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‘이 음식’ 많이 먹으면, 노화 스위치 끌 수 있다[25/09/13 17:00]: 채소, 복합 탄수화물이 풍부한 식단이 생물학적 노화를 이끄는 분자에 영향을 미쳐 노화 속도를 조절한다는 정밀영양학적 분석이 나왔다. 생물학적 노화는 실제 나이가 아닌 생물학적 나이를 기반으로 측정한 노화 속..

“2000원에 피부 좋아지고, 감기 뚝?”… ‘이것’ 닦았..[25/09/13 16:07]: 11일 소셜미디어 엑스(X)에는 “엄마 돌아가시고 반년 내내 감기, 오한, 목수건 달고 살다가 매일 휴대전화를 ‘알코올 스왑(알코올 솜)’으로 닦고 나서 감기 기운이 사라졌고, 심지어 피부도 좋아졌다”는 한 소비..

“젊은데 혈변”… 치핵 아니라면, 난치성 ‘이 질환’ ..[25/09/13 15:30]: 대변을 본 뒤 휴지로 닦을 때 피가 묻어 있으면 덜컥 겁부터 난다. 혈변으로 의심할 수 있는 질환이나 상황이 다양하다 보니, 혈변을 보면 과도하게 걱정을 하거나 반대로 '괜찮겠지'하고 안심하는 경우가 많다. 혈변..

이성에게 매력 어필하고 싶은 남성, ‘수염’부터 길러라..[25/09/13 15:00]: 수염을 기른 남성이 그렇지 않은 사람보다 더 매력적으로 느껴진다는 분석이 나왔다. 영국 데일리메일에 따르면, 미국 시튼홀대 행동경제학과 웨슬리 펙 박사는 인터뷰를 통해 “수염이 이성적 매력을 향상시키는 중..

“왜 이렇게 망가졌어?” 브리트니 스피어스, 개 배설물..[25/09/13 14:01]: 세계적인 팝스타 브리트니 스피어스(43)가 개 배설물로 뒤덮인 저택에서 지내고 있다는 소식이 전해져 팬들의 우려가 커지고 있다.지난 8일(현지시각) 스피어스는 자신의 인스타그램에 노래를 부르는 영상을 올렸다...

낮에 자꾸 졸리다면… ‘이 음식’ 때문 아닌지 확인해봐..[25/09/13 13:00]: 낮 동안 심하게 졸음이 쏟아지는 ‘주간 졸음증’이 특정 대사물질과 관련 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 마운트사이내이 의대 연구팀은 주간 졸음증의 원인을 더 잘 이해하기 위해 혈액 속 수백 종의 대사물질을 ..

“드디어 제철” 표고버섯… ‘이렇게’ 먹으면 보약 따..[25/09/13 12:30]: 아침 저녁으로 쌀쌀한 이맘때에는 면역력이 떨어지기 쉽다. 제철 식재료를 먹어서 면역력 증진에 힘써야 한다. 대표적인 9월 제철 식품은 바로 표고버섯이다. 표고버섯을 먹으면 어떤 건강 효과를 기대할 수 있을까...

가을철 식중독 안 걸리려면… 음식 구입 전 ‘이 표시’..[25/09/13 12:00]: 나들이가 많아지는 초가을엔 그만큼 식중독 발병률도 올라간다. 도시락이나 포장음식을 안전하게 구매하는 방법을 소개한다.지난 2020년부터 2024년까지 가을철 식중독 발생 건수는 평균 64건으로, 여름철(99건) 다음..

“살 빠지고 혈당 스파이크 막아”… 김완선이 꼭 구비한..[25/09/13 11:00]: 가수 김완선(56)이 평소 꼭 구비해두는 음식으로 달걀을 꼽았다.지난 5일 김완선은 자신의 유튜브 채널에서 장을 보기 위해 마트를 찾았다. 그는 “장은 정말 가끔 보는 것 같다”며 “오늘은 살 게 있어서 왔다”고..

‘출렁출렁’ 체지방 빼려면… 유산소? 근력?[25/09/13 10:02]: 무더위가 한층 누그러지며 러닝을 즐기는 사람이 많다. 별도 기구가 필요하지 않으며 살을 금방 뺄 수 있다는 장점이 있기 때문이다. 하지만 체지방을 더 효과적으로 태우려면 유산소 운동뿐 아니라 근력 운동도 반드..

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