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“맛, 포만감 모두 최고” 7kg 감량 이세영, 강력 추천한..[25/09/26 10:07]: 최근 7kg 감량에 성공한 개그우먼 이세영(36)이 체중 감량에 도움이 되는 음식을 소개했다.지난 22일 이세영은 자신의 인스타그램 스토리에 “팽이버섯 알룰로스 진간장 마늘 두부 요리”라며 “맛이며 포만감이며 체..

AI로 만든 ‘가짜 의사’ 광고 횡행… 현혹 막는 네 가지..[25/09/26 09:07]: 최근 유튜브와 소셜미디어(SNS) 등에 이름과 소속이 명확하지 않지만 의사로 추정되는 인물이 나오는 광고가 많아졌다. 이들은 특정 제품을 홍보하며 ‘항생제 없이도 방광염이 다시는 재발하지 않도록’ ‘하루 한 ..

충북대병원, ‘암 예방 그림’ 공모전 개최 外 [아미랑][25/09/26 08:51]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!충북대병원, ‘암 예방 그림’ 공모전 개최충북대병원 충북지역암센터가 ‘암 예방 그림 공모전’을 개최합니다. 충청북도 내 초등학생이라면 누구나 참..

혈당·열량 부담 줄인 추석 대표 간식 ‘현미 콩 송편’..[25/09/26 08:40]: 송편은 한 개에 50~60kcal로 다섯 개만 섭취해도 밥 한 공기에 맞먹는 고열량 식품입니다. 오랜만에 가족들과 함께 모이는 추석 명절에는 평소만큼 철저한 식사 관리가 어려우시죠. 송편 반죽과 소를 당뇨식으로 재해..

톡 쏘는 ‘이 음료’ 자주 마시면, 우울감 심해진다… 왜..[25/09/26 08:03]: 탄산음료는 오랫동안 체중 증가와 충치의 원인 중 하나로 지목돼 왔다. 하지만 최근 연구에서 탄산음료가 정신 건강, 특히 주요우울장애(MDD, Major Depressive Disorder)에도 영향을 줄 수 있다는 가능성이 제시됐다..

“아침에 마시면 최고”… 강주은이 추천한 ‘이 음료’..[25/09/26 07:00]: 배우 강주은(55)이 아침에 먹기 좋은 식품을 소개했다. 지난 24일 강주은은 자신의 유튜브 채널에서 추석 선물 추천템을 소개했다. 먼저 강주은은 참치 세트를 꼽았다. 그는 “참치 세트를 고른 이유는 항상 냉장고에..

‘지방 태우고 근육 늘리는’ 탄수화물 식품 4가지… 뭐..[25/09/26 06:30]: ‘탄수화물은 살이 찌는 영양소’라는 오해 때문에 체중 관리 시 탄수화물 섭취를 무조건 제한하는 경우가 있다. 그런데 탄수화물과 단백질을 적절히 함께 섭취해야 체지방을 줄이는 동시에 근육량을 늘릴 수 있다. ..

샛노란 ‘이 과일’ 매일 한 개 먹으니, 공복혈당 줄고 ..[25/09/26 05:30]: 매일 망고 한 개를 먹으면 당뇨 전단계 환자의 혈당 조절과 체성분이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.미국 플로리다주립대·조지메이슨대·네바다 라스베이거스대 등 공동 연구팀은 망고 섭취가 당뇨 전단계 성인의 ..

“‘이 음식’ 4인분 꿀꺽”… 츄 여행 사진, 그럼에도 ..[25/09/26 05:03]: 가수 츄(25)가 수영장에서 늘씬한 몸매를 드러낸 모습과 함께 직접 먹은 샤브샤브 사진을 공개했다.지난 24일 츄는 자신의 SNS에 수영복을 입고 물에 발을 담그며 날씨를 즐기고 있는 모습을 올렸다. 뱃살이 하나 없..

“뱃살 다 어디?” 13kg 감량 손담비, 아침마다 ‘이 운..[25/09/26 01:00]: 가수 손담비(41)가 앉아 있어도 군살 하나 없는 몸매를 선보였다.지난 25일 손담비는 자신의 인스타그램에 “9시 발레 오운완”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 발레복을 입고 있는..

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