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‘식물성 식단’ 중증 코로나 예방에 효과[21/06/10 08:30]: 식물성 식단이 중증 코로나19 확진을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스 홉킨스 블룸버그 공중보건대학 역학과 김현주 교수팀은 중증의 코로나19 확진과 식단 사이 상관관계를 확인하기 위해 미국, 프랑스..

어린이는 코로나 백신 못 맞는데… 소아과서 접종, 왜?[21/06/10 08:00]: 최근 온라인 커뮤니티 등을 통해 소아청소년과에서 코로나19 백신을 접종하는 것에 불만을 표출하는 사람들이 다수 등장하고 있다. 영유아는 마스크도 쓸 수 없고, 코로나 백신도 맞을 수 없는데, 코로나에 감염됐을..

청력 저하된 남성, 비만 위험도 2배[21/06/10 07:30]: 남성 난청환자가 여성 난청환자나 정상 청력을 가진 사람보다 비만할 가능성이 높다는 연구결과가 발표됐다. 시각·청각 등 일부 감각이 손상되면 신체활동이 줄게 되는데, 특히 청각이 손상됐을 때 활동량 감소로 인..

과일 껍질 그냥 버리나요? 똑똑한 이용법 3[21/06/10 07:00]: 과일의 계절 여름이 다가왔다. 과일은 섬유질과 비타민이 풍부해 장 건강, 피부 건강 등에 효과가 있고 몸의 면역력도 높인다. 그런데 과일을 먹을 때 무심코 '껍질'을 버리지는 않는 게 좋다. 과일 껍질을 효과적으..

갑자기 더워진 날씨, 식중독 예방하려면?[21/06/10 06:30]: 갑작스러운 기온 상승으로 인해 식중독 발생 위험이 커지고 있다. 식중독이 생기면 구토, 설사, 전신 발열, 근육 경련, 의식 장애 등의 증상이 나타나 괴롭기 때문에 예방이 중요하다. 식중독을 예방할 수 있는 방법..

'두통' 증상별 대처법 달라… 관자놀이 지끈거릴..[21/06/10 06:00]: 두통에 시달리는 사람이 많다. 두통은 원인별로 대처법이 조금씩 다르다.전체 두통의 70~80%를 차지하는 긴장성 두통은 스트레스를 완화하거나 잘못된 자세를 고치면 쉽게 낫는다. 스트레스나 잘못된 자세가 머리 주..

머리 한쪽에서 발생하는 두통… 편두통일까?[21/06/10 05:00]: 두통은 누구나 한 번쯤 겪을 정도로 흔한 질환이다. 전체 인구의 80% 이상이 1년에 1회 이상 경험한다는 통계도 있다. 하지만 두통으로 병원을 찾는 이들은 드물다. 가까운 약국을 찾아 그때그때 통증을 가라앉히는 ..

'성생활'이 전립선 건강에 도움 될까?[21/06/09 22:30]: 전립선 건강은 평소 생활 관리만 잘 해도 충분히 지킬 수 있다. 좋은 음식을 꾸준히 챙겨 먹고, 나쁜 생활습관은 고쳐야 한다.먼저, 고지방·고칼로리 식사를 삼가자. 전립선암은 '황제의 암'이라고 불릴 정도로 식사..

대장암 막고, 혈당 억제하는 '제 6의 영양소'는..[21/06/09 22:00]: 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 이 다섯 가지는 우리 신체 건강에 꼭 필요한 '5대 영양소'라 불린다. 최근에는 이와 더불어 한 가지 영양소를 꼭 더 챙겨 먹으라고 전문가들은 권하고 있다. 식이섬유인데, ..

철분제, OO와 먹으면 효과 더 좋다[21/06/09 21:00]: 빈혈로 어지럼증, 체력 저하 등의 문제를 겪는 경우 철분제를 복용하게 된다. 특유의 비리고 쓴맛 때문에 하루라도 빨리 철분제 복용을 중단하고 싶다는 사람이 많다. 빠른 빈혈 탈출을 위해 철분제 흡수율을 높일 수..

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