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막힌 코 뚫어주는 코 세척, ‘이렇게’ 하세요[21/02/24 07:30]: 코 세척은 비염이나 감기로 인한 코 막힘 증상을 완화할 수 있는 대표적인 방법이다. 생리식염수와 주사기 또는 코 세척 전용 기구만 있으면 집에서도 쉽게 할 수 있다. 문제는 잘못된 방법으로 코를 세척하는 경우가..

하루 물 8잔 꼭 마셔야 할까?[21/02/24 07:00]: 물은 많이 마실수록 건강에 좋다고 알려졌다. 특히 하루 8잔 이상의 물 섭취를 권장한다는 속설이 널리 알려졌는데, 사실일까?물 섭취가 건강에 좋은 것은 맞지만, 하루에 물 8잔 이상을 마셔야 한다는 기준은 사실이..

유방·늑골 초음파, 4월부터 비용 절반 된다[21/02/24 06:30]: 보건복지부는 2021년 제3차 건강보험정책심의위원회를 23일 개최하고, 오는 4월 1일부터 흉부(유방·액와부와 흉벽, 흉막, 늑골 등)초음파 건강보험 적용을 확대하기로 했다고 밝혔다.◇유방·액와부 초음파, 17만60..

개학 앞둔 아이들, 코로나19 어떻게 막을까[21/02/24 06:00]: 소아청소년은 코로나19 백신 접종 권장 대상에서 제외다. 그렇다면 어떻게 코로나19를 막을 수 있을까.백신 접종의 효과는 코로나19 감염 자체를 막는 것, 증상 발생을 막는 것, 중증 증상 발생을 막는 것 등으로 나..

3월부터 영유아에게 급증하는 병… 얕보지 마세요[21/02/24 05:00]: 봄은 심한 일교차로 면역력은 떨어지는 반면 각종 바이러스가 본격적인 활동을 시작하면서 우리 아이들의 건강관리에 빨간불이 켜지는 시기다. 특히 영유아를 중심으로 수족구병이 늘게 되는데, 수족구병 환자는 기온..

풍미 강하지 않아 아이들도 좋아하는 '베이비채소&#..[21/02/23 23:00]: '베이비채소'는 맛있고 영양도 만점이다. 새싹채소(2~7일)보다 크고 다 자란 성숙채소(3~4개월)보다는 작은 베이비채소는 대부분 싹이 튼 뒤 25~40일 사이에 수확한다. 새싹채소와 같은 풋내가 없고, 성숙채소보다는..

혼자 술 마시면 자제력 잃어… 간에 지방 쌓인다[21/02/23 22:00]: 코로나19 확산으로 바깥 활동을 하기가 어려워지자 집에서 혼자 술을 마시는 '혼술족'이 늘고 있다. 지난해 12월 식품의약품안전처가 공개한 '2020년 주류 소비 실태조사' 결과에 따르면 코로나19 이후 음주 장소에 ..

교통사고 후 마음의 상처, 치료 안하면 신체에도 악영향[21/02/23 21:00]: 통계청의 자료에 따르면, 2018년 우리나라에서 발생한 교통사고는 총 21만7148건이며, 부상자는 32만3037명에 이른다. 교통사고 후유증은 보통 육체적인 고통을 많이 떠올리지만, 사고 순간의 아찔한 기억으로 인해 ..

속이 답답… 체한 줄 알았는데, 심근경색?[21/02/23 20:30]: 체한 줄 알고 약만 먹으며 증상을 방치하다가, 뒤늦게 심근경색을 진단받는 경우가 적지 않다.심근경색은 심장혈관이 막히면서 심장 근육이 괴사하는 질환으로 대개 가슴통증이 나타난다. 돌로 가슴을 누르는 느낌이..

'언제 생겼지?'… 유독 멍 잘 드는 이유[21/02/23 20:00]: 유독 피부에 멍이 잘 생기는 사람이 있다. 작은 충격에도 쉽게 멍이 들다 보니, 뒤늦게 멍 자국을 발견해 언제 어디서 어떻게 멍이 생겼는지 알 수 없는 경우가 많다.멍은 타박상에 의해 생기는 상처로, 의학용어로는..

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