당신의 건강가이드 헬스조선

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밤마다 참을 수 없는 '이것' 때문에… 젊은 여성..[21/03/28 20:00]: 잠을 자다가 소변이 마려워 화장실에 가는 사람이 적지 않다. 보통 나이 든 사람만 ‘야간뇨’를 겪는다고 생각하는데, 요즘은 젊은 여성도 야간뇨를 흔하게 경험한다.국내 통계는 없지만, 18~34세 여성 중 36%에게 ..

불닭볶음면, 스코빌 지수 그리고 매운 맛의 세계[21/03/28 18:00]: 여러 맛의 음식 중에서도 한국인들이 유독 좋아하는 게 '매운 음식'이다. 매운 음식을 좋아하는 사람이라면 매운맛을 나타내는 강도인 '스코빌 지수'를 들어본 적이 있을 것이다. 라면, 떡볶이 등의 가공식품 마케팅..

물집 난 위치 따라 질환 달라… 성기·항문 주변이면?[21/03/28 14:00]: 물집이 나면 대상포진일 수도, 단순포진일 수도 있다. 통증 강도, 물집 모양 등 증상으로 이 둘을 어느 정도 구분 가능하다.◇대상포진은 몸통에 잘 생겨대상포진은 몸통과 얼굴에 잘 나고, 단순포진은 입 주위나 성..

팔뚝에 생기는 흰 반점… ‘이것’ 부족 신호[21/03/28 10:00]: 팔뚝에 흰 반점이 생기면 비타민B12 결핍을 의심해볼 필요가 있다.영국 데일리 익스프레스는 팔에 나타나는 흰 반점이 잘 알려지지 않은 비타민B12 결핍 증상이라고 지난 25일 보도했다.비타민B12는 생선, 육류, 계란..

[홈트합시다]종아리 부기 빼기[21/03/28 08:00]: 종아리는 쉽게 붓는 부위. 걷는 방법 등 평소 잘못된 습관이 원인일 수 있다. 종아리가 굳으면 엉덩이 근육을 잘 사용할 수 없어서 엉덩이가 처질 위험이 있다. 종아리를 이완시키는 스트레칭을 수시로 하자. 방법은..

여드름, 옮는다고?[21/03/28 05:00]: 여드름은 옮지 않는다. 바이러스가 아닌 박테리아 세균으로 유발되기 때문에 전염성이 없다. 하지만, 여드름으로 오인하기 쉬운 피부 병변 중 전염성이 아주 강한 질환이 있다. ‘단순 포진’이다.단순 포진은 헤르페..

성병 아닌데… 오해받아 '억울한' 질환 3종[21/03/27 22:00]: 아주 흔하게 발생하는 질환이지만 성병이라는 누명을 쓴 질환이 있다. 성생활과는 무관하지만, 성병으로 치부되는 질환들에 대한 오해를 풀어보자.◇헤르페스 감염증성병으로 오해받는 대표적인 질환으로는 헤르페스..

‘건강한 혼술’을 위해 지켜야 할 5원칙[21/03/27 20:00]: 코로나19 사태로 ‘사회적 거리두기’가 연장되면서 집에서 혼술을 즐기는 사람이 늘고 있다. 지난 10일 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사(aT)가 펴낸 ‘2020 주류산업정보 실태조사’ 보고서에 따르면 지난..

[이게뭐약] 알레르기 환자 지옥 시작, 덜 졸린 항히스타..[21/03/27 18:00]: 큰 일교차 속 미세먼지와 황사가 계속되고, 꽃가루까지 날리기 시작하면서 알레르기성 비염, 알레르기성 각막염 등 알레르기 질환자들의 고통이 시작됐다. 알레르기 증상이 나타나면 주로 항히스타민제를 복용하게 되..

소변 색깔·상태로 알아보는 내 신장 상태[21/03/27 14:00]: 소변은 우리 몸 여러 곳의 건강 상태를 나타낸다. 대표적인 부위가 신장이다. 배설기관인 신장에 이상이 생길 경우 ▲빈뇨 ▲야뇨 ▲혈뇨 ▲거품뇨 ▲소변 양·색 변화 등 여러 가지 배뇨 문제가 나타난다. 소변이 아..

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