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칼로리 섭취량 줄였더니… ‘이것’에도 도움[22/02/11 11:13]: 칼로리 섭취량을 줄이면 면역력 향상과 노화를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 예일대 의대 연구팀은 실험 참가자 200명을 대상으로 적정 칼로리 섭취량을 설정한 뒤, 일부 참가자에 한해 칼로리 ..

[의료계 소식] 분당서울대병원 배희준 교수, 국제뇌졸중..[22/02/11 10:52]: 대한뇌졸중학회 부이사장이자 차기 이사장인 배희준 교수(분당서울대병원 신경과)가 2월 11일 미국 뉴올리언스에서 열린 2022 국제뇌졸중학회에서 ‘데이비드 셔먼 상’을 수상했다.국제뇌졸중학회는 미국 심장학회에..

[의료계 소식] 세브란스, ‘심방세동 전극도자절제술’ ..[22/02/11 10:43]: 신촌세브란스 심장혈관병원 부정맥센터가 지난 9일 ‘심방세동 전극도자절제술’ 5천례를 달성했다고 밝혔다.신촌세브란스 심장혈관병원 부정맥센터는 1998년 첫 심방세동 전극도자절제술을 시행했다. 이후 2012년 1..

21일부터 어린이·노인, 신속항원검사키트 무료로 받는다..[22/02/11 09:53]: 오는 21일부터 코로나19 감염에 취약한 어린이집(원생·종사자), 노인복지시설 등 약 216만명에게 주당 1~2회분의 신속항원검사 키트가 무상 배포될 예정이다. 유치원·초등학교 무료 배포도 조만간 결정된다.정부는..

코로나 신규 확진 5만3926명… 이틀째 5만명대[22/02/11 09:42]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5만3926명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 5만명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 11일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 123만9287명이..

[밀당365 레시피] 요즘 인기 절정인 딸기, 생크림 곁들여..[22/02/11 09:12]: ‘딸기 뷔페’ 들어보셨나요? 요즘 호텔 뷔페 등에서는 딸기를 이용한 갖가지 메뉴를 내놓고 있습니다. 조금 비싼 돈을 주고라도, 맛있고 특별한 딸기 요리를 맛보려는 젊은 층이 몰려든다고 합니다. 그래서 준비했습..

닭가슴살 질린다면… 고단백질 '이 음식'은 어때..[22/02/11 08:30]: 건강해지려면 탄탄한 근육이 필수다. 이를 위해서는 양질의 '단백질' 섭취가 매우 중요하다. 그렇다면 어떤 음식을 먹어야 할까? 대표적으로 닭가슴살을 떠올릴 것이다. 그러나 한 가지 음식만으로는 지속해서 먹을 ..

우유·치즈 말고 칼슘 많은 식품 4[22/02/11 08:00]: 칼슘은 뼈와 치아를 만드는 것 외에도 근육이나 신경의 기능을 조절하고 혈액 응고를 돕는 필수영양소다. 보통 우유 및 유제품에 많다. 그러나 한국인은 유제품을 많이 먹기 어렵다. 약 75%가 유당을 분해하는 효소가..

먹으면서 살 빼려면… 추천 식품 5[22/02/11 07:30]: 다이어트를 위해 규칙적인 운동과 식단 관리를 병행해야 한다는 것은 누구나 아는 사실이다. 문제는 두 가지 모두 완벽하게 지키기 어렵다는 것 또한 누구나 잘 알고 있다는 점이다. 특히 식단 관리의 경우 무심코 먹..

이는 하얗게, 간은 쌩쌩하게 만드는 '이 음식'[22/02/11 07:00]: 누런 치아 색이 신경 쓰여 환하게 웃지 못하는 사람이 많다. 본인 얘기라면 카레를 먹어보자. 최근 카레의 주재료인 강황이 이를 하얗게 하는 것은 물론, 구강 건강에도 좋다는 연구 결과가 나왔다. 강황의 건강 효과..

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