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명절 맞이 요리하다가 '화상' 입었을 때 대처법[19/09/12 07:00]: 추석에는 음식을 조리하는 어른뿐 아니라, 주변에 있던 아이까지 화상을 입는 사례가 늘어나 주의해야 한다.보건복지부에 따르면 2017년 추석 연휴 권역응급의료센터나 지역응급의료센터에 접수된 진료는 약 23만 건..

[카드뉴스] 운동 전에 삼가야 할 음식 6[19/09/11 18:13]: 탄수화물류운동 전 삼가야할 대표적인 음식은 정제된 탄수화물류다.정제된 탄수화물은 혈당지수(GI)가 높아 섭취하자마자 체내 혈당치가 급격히 올라간다.또한 인슐린 분비를 촉진시켜 당분이 운동에너지로 쓰이기보..

짠 음식 되도록 줄이고, 식후엔 짧게라도 산책[19/09/11 18:04]: 추석 연휴에는 맛있는 음식이 가득하지만, 대부분이 기름지고 열량이 높다. 오랜만에 친지를 만나 과음하기도 한다. 문제는 이처럼 갑작스러운 과식, 과음, 불규칙한 생활이 건강을 위협한다는 것이다. 이 밖에도 음..

올해 들어 급증한 A형 간염… 원인은 '조개젓'[19/09/11 17:31]: 올해 국내에서 A형 간염 환자 수가 급격히 증가한 이유가 '조개젓' 때문인 것으로 확인됐다.질병관리본부(이하 질본)는 지난달까지 확인된 A형 간염 집단발생 26건에 대해 역학조사를 시행한 결과 80.7%에 해당하는 ..

명절 손목 통증 예방 위한 '스트레칭법'[19/09/11 15:39]: 명절에는 무리하게 음식을 장만하거나 장시간 운전을 하면서 손목 저림과 통증에 시달리는 사람이 많다. 이를 유발하는 대표적인 원인 질환이 '손목터널증후군'이다. 손목터널증후군은 손목 인대가 두꺼워지면서 내부..

일본뇌염 9~10월에 주로 발생… '가을 모기' 주..[19/09/11 14:34]: 지난달 29일 대구광역시에서 올해 첫 일본뇌염 환자가 확인됐다. 80대 여성 환자로 지난달 18일 발열, 의식저하로 입원치료를 받다가 일본뇌염으로 확인된 지난달 29일 사망했다. 질병관리본부측은 "환자는 고혈압, ..

정지원 임신, 임신초기 입덧 완화하려면 '이렇게..[19/09/11 14:03]: 정지원 KBS 아나운서가 임신 소식을 알렸다.정지원 아나운서는 11일 자신의 인스타그램에 "부부에게 둘이 떠난 신혼여행에서 셋이 돼 돌아오는 기적 같은 일이 벌어졌고, 감격스럽고 신비로운 날들이 이어지고 있다"..

[시니어 홈트] (13)족저근막염 통증 완화 운동[19/09/11 13:57]: 헬스조선과 강북연세병원이 함께하는 시니어 홈트: 집에서 하는 운동법활기찬 노년생활을 위해서는 근력과 유연성을 지켜야 한다.꾸준한 운동이 가장 효과적이지만, 검증되지 않은 운동법을 무작정 따라하다가는 부상..

알리 첫째출산, 산후조리 중 가장 중요한 것은?[19/09/11 13:45]: 가수 알리가 첫째 아이를 출산했다는 소식이 전해졌다.알리는 11일 자신의 인스타그램에 출산 소식을 전하며 "엄마 노래를 직접 귀로 듣고 싶었나 봐요"라며 "한 달 이상 너무 일찍 나왔네, 우리 베니스(태명)!"라고..

한솔병원, 25일 ‘제 12회 대장앎의 날’ 무료 강좌 개최..[19/09/11 12:05]: 한솔병원은 오는 25일 오후 3시 한솔병원 신관 6층 한솔아트홀에서 ‘제 12회 대장앎의 날’을 맞이해 무료 건강강좌를 개최한다.한솔병원 대장항문외과 정춘식 진료원장이 '대장암 수술 후 관리', 이관철 진료과장이..

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