당신의 건강가이드 헬스조선

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암까지 유발하는 설탕… 흑설탕은 괜찮을까?[21/08/12 05:00]: 달콤한 유혹 설탕. 누구나 달콤함을 사랑하지만, 많이 먹으면 비만이나 당뇨병, 고혈압 등 만성질환이 증가한다. 전세계 곳곳에서 설탕과의 전쟁을 선포하는 것도 만성질환 증가와 관련이 있다. 최근에는 설탕 등 단..

코로나 탓, 나이 탓 말고… '급찐살' 빼야 하는..[21/08/11 23:00]: 코로나로 외출이 줄면서 살이 찌는 것이 '당연지사(?)'가 됐다. 핑계 대기 딱 좋은 환경이다. 여기에 나이가 들수록 과거랑 달리 많이 먹지 않아도 살이 쉽게 찌는 것을 경험한다. 코로나 탓, 나이 탓을 하다보면 체..

임신 중 쓴 '이것'이 아이 자폐에 영향 줄 수도[21/08/11 22:00]: 내분비 교란 특성을 가진 합성화학물질인 '프탈레이트'에 노출되면 아동기에 자폐적 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 임신 중 프탈레이트 노출이 4세 아동의 자폐 특성과 연관성을 보였지만, 4세 및 8세의 노..

무더위 날리는 매운 고추, 과일만큼 '이것' 풍부..[21/08/11 21:00]: 고추장에 고추를 찍어 먹을 정도로 한국인의 고추 사랑은 대단하다. 품종에 따라 맛이 다양한 고추는 매운맛을 내는 캡사이신 외에도 다양한 영양소를 함유하고 있다. 고추를 더 건강하고 맛있게 먹는 방법을 알아보..

술 마신 다음 날 항상 설사하는 이유는?[21/08/11 20:30]: 술을 마시고 나면 꼭 설사를 하는 사람들이 있다. 매번 다른 안주를 먹었는데도 항상 설사를 하는 이유가 무엇일까?바로 알코올에 의해 장 점막 융모의 기능이 떨어졌기 때문이다. 장 점막의 융모는 장 속 음식물의 ..

툭하면 ‘쥐’나는데… 질환 의심해야 할 때는?[21/08/11 20:00]: 다른 사람에 비해 유독 ‘쥐’가 잘 난다면 여러 가지 질환을 의심할 필요가 있다. 쥐의 정확한 표현은 ‘국소성 근육경련’으로, 근육이 갑작스럽게 수축하면서 심한 통증을 유발한다. 대부분 혈액순환 문제나 격한..

스마트폰 사용 'O시간' 넘으면 정신건강 해쳐[21/08/11 19:00]: 청소년의 전자기기 사용 시간이 2~4시간을 초과하면 정신 건강에 악영향을 준다는 연구 결과가 나왔다.호주 퀸즐랜드대 연구팀은 42개 국가에 거주하는 13~15세 청소년 57만7000명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구..

눈에 ‘이런 점’ 자주 생기면… 고혈압 신호[21/08/11 18:35]: 눈을 자세히 들여다보면 건강 상태를 알 수 있다. 눈이 보여주는 질병 신호에 대해 알아본다.흰자 위 붉은 점이 반복해서 생긴다면 고혈압을 의심해야 한다. 붉은 점은 눈 흰자 위를 덮는 얇은 막 속 혈관이 터지면서..

건보공단, '콜린알포세레이트' 임상재평가 환수..[21/08/11 17:59]: 지지부진하게 진행되어 온 치매치료제 콜린알포세레이트 임상재평가 환수협상의 끝이 보이고 있다.국민건강보험공단은 10일 44개 업체와 콜린알포세레이트 임상재평가 조건부 환수 협상을 완료했고, 14개 업체와의 협..

[건강잇숏] 스트레스받으면 왜 '입 냄새' 심해질..[21/08/11 17:24]: 스트레스를 받으면 왜 입 냄새가 심해질까요?스트레스를 받으면 우리 몸 교감신경이 활성화되면서 심장이 빨리 뛰고 근육이 긴장되는 등의 신체 변화가 나타납니다. 반면에 부교감신경 활동은 줄어들어 침 분..

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