당신의 건강가이드 헬스조선

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이사 후 두통·어지러움… '새집증후군' 대처법..[21/09/02 07:15]: 가을 이사를 앞두고 새집을 맞이할 생각에 들뜬 사람이 많다. 그러나 새집에 들어가기 전에 주의해야 할 것이 있다. 바로 새집증후군이다.새집증후군은 집이나 건물을 새로 지을 때 사용한 건축자재나 벽지 등에서 나..

폐경기 여성에게 좋은 9월 제철 '해산물'은?[21/09/02 07:00]: 일교차가 큰 환절기에는 건강에 유의해야 한다. 건강 관리를 위해 영양소가 풍부한 해산물을 먹어보면 어떨까. 9월 제철 해산물의 효능을 알아본다.◇꽃게가을은 꽃게의 철이다. 봄에는 알이 꽉 찬 암게가, 가을에는..

크론병 의심되면 무조건 대장내시경?[21/09/02 06:30]: 잦은 복통과 설사가 반복되면 크론병을 의심하며 대장내시경부터 예약하는 사람이 많다. 크론병은 대장내시경만으로 진단할 수 있을까?◇전문의 진료 후 대장내시경 여부 결정해야설사와 함께 잦은 복통, 체중감소, ..

김치 먹으면 '채소' 섭취량 충족될까?[21/09/02 06:00]: 건강을 위해선 채소를 먹어야 한다. 그런데 채소는 조리법에 따라 효과를 더 많이 낼 수도, 제대로 내지 못 할 수도 있다. 채소 영양을 극대화하는 섭취 방법을 소개한다.◇김치만으론 채소 섭취량 못 맞춰많은 사람..

목에 생긴 혹… 암 아닌 대부분 '이 병'[21/09/02 05:00]: 목에 혹이 생기면 갑상선암이나 림프절암이 아닐까 지레짐작하지만, 단순한 '림프절염'이 대부분이다. 목 부분의 결절은 원인에 따라 위치와 크기 등이 다르므로 무조건 큰 병이라고 걱정부터 할 필요는 없는 것이다..

반전의 '코로나 확찐자'… 수원 대학병원서 200..[21/09/01 23:00]: 코로나 19의 장기화에 따른 사회적 거리 두기의 여파로 '확찐자'가 양산됐다는 것은 '상식' 이 됐다. 정말 그럴까? 상식과는 다른 조사결과가 나왔다. 전 국민을 표본으로 한 데이터는 아니지만 경기 수원에 있는 가..

놔두면 낫는다? 어깨 '이렇게' 아프면 수술 필요..[21/09/01 22:00]: 어깨는 신체의 몸과 팔을 이어주는 부위로, 우리 몸에서 가장 광범위하고 넓다. 또 허리나 무릎과 달리 앞뒤·좌우·위아래 등 360도로 자유롭게 움직일 수 있기 때문에 일상생활에서 무수히 사용된다. 하루 평균 3~..

아차 하면 속는다… 고급 민어 제대로 고르는 방법은?[21/09/01 21:00]: 민어는 지방이 적고 단백질, 인이 풍부하고 소화 흡수가 빨라 환자의 기력회복에 좋다. 라이신, 류신과 같은 필수아미노산과 함황아민노산이 풍부해 면역력 향상에도 좋은 고급 보양식이다. 인기만큼 가격도 비싸 큰..

'이것'만 막아도 암 발생 위험 뚝 떨어져[21/09/01 20:30]: 국내 사망 원인 1위를 기록해 많은 사람이 두려워 하는 질환이 바로 암이다. 암을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만, 위험성을 상당히 낮춘다고 밝혀진 것들이 많다. 대표적인 것이 비만을 예방하는 것. 다행히 ..

술 한 잔의 위험… 4시간 동안 심방세동 위험 '2배&..[21/09/01 19:00]: 술을 조금만 마셔도 일시적으로 심방세동 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 UC 샌프란시스코대 연구팀은 알코올 관련 장애 병력이 없고, 알레르기가 없는 심방세동 환자 100명을 대상으로 연구를 진행했다..

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