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아직 젊은데 자꾸 깜빡 ‘디지털 건망증’… 혹시 나도?[21/04/23 07:00]: 젊은 나이인데도 기억력이 부쩍 나빠졌다면 ‘디지털 건망증’을 의심해볼 수 있다. 디지털 건망증이란 무의식적으로 디지털기기에 의존한 나머지 기억력과 계산 능력이 저하되고 각종 건망증 증세를 보이는 상태를 ..

설사·변비 반복하는 과민성 장증후군, 조심해야 할 음식..[21/04/23 06:30]: 하나만 증상이 있어도 고통스러운 설사와 변비가 반복되며, 수시로 복통이 발생하는 질환이 있다. 바로 과민성 장증후군이다. 과민성 장증후군은 최소 6개월 이상 복통과 배변 습관의 변화가 반복적으로 나타나는 만..

뱃살 빼려면 당장 끊어야 하는 '이것'[21/04/23 06:00]: '담배를 피우면 살이 안 찐다'고 흔히들 잘못 알고 있다. 담배는 오히려 뱃살을 늘린다. 뱃살을 없애려면 담배부터 끊어야 한다.국내 한 대학병원에서 성인 남녀 1만8000여 명을 조사한 적이 있다. 그 결과, 흡연하는..

운동 과하게 했다면 '소변색' 살펴보세요[21/04/23 05:00]: 살랑살랑 불어오는 봄바람과 함께 가까운 체육시설이나 공원을 찾아 농구, 축구, 배드민턴, 스케이트보드 등 운동을 즐기는 사람들이 부쩍 늘었다.그동안 코로나19 대유행과 쌀쌀한 날씨로 자의 반 타의 반 즐겨왔던..

'99 : 12' A형 간염 항체 보유율…청년층은 ..[21/04/22 23:00]: A형 간염은 위생관리가 제대로 되지 않은 국가나 지역에서 주로 발생한다. 하지만 경제 수준과 위생 상태가 과거보다 크게 개선된 데 대한 역효과로 A형 간염 바이러스에 노출되지 않은 청장년층에서 A형 간염이 많이..

혈관 싹~ 깨끗이 청소하는 5가지 방법[21/04/22 22:00]: 깨끗한 혈관을 갖기 위해선 생활습관을 바꿔야 한다. 혈관은 하루 아침에 말끔하게 청소되지 않는다. 꾸준히 생활습관을 개선해야 한다. 혈관 청소법 5가지를 익혀두자.◇싱겁게 먹기혈액을 맑게 하기 위해선 올바른..

내 귓속에 돌이? 빠른 이석증 치료 방법[21/04/22 21:00]: 이석증이란 귓속에 돌이 생기는 질환이다. 원래 전정기관 중 이석기관이라 불리는 난형낭에 존재하는데, 충격, 감염 등의 문제로 떨어져 나와 평형기관의 하나인 반고리관으로 들어가면서 어지럼증이 생기는 병이다...

'이것' 있는 여성… 폐경 후 고혈압 위험 ↑[21/04/22 20:30]: 편두통이 있는 여성은 폐경 후 고혈압이 발생할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 국립보건의학연구원(INSERM) 연구팀은 폐경기가 시작된 나이에 고혈압‧심혈관 질환이 없었던 여성 5만6202명을 대상으..

고온 현상이라는데… 나만 추운 이유 4[21/04/22 20:00]: 이틀째 낮 최고 기온이 25도를 웃도는 등 고온 현상이 이어지고 있다. 아침과 밤에도 얇은 외투 하나만 걸칠 정도로 따뜻해졌으며, 낮에는 반팔을 입은 사람도 더러 찾아볼 수 있다. 그러나 추위를 많이 타는 사람들..

"허리 통증 있는 여성, '사망' 위험 높다"[21/04/22 19:00]: 허리 통증이 있는 여성은 그렇지 않은 여성보다 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴 의학센터 연구진은 허리 통증과 사망 위험 간의 연관성을 살피기 위해 중장년층 8만1337명의 기록이 포함된 11개..

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