당신의 건강가이드 헬스조선

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키 큰 이유가 단백질 때문? '미량 영양소' 주목..[21/05/21 05:00]: 어린이 키 성장에 ‘영양’은 중요한 요인이다. 키가 성장하는 데 도움이 되는 영양 상태라고 하면, 많은 사람들은 고기 섭취를 통한 단백질 공급을 먼저 생각한다. 그러나 한국·미국 등 경제적으로 발전한 나라의 ..

하루 2명 사망… 성생활 여성 누구나 발생가능한 '암..[21/05/20 23:00]: 자궁경부암은 국내에서 하루 2명, 전 세계적으로도 2분에 1명씩 사망하는 대표적인 여성암이다. 성생활을 시작한 성인 여성이라면 누구나 안심할 수 없다.자궁은 여성을 상징하는 ‘제2의 심장’으로 불린다. 여성의..

굳은살로 오해해 문질렀다가 순식간에 번지는 '피부..[21/05/20 22:00]: 발에는 굳은살이 잘 생긴다. 꽉 끼는 신발을 신거나 오래 걷는 사람에게 특히 많다. 그런데, 단순한 굳은살과 헷갈리기 쉬운 피부 질환들이 있다. 바로 티눈과 사마귀다.굳은살은 피부에 지속적인 압력이 가해지면서..

사랑니, 언제 뽑아야 좋을까?[21/05/20 21:00]: 사랑니 발치는 구강악안면외과에서 가장 기본 수술이라고 할 만큼 많이 시행되지만, 절대 만만한 수술은 아니다. 사랑니 발치 과정의 고통은 악명이 자자하다. 다행히 사랑니를 조금이라도 덜 힘들게 뽑을 수 있는 나..

양반다리 하고 스마트폰 보기… 건강 해치는 '최악의..[21/05/20 20:30]: 양반다리를 한 채 스마트폰을 보는 게 일상인 사람들이 많다. 그러나 이 자세는 척추측만증과 목디스크를 유발하는 그야말로 ‘최악의 자세’다. ◇양반다리, 척추측만증 유발한쪽 다리가 위로 향하고, 반대쪽 다리는..

주인의 식단 관리가 반려동물 사료에도 영향 미쳐[21/05/20 20:00]: 주인의 식단 관리가 반려동물 사료 선택에도 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 특히 평소 식단관리가 엄격할수록 ‘그레인프리(grain free, 옥수수, 밀, 쌀 등이 들어있지 않은 무곡물 사료)’ 사료를 선호하는 것..

'이 시간'에 일하는 사람, 교통사고 위험 3배[21/05/20 19:00]: 야간 근무를 하는 사람은 수면 장애로 인해 교통사고 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 미주리대 연구팀은 미국에서 발생한 교통사고 약 2000건을 분석하고, 이를 바탕으로 가상 시뮬레이션을 만들어 교통사..

어릴 때 비만하면 뇌졸중 빨리 온다[21/05/20 18:35]: 코로나19로 청소년들의 비만 증가 경향이 두드러지고 있는 최근, 주의 깊게 살펴야 할 연구 결과가 나왔다. 청소년 시기 과체중이 젊은 뇌졸중 발병 위험을 높이는 것으로 보고됐다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀 갑자기 ..

대마 흡입 정일훈, 징역 4년 구형… 대마가 몸에 끼치는..[21/05/20 17:42]: 대마초를 수차례 흡입한 혐의로 재판에 넘겨진 아이돌그룹 비투비의 전 멤버 정일훈(27)씨에게 검찰이 징역형을 구형했다.검찰은 20일 서울중앙지법 형사합의22부(양철한 부장판사) 심리로 열린 결심 공판에서 "피고..

세계 곳곳 ‘노 마스크’… 한국은 언제쯤?[21/05/20 16:53]: 일부 국가들이 실내외 마스크 착용 의무를 해제하면서 기대와 우려의 목소리가 동시에 나오고 있다. 마스크를 벗고 일상으로 돌아가는 것에 대해 기대감을 드러내는가 하면, 백신 접종이 한창 진행 중인 시기에 나온..

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