당신의 건강가이드 헬스조선

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걱정은 두고 떠나세요… 중장년·여성을 위한 북인도 특..[19/11/20 10:12]: 헬스조선 비타투어는 내년 2월 1~9일(7박 9일)'북인도 특급 힐링여행'을 진행한다. 여행 인프라가 부족한 인도를 시니어도 안심하고 여행할 수 있게 숙소와 식당, 교통편 등을 세심하게 신경썼다. 여행은 갠지스 강이..

'건강똑똑' 건선 바로 알기, 내달 12일 개최[19/11/20 10:11]: 헬스조선이 피부과 전문의와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑 건선편'을 12월 12일(목) 오후 3시, 포스코타워 역삼 3층 이벤트홀(역삼역 3번 출구)에서 개최한다. 한국노바티스의 건선 인식 개선 노력인 ..

실명 유발 녹내장, 약으로 안 되면… 수술은 어떻게?[19/11/20 10:08]: 녹내장은 영구적인 실명을 유발하는 주요 안질환이다. 안압이 높거나 눈으로 가는 혈액순환이 원활하지 않아 시신경이 약해지고, 이로 인해 시야가 점차 좁아지며 발생한다.녹내장 원인은 안압 상승 외에 나이(60세 ..

南美서 한 달, 신비의 대륙을 탐닉하다[19/11/20 10:04]: ①크루즈 타고 떠나는 남미 일주(2020년 2월 25일~3월 26일, 31일)크루즈 여행의 장점은 '편안함'이다. 레스토랑과 수영장, 극장, 카지노, 스파 등을 갖춘 '바다 위의 5성급 호텔' 크루즈가 숙소이자, 이동수단이어서..

여권 없이 훌쩍… 여기가 바로 '겨울왕국'[19/11/20 10:03]: 한라산<사진>에 첫 상고대가 얼었다. 곧 눈이 내리기 시작해 12월이면 '신선들의 정원' 한라산이 새하얗게 변하는데, 비타투어는 이때에 맞춰 '제주 겨울 여행'을 12월 8~11일(3박 4일) 진행한다. 제주올레, 한..

원시의 땅 '뉴질랜드' 두 발로 걸으며 누빈다[19/11/20 10:02]: 헬스조선 비타투어는 숲이 뿜어내는 순도 100%의 산소 지대를 누비는 뉴질랜드 트레킹 여행을 2020년 2월 13~24일(10박 12일) 진행한다. 밀퍼드 트랙을 4박 5일간 걷고, 루트번 트랙과 폭스 빙하지역을 당일 트레킹으..

콜레스테롤·혈압 관리, 겨울에 더 안 된다[19/11/20 10:01]: 겨울이면 조심해야 하는 질환이 바로 심뇌혈관질환이다. 낮은 기온으로 인한 혈관 수축 등 때문에 심근경색·뇌졸중 위험이 높아지기 때문이다. 그런데 겨울에는 심뇌혈관질환의 원인이 되는 혈압·혈당·콜레스테롤..

추운 날 심해지는 무릎 통증… 허벅지 근육 키우고 MSM ..[19/11/20 10:00]: 날이 추워질 때 특히 주의해야 할 부위가 '무릎'이다. 기온이 급격하게 떨어지면 몸의 혈관이 전반적으로 수축하는데, 이로 인해 무릎 관절에도 혈액이 잘 공급되지 못해 통증이 심해진다. 또한 무릎 주변 근육이 경..

찌릿한 유방통, 조기 치료로 삶의 질 높여야[19/11/20 10:00]: 유방통으로 고생하는 여성이 생각보다 많다. 환자들은 '찌릿찌릿 전기가 오는 듯하다' '뻐근하다' '묵직하다' 등으로 증상을 표현한다. 수원 강남여성병원 김민정 원장은 "사회활동을 하는 여성의 약 절반이 가벼운 ..

비만 늘면서 젊은 당뇨병 환자 증가… 합병증 위험 높아..[19/11/20 09:59]: 당뇨병은 중장년층 환자가 많지만, 30~40대라도 안심하면 안 된다. 특히 30~40대 환자는 상대적으로 이른 나이에 당뇨병이 생기는 만큼 오랫동안 고혈당에 시달려 합병증 노출 위험이 크다. 30~40대에 당뇨병이 생겼..

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