당신의 건강가이드 헬스조선

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“바람에 날아갈 듯” 44kg 송가인, 살 더 빠졌다는데…..[25/09/27 05:01]: 가수 송가인(38)이 과도한 다이어트로 링거까지 맞은 일화를 전했다.지난 26일 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’에서 송가인은 고향인 진도를 찾아 부모님과 시간을 보냈다. 부모님은 송가인을 위해 여러 음식을 준..

週 2~3회 성생활, 전립선 건강에 이로워… 두 시간에 한..[25/09/27 01:00]: 전립선 건강은 생활습관과 밀접한 관련이 있다. 전립선에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨 먹고, 나쁜 생활 습관을 고치는 게 중요하다. 전문가들이 공통적으로 꼽는 전립선 건강 증진법을 소개한다.미국 암학회에서 '전립선..

서서? 앉아서? 男 소변 보는 자세, 딱 정해드립니다[25/09/27 00:30]: 경우에 따라 서서 소변을 보는 남성도, 앉아서 소변 보는 남성도 있다. 어떤 자세가 남성 건강에 더 이로울까?남성의 요도 길이와 모양을 따져보면 서서 소변을 보는 게 낫다. 잔뇨감을 막을 수 있어서다. 여성은 요..

‘침묵의 장기’라던데… 손톱·입술 보면 肝 건강이 보..[25/09/27 00:01]: 간은 바이러스, 술, 약물 등으로 전체의 70~80%가 손상돼도 별다른 위험 신호를 보내지 않아 ‘침묵의 장기’로 불린다. 간암 발병자 수 대비 사망자 수가 많은 것도 이러한 이유 때문이다. 2020 암 사망 원인 통계를..

"한 달 반만, 10kg 감량" 황석정, '이것'만 먹고..[25/09/26 23:00]: 배우 황석정(54)이 50대에 보디 프로필에 출전한 경험을 공개했다.오는 29일 방송되는 KBS 2TV 예능 프로그램 '박원숙의 같이 삽시다'에 출연하는 황석정은 극한의 다이어트를 했다고 전한다. 그는 "한 달 반 동안 양..

“오늘도 내가 잠 못 드는 이유”… 회사에서 ‘이것’ ..[25/09/26 22:00]: 직장에서 상사나 동료로부터 존중받지 못하는 근로자는 불면증 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.세브란스병원 예방의학교실 윤진하 교수 연구팀은 직장 내 사회적 지지와 불면증의 상관관계를 확인하기 위해 산업안..

국민연금기금, 담배·도박·술 회사에 6조원 투자하고 있..[25/09/26 21:02]: 국민연금기금이 술, 담배 등 국민 건강을 악화시키는 제품을 생산하는 기업에 6조원 이상을 투자하고 있는 것으로 확인됐다.국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 남인순 의원이 26일, 국민연금공단으로부터 제출받..

‘청년 돌연사’ 걱정된다면 肝부터 살펴라[25/09/26 20:00]: 간에 지방이 5% 이상 끼면 '지방간'이라고 부른다. 지방간이 생기는 원인은 크게 술과 대사이상으로 나뉜다. 최근에는 비만 등으로 대사이상 지방간 환자가 늘고 있다. 국민의 25~30%가 앓고 있을 정도다. 특히 젊을..

[소소한 건강 상식] 내가 ‘그때 그 일’을 잘 기억 못하..[25/09/26 19:30]: 어떤 기억은 방금 있었던 일처럼 생생한 반면, 어떤 기억은 너무 희미해서 잘 떠오르지 않는다. 왜 그런 걸까?국제 학술지 ‘사이언스 어드밴스’에 게재된 미국 보스턴대 연구에 따르면, 특정 순간과 감정적인 자극..

한 사람이 ‘케토톱’ 1200장을? 리셀러까지 등장했던 사..[25/09/26 19:07]: <편집자 주>우리는 일반의약품에 대해 얼마나 알고 있을까요? 유명한 약이라면 효능·적응증 정도는 이미 익히 들어 알고 있을 겁니다. 설사 모르더라도 약에 동봉된 사용설명서를 읽으면 됩니다. 그렇다면 질..

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