당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

술과 자살… '슬픈 노년'에게 안부를 물어야 하..[21/02/08 08:15]: 우리나라엔 스스로 목숨을 끊는 노인이 많다. OECD 국가 중 우리나라가 노인 자살율 1위다. 이들은 어떤 이유로 생을 마감하는 걸까.◇극단적 선택, 연령 올라갈수록 많아통계청 사망 원인 통계에 따르면, 2019년 전..

"장의 염증이 눈, 피부, 관절에 침투… 하루빨리 치료해..[21/02/08 08:00]: '염증성장질환'은 과거에 서구에서 흔하지만, 동양에선 매우 드문 질환이었다. 그러나 식습관의 서구화로 최근엔 국내 발병률이 급격히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 염증성장질환으로 진료를 받은 환..

'2월'에 먹으면 가장 맛있는 생선은?[21/02/08 07:00]: 봄의 시작을 알리는 입춘 즈음에 먹으면 가장 맛있는 생선이 도미다. 도미는 '생선의 왕'이라 불릴 정도로 단백질 함량과 효능이 상당하다. 맛도 담백하고, 지방과 기름기는 적어 질병에서 회복 중이거나 수술 직후 ..

임신 어려운 부부 돕는 영양소는 '이것'[21/02/08 05:00]: 전문가에 따르면 자연임신이 어려운 부부에게 '아연' 보충이 도움이 될 수 있다.미국 웨인 주립대 약대 라미야 셋후라 박사는 아연 보충제가 남성과 여성 모두의 생식 기능 강화에 도움이 된다는 주제의 논문을 게재..

목 아픈데…단순 근육통일까, 디스크일까[21/02/07 22:00]: 목이 아파 병원에 가는 환자 대부분은 단순 목 근육통 환자다. 목 근육이 뭉쳐 뻣뻣하고 목 돌리기도 쉽지 않고, 병원에 가지 않더라도 아픈 부위를 늘려준다는 기분으로 수시로 스트레칭을 하면 통증이 줄어든다. 냉..

플라스틱 삼켰을 때 병원 가나? 상황별 대처법[21/02/07 20:00]: 일상 생활에서 크고 작은 응급상황에 부딪힌다. 이때 당황해서 어찌할 줄을 모르는 경우가 많은데, 이물질을 삼켰다면 이것만 기억하자.1. 증상 없으면 대변으로 나오길 기다리기작은 플라스틱 조각 등은 식도에 걸리..

허리 뻐근한데 어깨 높이도 다르고… 혹시 척추측만증?[21/02/07 18:00]: 척추가 옆으로 휘는 척추측만증(Scoliosis)은 생각보다 흔한 질환이다. 허리통증으로 엑스레이를 찍다가 발견되는 경우가 많고, 보통은 특별한 증상이 없는 경우가 더 많다. 청소년기 흔한 질환으로 알려진 척추측만..

눈 나쁜 사람에게 실명질환 잘 생기는 이유[21/02/07 14:00]: 심각한 근시(近視)가 있는 사람은 녹내장, 망막박리, 황반변성 같은 실명질환 발생 위험이 더 크다. 이유가 무엇일까?근시가 있으면 안구가 비정상적으로 길게 자라기 때문이다. 정상적인 안구 길이는..

통증·냄새 유발하는 사랑니, 언제 뽑아야 할까?[21/02/07 10:00]: 사랑니는 입 속 가장 안쪽에 위치한 치아다. 상하좌우 총 4개로, 치아 수는 사람마다 모두 다르다. 4개가 모두 나는 사람이 있는 반면, 1~2개만 나기도 한다. 물론, 사랑니가 하나도 나지 않는 사람도 있다. 주로 사..

주말 잠, 건강하게 몰아서 자는 법[21/02/07 05:00]: 평소 잠을 충분히 못 잤다면, 주말에라도 보충하자. 요령만 잘 지킨다면 몰아서 자도 만성피로나 스트레스 등을 줄이는 데 도움이 된다. 건강한 수면법에 대해 알아본다.주말에 잠을 몰아서 자는 것은 평일에 쌓인 피..

이전 << 6861 · 6862 · 6863 · 6864 · 6865 · 6866 · 6867 · 6868 · 6869 · 6870 >> 다음[6870/0]