당신의 건강가이드 헬스조선

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불 꺼진 방에서 두통·안구 통증 느낀다면… '폐쇄각..[20/12/23 06:00]: 이지만, 10% 미만에게서 안구통·두통 등 뚜렷한 증상을 동반하는 폐쇄각 녹내장이 나타나기도 한다. 어두운 곳에 있을 때 안구 통증과 두통을 느낀다면 폐쇄각 녹내장을 의심해볼 수 있다.폐쇄각 녹내장은 ‘안축장..

팔 돌리면 '찌릿'? 이미 어깨힘줄 끊어졌을 수도..[20/12/22 20:00]: 팔을 뒤로 돌릴 때 찌릿한 통증을 느낀다면 방치하지 말고 병원을 찾아야 한다. 이는 회전근개파열의 의심 신호일 수 있기 때문이다. 방치하다 치료 시기를 놓치면 힘줄을 복원할 수 없어 인공관절 수술을 받아야만 ..

창의력 필요하다면 ‘아침 샤워’를 해라?[20/12/22 19:00]: 샤워를 하는 시간은 개인의 선호도와 생활 습관에 따라 달라진다. 하지만, 시간대에 따라 샤워의 효과는 다를 수 있다. 개인에게 필요한 효과를 고려해 샤워하는 시간을 조절한다면 샤워의 장점을 더 잘 누릴 수 있을..

'남성성' 예전 같지 않은데… 갱년기일까?[20/12/22 19:00]: 중년 남성들은 누구나 한 번쯤 자신의 '남성성'이 예전 같지 않거나, 신체적·정신적 컨디션이 떨어지는 경험을 한다. 이때 의심하는 것이 '남성 갱년기'이다. 대한남성과학회에서 40대 이상 남성 2000여 명을 대상으..

뱃살 빼려면, 퇴근할 때 배에 힘 주세요[20/12/22 18:30]: 코로나19 팬데믹이 계속 이어지면서 '확찐자'가 돼버린 사람이 많다. 살을 빼고 싶다면 섭취 칼로리를 줄이는 것도 방법이지만, 출퇴근길에 간단하게 뱃살 빼는 동작을 따라해보는 것도 도움이 된다. 버스나 지하철에..

연세의료원, 코로나19 위·중증 환자 치료용 33병상 확보..[20/12/22 18:03]: 연세의료원이 코로나19 위·중증 환자 치료병상을 확보했다.연세의료원은 23일 세브란스병원과 강남세브란스병원에 각각 25병상과 8병상을 신설하고, 위·중증 환자 중심의 치료시스템을 마련했다고 밝혔다.코로나19..

먹어서 뺀다? 몸속 지방 줄여주는 식품 5[20/12/22 18:00]: 음식을 과닫 섭취해 체내 지방이 필요 이상으로 쌓이면 비만이 된다. 그러나 모든 음식이 지방을 축적시키는 것은 아니다. 몸속 지방 배출을 돕는 식품들을 알아본다.녹차녹차에 함유된 카테킨 성분은 몸속에 지방이..

중국, 이번엔 조류독감 ‘사람 감염’ 발생… 의심 증상..[20/12/22 17:24]: 중국 내에서 코로나19 감염이 산발적으로 발생하는 가운데, 후난(湖南)성의 한 주민이 조류 인플루엔자(AI·조류독감)에 걸려 비상이다.22일 관영 글로벌 타임스에 따르면 최근 후난성 닝위안(寧遠)현에 사는 한 여성..

노화 연구 권위자가 전하는 '장수 비결' 5가지[20/12/22 17:00]: 코로나19 팬데믹으로 전세계 인구의 건강에 대한 우려가 어느 때보다 극심해진 요즘이다. 건강하게 장수하는 일이 평소보다 요원하게 느껴지는 시기인 만큼, 노화 연구 권위자가 전하는 장수 비결 5가지를 기억하자...

입으로 숨 쉬면 생기기 쉬운 질환 3[20/12/22 15:18]: 잠에서 깨어난 후 유독 입이 마르고 텁텁한 사람은 입으로 숨 쉬는 ‘구강호흡’을 의심해야 한다. 구강호흡은 돌출입과 같은 구강구조 문제나 알레르기비염·아데노이드비대증 등으로 발생한다. 입마름을 비롯해 신..

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