당신의 건강가이드 헬스조선

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치과 교수가 알려주는, 연령대별 치아 체크 포인트[21/09/16 09:41]: 오복(五福) 중 하나로 꼽히는 것이 치아 건강이다. 하지만 치아는 제때 관리하지 못하면 원상태로 복구가 힘든 만큼 어릴 때부터 노년기까지 꼼꼼하게 관리해야 한다. 연령대별로 유의해야 할 치아 건강 체크 포인트..

코로나 신규 확진 1943명… 연일 2000명대 안팎[21/09/16 09:39]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1943명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 연일 2000명대 안팎을 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 16일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 27만993..

[아나파 퀴즈] 근력이 저하된 중장년층에게 추천되는 스..[21/09/16 09:30]: ※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.Q. 근력이 저하된 중장년층에게 추천되는 스쿼트 동작은?①..

AZ백신 이제 못보나… 정부 추가 구매 '불투명'[21/09/16 09:08]: 세계 각국에서 백신 확보에 열을 올리고 있는 사이, 한국에서는 화이자, 모더나 등 mRNA 백신 한 종류만 구매·도입 계획을 세운 것에 대해 우려의 목소리가 나오고 있다. ◇내년 예산안에는 mRNA 백신만최근 발표된..

[의학칼럼] 남성이 COVID19에 더 취약하다? 원인은 남성..[21/09/16 09:00]: 2019년 중국 우한에서 처음으로 보고된 이후 COVID 19는 현재까지 매일 뉴스의 최상단을 차지하고 있다. 전 세계를 휩쓸고 있는 이 전대미문의 질병에서 의학자들은 흥미로운 현상에 주목하고 있다. COVID 19에 감염..

분명히 안 잤는데, 잤다고?… 수면착각증후군 입니다[21/09/16 08:30]: 불면증 환자 두 명 중 한명은 실제로 충분히 잤는데도 자지 못했다고 착각하는 ‘수면착각증후군’을 앓고 있는 것으로 나타났다.서울수면센터에서 만성 불면증으로 수면다원검사를 받은 130명(남 58, 여 72)의 환자..

"사내식당 메뉴만 바꿔도… 먹는 양 줄어든다"[21/09/16 08:00]: 사내식당 메뉴를 바꾸면 직원들의 비만 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브리지대 연구팀은 사내식당 메뉴와 직원의 섭취량 간의 연관성을 알아보기 위해 6개월 동안 19개의 사내식당에서 연구를 ..

뿌리·껍질·씨… 버려지는 식재료 ‘이렇게’ 활용하세..[21/09/16 07:30]: 채소·과일의 뿌리, 껍질, 씨 등은 먹지 않고 깎거나 잘라내 버리는 경우가 많다. 그런데 이 같은 식재료에도 의외로 몸에 좋은 성분들이 많이 들어있다. 이들 재료를 사용해 요리할 경우 몸에 필요한 영양성분을 섭..

함께 먹으면 좋은 '채소·과일' 어떤 게 있을까..[21/09/16 07:00]: 과일과 채소가 건강에 이롭다는 것은 누구나 아는 사실이다. 그런데 과일·채소에도 궁합이 있다. 궁합이 좋은 과일·채소를 함께 먹으면 영양소 흡수가 높아지는 등 건강상 이점을 볼 수 있다.◇퀘르세틴 + 브로멜라..

흉통·고혈압, 신장 안 좋아서 생긴다?[21/09/16 06:30]: 만성 신부전 환자 중 운동을 하거나 일상생활 중 흉통이 생겨 당황한 경험을 하는 사람이 적지 않다. 당뇨병은 있어도 혈압은 정상이었는데 어느 순간 고혈압까지 생겼다는 만성 신부전 환자도 많다. 신장질환은 만병..

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