당신의 건강가이드 헬스조선

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고구마 수세미로 씻고, 토마토 씨 잘라내고… 아까운 영..[19/09/18 09:53]: 그 조리법, 아직도 영양소의 90%를 버리고 있어요!출간 즉시 국내 가정살림 분야 1위에 오르며 큰 화제를 불러일으킨 '그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요!'의 후속작이다. 저자인 도쿄지케이카이의과대학 부속..

작은 구멍 뚫어 내시경으로 허리 통증 해결… 회복 빠르..[19/09/18 09:52]: 자영업자 김모(66)씨는 중증 척추관협착증이 있어 허리 통증이 심하다. 병원에서는 수술을 권하지만, 허리 부위를 크게 절개하는 게 부담스러워 병원에 발길을 끊었다. 최근에는 조금만 걸어도 허벅지가 저려 제대로..

수술·간호·감염 등 13개 분야 통과… "의료 서비스 質..[19/09/18 09:51]: 프라우드비뇨기과는 우리나라 비뇨기과 의원 중 최초로 'JCI(Joint Commission International) 인증'을 획득했다. 미국 국제의료평가위원회 주관 JCI 인증은 병원 의료 서비스의 질이 세계적인 수준임을 알리는 '상패..

젊은데도 깜빡깜빡… 오메가3로 기억력 잡아볼까[19/09/18 09:50]: "친구 이름이 뭐더라?" "핸드폰을 어디 뒀지?" 나이 들수록 사소한 일을 '깜빡'하는 경우가 늘어난다. 우리 뇌는 약 1000억개의 뇌세포로 이뤄졌는데, 실제 30세 이후부터 그 수가 감소한다. 노화는 물론, 스트레스,..

나이 들수록 빠지는 근육… '콜라겐'으로 방어해..[19/09/18 09:49]: 건강을 생각한다면 '근육량'을 지켜야 한다. 근육이 적으면 넘어졌을 때 쉽게 골절되고, 기초대사량이 감소해 만성질환 발병 위험이 높아지는 등 전반적인 건강 상태가 나빠지기 때문이다.근육량은 40대부터 줄어들기..

침침한 눈에 영양을… 루테인·지아잔틴 챙기세요[19/09/18 09:49]: 몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥이라는 말이 있다. 그 만큼 눈이 중요하다는 뜻인데, 눈은 신체 기관 중 노화가 가장 빨리 일어나는 곳이어서 관리에 주의를 기울여야 한다.나이 들수록 눈에서 특히 신경 써야 할 부분이..

혜린 11kg 감량, '근손실' 줄이는 다이어트법[19/09/18 09:46]: 걸그룹 EXID 멤버 혜린이 11kg을 감량했다고 밝혔다.17일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에서는 혜린이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 DJ 김태균은 "혜린이 몰라보게 날씬해졌다"고 말했다. 이에 혜린은 "..

김한길 투병근황 공개… 폐암, 기침 말고 어떤 증상 있나..[19/09/18 09:44]: 폐암 투병 중인 김한길 전 새정치민주연합 공동대표의 근황이 공개됐다.김한길의 아내 배우 최명길은 17일 자신의 인스타그램에 김한길의 생일을 맞아 "(생일) 축하합니다"라는 글과 함께 사진 두 장을 게재했다. 사..

혈관벽 두께 줄이고 혈액 순환 개선… 멜론 SOD·나토배..[19/09/18 09:42]: 질병 없이 건강히 살기 위해서는 온몸에 혈액과 영양소를 보내는 '혈관(血管)'이 튼튼해야 한다. 하지만 노폐물이 쌓이거나 노화로 인해 혈관벽이 손상되면 혈관이 두꺼워지거나 막혀 뇌경색, 심근경색 같은 심혈관질..

뉴트리 '에버콜라겐 인&업 플러스' 리뉴얼 할인..[19/09/18 09:40]: 콜라겐 보충제 '에버콜라겐 인&업 플러스'는 한국인 40~60세를 대상으로 12주 동안 저분자콜라겐 펩타이드 인체 적용 시험 결과, 주름, 탄력, 보습 개선을 확인한 제품이다. 에버콜라겐 인&업 플러스는 주성..

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