당신의 건강가이드 헬스조선

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허리 통증 줄이려면 '엎드려 버티기' 하세요[20/01/18 07:30]: 허리 통증이 있는 사람은 수시로 '엎드려 버티기(플랭크)' 동작을 하는 게 도움이 된다. 증상이 완화될 수 있다.척추가 올바르게 서 있으려면 이를 지지하는 복근과 배근(등근육)이 잘 발달해야 한다. 보통 복근보다..

주중에 지친 피부, 주말에 '원기회복' 시키는 법..[20/01/17 17:28]: 요즘 같은 겨울철엔 차고 건조한 날씨로 피부가 푸석해지기 십상이다. 하지만 직장인들은 바쁜 주중에 피부에 신경 쓸 겨를이 없다. 주말 이틀만이라도 피부 회복을 위한 노력을 기울여보자. 주말에 피부 건강을 위해..

조아제약, 액상형 해열진통제 '나스펜 연질캡슐'..[20/01/17 15:08]: 조아제약은 액상형 해열진통제 ‘나스펜 연질캡슐’을 출시했다고 17일 밝혔다.나스펜은 아세트아미노펜 325㎎을 함유한 해열진통제로 생리통, 두통, 치통 등 각종 통증과 감기로 인한 발열 등에 효과적이다.아세트아..

태반주사 '라이넥', 손상된 인대에도 재생 효과[20/01/17 14:57]: 태반주사로 알려진 ‘라이넥’이 손상된 인대를 재생시키는 효과도 있다는 연구결과가 나왔다. 원래는 간 기능 치료제인데 최근 근감소증 예방 등 새로운 가능성이 밝혀지고 있다.17일 GC녹십자웰빙에 따르면, 라이넥..

얼굴 부기 빼려면, 어디 문질러야 할까?[20/01/17 14:00]: 지난 15일 가수 크리사츄가 얼굴이 많이 부은 상태로 웹드라마 제작발표회에 참석해 많은 사람들의 안타까움을 자아냈다. 크리사츄 소속사측은 림프가 막혀서 얼굴이 부은 탓이라고 설명했다. 실제 림프가 원활히 순..

분당차병원 로봇수술 2000례 달성…암·중증질환 등 고난..[20/01/17 13:15]: 차의대 분당차병원은 로봇수술 2000례를 돌파해 이를 축하하기 위한 기념식을 15일 개최했다. 분당차병원은 단일기관 세계 최다 십이지장 경계성종양 로봇수술의 세계 학회 보고뿐 아니라 세계 최초 로봇 간·췌두십..

스마일라식, 시력 교정 후 각막 변화 적어[20/01/17 11:31]: 스마일라식이 기존 라식에 비해 수술 후 각막구조 변화 적어 안전성 높다는 연구결과가 나왔다.온누리스마일안과 김부기 ‧ 김지선 원장팀은 각막 후면 검사 분석기법을 통해 스마일라식이 라식에 비해 수술 후..

출출할 때 '이것' 드세요… 장·심장 건강에 도..[20/01/17 11:28]: 호두가 장과 심장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아주립대 연구팀은 과체중 또는 비만인 30~65세 성인 42명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 호두가 포함된 식단을 먹는 그룹과 호..

셀트리온 3사 합병 "내부 검토 중이나 구체적 결정 없어..[20/01/17 11:12]: 셀트리온은 셀트리온헬스케어, 셀트리온제약과 합병 추진설에 대한 한국거래소의 조회공시 요구에 “검토 중이나 확정되지 않았다”고 17일 밝혔다.이번 3사 합병 추진설은 서정진 셀트리온그룹 회장이 미국 샌프란시..

몸 곳곳에서 유발되는 '만성통증'… 참으면 병 ..[20/01/17 11:08]: 몸의 이상을 쉽게 파악할 수 있는 대표적인 신호가 '통증'이다. 통증은 크게 일시적인 통증과 만성적인 통증으로 나뉜다. 만성통증은 3개월 이상 지속되는 통증을 말한다. 서울시보라매병원 마취통증의학과 송현걸 교..

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