을 추적 조사한 결과, 48명의 환자가 두통을 호소하였고, 편두통 12명, 긴장성 두통 1..

발목 삐끗~ 통증 가라앉아도 2주는 보호대 하고 있어야[19/06/18 10:40]: 따뜻한 날씨로 야외 스포츠 활동이 증가하면서 급성 발목 염좌로 병원을 찾는 사람이 늘고 있다.발목 염좌는 손상 정도에 따라 단계와 치료방법이 달라진다.1단계는 발목의 인대를 구성하는 섬유의 일부가 약하게 파..

'비올 것 같다'… 비올 때 무릎 왜 쑤실까?[19/06/18 10:12]: 어제부터 직장인 A씨는 출근가방에 작은 우산을 넣고 다닌다. “평소보다 삭신이 더 쑤시고 시리구나”라는 할머니의 말씀 때문이다. 직장인 A씨는 왜 자연스레 우산을 챙기는 것일까? 할머니의 삭신과 날씨는 무슨 ..

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