당신의 건강가이드 헬스조선

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미세먼지에 눈 괴롭다면, 인공눈물 수시로 사용해야[21/02/26 06:30]: 따뜻해진 날씨와 함께 미세먼지가 심해지면서 알레르기 결막염 환자가 늘어나고 있다. 눈이 가렵고 답답해 씻어내고 싶지만, 식염수를 매번 사용하기는 어렵다. 어떻게 해야 알레르기 결막염을 완화할 수 있을까?◇인..

채소 샐러드, 건강 효과 톡톡히 보려면 드레싱을 뿌려라[21/02/26 06:00]: 샐러드를 먹을 때 드레싱은 꼭 뿌려 먹는 게 좋다. 샐러드에 쓰이는 채소나 견과류 등에는 비타민A나 비타민E, 비타민K 등 지용성 비타민도 많이 들어 있다. 이런 비타민은 기름과 섞여야 몸속에 흡수된다. 기름으로..

눈 뻑뻑하고 입 마르세요? '쇼그렌증후군'일 수..[21/02/26 05:00]: 안구건조증은 눈물의 양이 감소하거나 질에 변동이 생겨 발생하며, 증상으로는 안구의 건조감, 작열감, 흐려보임 등이 있다. 그런데 40대 이후의 중년 여성에서 안구건조와 입마름이 지속적으로 나타날 경우 다른 질..

야식 먹고 누웠나요? '식도' 살피세요[21/02/25 23:00]: 평소 야식을 먹고 바로 눕거나, 자극적인 메뉴를 즐기는 사람이라면 ‘역류성식도염’을 주의해야 한다. .역류성식도염은 위 속의 내용물이 식도로 역류해 염증을 일으키는 것을 말한다. 위장과 식도 사이에는 하부식..

술 마실 때 말 많이 하면 숙취 덜해[21/02/25 22:00]: 술 마실 때 하는 사소한 행동들이 숙취를 줄일 수 있다.숙취는 알코올이 분해되고 남은 아세트알데히드가 간에 쌓여 독성을 일으키면서 생긴다. 이를 막으려면 기본적으로, 술을 과도하게 많이 마시면 안 되고, 술 마..

단순 발진인 줄 알았는데… 알고 보니 대상포진?[21/02/25 20:30]: 면역력이 떨어지는 환절기에는 몸에 나타나는 이상 반응을 더욱 유심히 살펴야 한다. 특히 피부에 붉은 두드러기가 올라오면 단순 피부 발진으로 여기기 쉬운데 대상포진일 수도 있어 주의가 필요하다.대상포진은 어..

치아 교정은 젊은 사람만? 노인도 예외 아냐[21/02/25 20:00]: 치아 교정은 주로 청소년이나 20~30대 젊은 성인이 하는 것으로 알고 있는 경우가 많다. 그러나 최근에는 50대 이상 중년은 물론, 노년층도 치아 교정에 적극 임하고 있다. 과거 노인 교정치료가 치주·보철 치료를 ..

콧물, 혈액, 인공지능의 공통점… '치매 진단' ..[21/02/25 19:00]: 알츠하이머치매를 효과적으로 치료할 수 있는 약제는 아직 개발되지 않았다. 게다가 알츠하이머치매는 병이 진행될수록 치료도 어려운 탓에 조기에 진단해 진행을 최대한 늦추는 게 최선이다. 이에 치매 연구진들은 ..

노인에게 더 많은 기립성 저혈압, 생활 습관 바꿔야[21/02/25 19:00]: 장시간 눕거나 앉아 TV를 시청하다가, 자리에서 일어날 때 어지러움을 느낀다는 어르신들이 많아졌다. 이는 기립성 저혈압이 원인인 경우가 많다. 어르신들의 기립성 저혈압은 어떻게 해결해야 할까?◇기립성 저혈압..

통풍처럼 아픈데, 거짓 통풍이라고?[21/02/25 18:00]: 꼭 통풍처럼 관절에 극심한 통증이 생기고, 벌겋게 붓고, 열이 나는데, 통풍이 아닌 경우가 있다. ‘가성(假性) 통풍’이란 질환으로, 말 그대로 거짓 통풍이다. 통풍과 원인, 발병대상에서 차이를 보인다. 따라서 치..

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