당신의 건강가이드 헬스조선

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과식 후 자기혐오는 ○○○○의 징후[22/09/08 01:00]: 배가 불러도 계속 간식거리를 먹거나 먹고 싶은 음식이 떠오른다면, 배가 불러 불편할 때까지 먹고 나서 자신에 대한 혐오감, 우울증, 죄책감 등을 느낀다면 음식 중독일 수 있다.음식 중독은 말 그대로 알코올, 니코..

걷기운동으로 치매 예방하려면 하루 ‘이만큼’은...[22/09/07 22:30]: ‘숨쉬기 운동’ 다음으로 쉬운 게 바로 ‘걷기 운동’이다. 가벼운 운동이지만 꾸준히 하기만 하면 그 효과는 크다. 최근 하루 약 3800~6800보 걷는 사람들은 향후 7년간 치매가 발생할 위험이 적어진단 연구 결과가..

올해 첫 일본뇌염 의심 환자 발생, 증상 살펴보니…[22/09/07 22:00]: 올해 국내에서 일본뇌염으로 의심되는 환자가 처음 발견됐다. 질병관리청은 7일 일본뇌염 의심 환자가 발견됨에 따라 모기 물림 예방에 대한 각별한 주의를 당부했다. 첫 의심 환자는 70대 남성으로 강원도 소재 농장..

독성 단백질, '이 부위'에 쌓이면 치매 위험 커..[22/09/07 21:00]: 치매의 주요 원인 중 하나인 아밀로이드베타 단백질은 양성일 때만 치매를 일으키는 것으로 알려졌다. 그러나 아밀로이드베타 단백질 음성이라도, 축적 위치에 따라 치매 발생 위험이 충분히 증가할 수 있다는 사실이..

귀성길에 멀미약 복용 예정? '이런 사람' 주의 ..[22/09/07 20:30]: 추석 연휴를 앞두고 귀성을 계획하는 사람들이 많다. 이 중에는 벌써부터 장시간 차량 탑승으로 인한 멀미를 걱정해 멀미약을 사두는 이들도 있다. 그러나 멀미약은 운전자나 항히스타민제를 복용 중인 사람 등에게 ..

소고기는 육회로도 먹는데… 닭회 먹었다간?[22/09/07 19:00]: 소고기는 덜 익혀먹어도 괜찮다. 초식성이므로 기생충 감염이 적다. 돼지고기는 완전히 익혀서 먹는 게 좋다. 잡식성이므로 E형 간염 바이러스를 전파시킬 수 있고 기생충 종류도 많다. 그러나 최근엔 돼지도 사료를..

"노인 치매 예방하는 보청기, 국가 지원 확대해야"[22/09/07 18:30]: "난청은 치매의 위험요인인 만큼 노인층에서 보청기 지원이 확대돼야 한다" 6일 대한이과학회가 제 56회 귀의 날을 맞아 대국민 귀 건강 포럼을 열었다. 포럼에서 학회는 “65세 이상 노인의 3분의 1이 난청 상태며,..

불 같이 화내는 '간헐성 폭발장애'… 조절 방법..[22/09/07 17:41]: 화를 유독 참기 힘들어하는 사람들이 있다. 이는 욕설이나 손찌검으로 이어지기도 한다. 그런데 이것을 단순히 '괴팍한 성격'이라 치부하면 안 된다. '간헐성 폭발장애'라는 정신질환의 일종일 수 있다. 간헐성..

너무 조용하면, 오히려 집중 안 되는 이유[22/09/07 17:13]: 소음이 전혀 없는 집이나 독서실에서 공부를 하려고 하면 도저히 집중이 안 되는 사람들이 있다. 오히려 적절한 소음이 있는 카페에선 집중이 잘 된다. 왜 그럴까? 이미 여러 연구에서 소음의 효과가 밝혀졌다..

'50세 이하' 대장암 사각지대 될라… '국가..[22/09/07 17:00]: 대장암은 유독 국내 발병률이 높은 암이다. 기존에는 50세 이상 중장년층에게 주로 발생한다고 여겨졌으나, 최근 들어 환자 연령대가 점차 낮아지는 추세다. 특히 젊은 층은 대장암에 대한 경각심이 낮고 늦게 발견할..

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