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한국인 설사 유발 음식 ‘TOP 4’는?[21/08/28 05:00]: 복통, 설사, 변비 등과 같은 장 트러블은 90%가 음식이 원인이다. 평소 장 트러블이 잦다면 장 트러블을 유발하는 식품을 피하는 등 식단 개선을 해보자.계명대 동산병원 연구 결과에 따르면, 한국인에게 장 트러블을..

'이 음료' 하루 한 번씩만 마셔도 비만 된다[21/08/27 22:00]: 비만에도 다양한 종류가 있다. 몸 전반에 살이 두둑하게 찌는 일반적인 비만과 뱃살이 유독 나오는 내장지방 비만 등이다. 비만은 모두 몸에 해롭지만, 내장지방은 잘 사라지지 않을 뿐 아니라 체내 염증 수치를 급격..

'이 운동' 척추 부상 위험 가장 크다[21/08/27 20:00]: 사이클링이 외상성 척추 부상의 주요 원인이라는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 의학전문대학원 연구진은 국립 외상 데이터 뱅크(National Trauma Data Bank)를 통해 성인의 스포츠 관련 외상성 척추 부상(이하 척..

촉촉한 피부 원한다면… 우유와 '이것' 함께 드..[21/08/27 19:00]: 장마가 이어지고 있지만, 아침·저녁의 선선한 바람은 가을을 실감하게 한다. 가을엔 건조한 대기로 인해 피부도 건조해지기 마련이다. 거칠어진 피부를 촉촉하게 만드는 식품을 미리 알아본다.◇딸기딸기에는 비타민..

길병원, 관상동맥우회술 적정성 평가 6회 연속 1등급[21/08/27 17:43]: 가천대 길병원이 건강보험심사평가원이 26일 발표한 제7차 관상동맥우회술 적정성 평가에서 1등급을 받았다. 가천대 길병원은 2010년 이후 6번의 평가에서 모두 1등급을 획득했다. 이번 평가는 2019년 7월부터 2020년..

탈모 '이런 양상'으로 생기면, 병 때문[21/08/27 17:42]: 탈모는 유전적인 원인이나 스트레스 때문에 발생하는 경우가 대부분이다. 하지만 특정 질병이 원인이 되기도 한다. 여성의 경우 다낭성난소증후군(난자를 포함한 세포주머니가 난소에 여러개 생기는 것)이나 난소낭종..

[건강잇숏] 최고의 샤워 시간은 바로 '이 시간'..[21/08/27 17:32]: 샤워, 언제 하시나요? 샤워를 아침에 하느냐, 저녁에 하느냐에 따라 효과가 다르다는 것 혹시 알고 계셨나요?미국 수면의학학회 크리스토퍼 윈터 교수에 따르면, 밤에 샤워할 경우 스트레스 관련 호르몬인 코르..

AZ 백신은 2차가 수월한데, 화이자는 왜 2차가 더 아플까..[21/08/27 17:31]: 18~49세 젊은층에서 백신 접종이 본격적으로 시작되면서 백신 접종 후 근육통·피로·두통 같은 이상반응에 대한 걱정이 많다. ‘화이자는 1차는 괜찮은데, 2차는 힘들더라’ ‘AZ 백신은 1차는 아파도 2차는 괜찮더..

침샘에 돌이 생긴다? 주요 증상은 '이것'[21/08/27 16:50]: 음식을 먹거나 냄새를 맡으면 자연스럽게 침이 나온다. 그런데 침이 나올 때마다 턱이나 귀가 아프고, 붓기까지 한다면 ‘타석증’을 의심해야 한다.타석증은 돌(결석)이 턱밑에 있는 침샘의 입구를 막아 침이 나올 ..

입 벌리고 자는 사람… ‘이 질환’일 수도[21/08/27 15:42]: 자는 도중에 자꾸 잠에서 깬다면 수면장애일 수 있다. 특히 소리 없이 입만 벌리고 잔다면, 소리 없는 코골이인 ‘상기도저항증후군’을 의심해야 한다.상기도저항증후군은 기도가 좁아서 자는 중에 호흡을 힘들게 이..

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