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‘대장암의 원인’ 염증을 잡아라… ‘이 색깔’ 채소 먹..[26/02/27 04:20]: 염증 수치를 낮게 유지하는 식단 패턴이 대장암 발병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.대장암은 대장의 결장에서 발생하는 악성 종양으로, 최근 50세 미만의 젊은 층을 중심으로 빠르게 늘고 있다..

“짠 음식과 매운 음식 중 위 건강 더 망치는 것은…” ..[26/02/27 03:40]: 한때 국내 암 발병률 1위를 차지한 위암은 갑상선암·폐암·대장암·유방암에 이어 5위에 올랐다. 여전히 주요 암 중 하나로, 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생한다. 짜고 매운 음식, 불에 탄 음식, 잦은 회식과 ..

“놀랍도록 혈당 상승 막아” 70kg 감량 박수지, 걷기보..[26/02/27 03:00]: 가수 미나의 시누이 박수지(37)가 혈당 관리 비법을 공개했다. 지난 24일 박수지는 자신의 인스타그램에 “식후 걷기만 할 때와 식전 달걀까지 먹을 때 혈당 상승 방어에 대한 효과가 있는지 직접 실험해봤다”라며 ..

“8년 전에 몸에 넣은 것” 20대 女 손가락에서 발견된 ..[26/02/27 02:20]: 갑자기 퉁퉁 부은 20대 여성의 손가락에서 8년 전 삽입한 의료용 시멘트 구슬이 발견됐다. 인도 NKP 살바드르 파타일 의과대학 정형외과 의료진에 따르면, 22세 여성이 오른손 가운데 손가락 끝에서 한 달간 지속된 ..

설탕보다 50배 단데, 몸에는 좋은 ‘이것’… 대체 뭐야..[26/02/27 01:40]: 어느 자리에나 빠지지 않는 사람, 꼭 있어야 하는 물건을 가리켜 ‘약방의 감초’라고 한다. 장미목 콩과의 여러해살이풀인 감초가 한약을 조제할 때 빠지지 않고 들어가는 재료이기 때문이다. 유럽 국가에서는 사탕..

팔란티어 자판기에도 등장… 실리콘밸리 중독시킨 ‘니코..[26/02/27 01:00]: 미국 실리콘밸리 기업 자판기에 니코틴 파우치가 등장해 화제다.지난 20일(현지시각) 보스턴 글로브 산하 헬스케어 매체 STAT NEWS에 따르면 실리콘밸리 내 IT 기업들이 직원들의 생산성 향상을 위해 사내 자판기에 ..

코로나 한 번이라도 걸렸다면 ‘이 병’ 조심해야[26/02/27 00:20]: 코로나19 감염 이력이 있으면 신장질환 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 약 300만명을 대상으로 코로나19·독감과 신장질환 간의 연관성을 분석·비교한 대규모 연구다.미국 펜실베이니아주립의..

“기업 생산성도 떨어뜨려” 알고 보면 더 무시무시한 코..[26/02/26 23:40]: 폐쇄성 수면 무호흡증이 개인 건강은 물론 기업의 생산성에도 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 인디펜던트 보도에 따르면 영국과 미국 연구팀은 지난 2021년 발표된 인구조사 자료를 토대로 생산 가능 인구(18~64..

폭식 막아주는 ‘귤 명상’을 아세요?[26/02/26 23:00]: 귤 한 개를 먹기 시작했다가 껍질이 앞에 수북하게 놓일 정도로 생각 없이 계속 먹게 될 때가 많다. 과거 베트남 출신의 불교 지도자 틱낫한 스님은 이 일상적이고 평범한 귤을 천천히 관찰하고 감각에 집중하며 먹는..

자기 전 보려거든 그나마 ‘이 내용’ 영상만은 피해라[26/02/26 22:20]: 잠들기 전 스마트폰으로 부정적인 뉴스나 자극적인 콘텐츠를 반복해서 보는 '둠스크롤링'이 수면 건강을 심각하게 해친다는 조사 결과가 나왔다.둠스크롤링은 '파멸(doom)'과 '스크롤링(scrolling)'의 합성어로, 전쟁..

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