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어린이, 수면 시간 길수록 IQ점수 올라간다[21/06/30 23:00]: 6세 아동의 수면시간이 증가될수록 아이큐 점수가 증가하는 것으로 조사됐다. 지난 6월 환경부지정 서울의대 환경보건센터 연구팀은 “6세 아동의 수면시간이 증가할수록 IQ점수가 더 높다.”는 연구결과를 국제 행동..

'이 음식' 즐기는 사람, 기억력 빨리 저하된다[21/06/30 22:00]: 기억력은 30대부터 서서히 떨어지기 시작한다. 기억력 감퇴 속도를 늦추려면 어떻게 해야 할까?기억력은 뇌신경세포를 죽이는 '베타아밀로이드'라는 독성 물질이 쌓이면서 저하되기 시작한다. 이 물질이 누적돼 기억..

척추골절 걱정되는 골다공증 환자, '이 근육' 키..[21/06/30 21:00]: 골다공증으로 인해 뼈가 부러지면 일부는 회복이 가능하지만, 회복이 완전히 불가능할 수도 있다. 척추골절이 대표적이다. 척추 압박골절로 인해 굽어진 골다공증 환자의 척추는 다시는 원래대로 돌아가지 않는다. 척..

탈모 예방하려면… 머리 감을 땐 '이렇게'[21/06/30 20:30]: 탈모는 남녀노소를 불문하고 큰 스트레스를 안겨주는 요인이다. 아직 탈모의 명확한 치료법은 개발되지 못했지만, 전문가들에 의해 이를 예방하는 방법들이 많이 소개됐다. 탈모 예방에 도움이 되는 습관을 알아본다..

여름철 외출 필수품 ‘선글라스’ 고르는 법 3[21/06/30 20:00]: 여름철 외출을 할 때는 선글라스를 챙겨야 한다. 자외선이 강한 날 선글라스를 착용하면 눈을 보호할 뿐 아니라 안구 질환 예방에도 도움이 된다. 선글라스를 고를 때는 디자인 외에도 렌즈 색깔, UVA·UVB 코팅 여부..

자궁경부암 검사했는데… "암일 수도, 아닐 수도"[21/06/30 19:00]: 국가 암검진 사업을 통해 만 20세 이상 여성이라면 2년에 한 번 자궁경부암 검진을 무료로 받을 수 있다. 자궁경부암은 자궁의 경부에 발생하는 암으로, 젊은 가임기 여성이라도 임신이 불가능한 상태로 악화될 수 있..

여름 제철 과일 ‘복숭아’의 몰랐던 효능[21/06/30 18:35]: 달콤한 복숭아 철이 왔다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 복숭아의 효능을 알아본다.복숭아는 다이어트를 하는 사람에게 아주 매력적인 식품이다. 달고 맛있는데 포만감에 비해 열량이 적게 나가기 때문이다. 복숭아는 포..

[건강 신간] 치매를 이겨낸 사람들의 이야기[21/06/30 17:58]: 가정의학과 전문의이자 한의사로 ‘대한민국 1호 양한방 의사’로 불리는 김시효 원장이 책 <치매를 이겨낸 사람들의 이야기>를 펴냈다. 저자는 ‘장모님의 예쁜 치매’로 지상파, 종합편성채널 등에 다수 출연..

김대원 교수·심성재 수간호사, 복지부 장관상 수상… 코..[21/06/30 17:55]: 가천대 길병원 진단검사의학과 김대원 교수와 가천대 길병원 국가지정음압병동 심성재 수간호사가 코로나19 확산 차단에 기여한 공로로 최근 보건복지부 장관상을 각각 수상했다.김대원 교수는 진단검사의학과에서 코..

[건강잇숏] 많이 먹으면 정말 위가 늘어날까?[21/06/30 17:52]: 이런 속설은 위가 탄성을 가지고 있다는 데서 비롯된 잘못된 정보입니다. 위는 먹는 양에 따라 5배까지 팽창하기도 합니다. 하지만 위의 크기가 변하는 것은 일시적이죠. 먹은 것을 소화하고 나면 다시 정상적인 크기..

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