당신의 건강가이드 헬스조선

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미세먼지 대비하고 식목일 기념까지… 키우기 쉬운 식물..[22/04/05 08:00]: 대기오염 예보가 심상치 않다. 수도권을 중심으로 미세먼지와 초미세먼지 농도가 짙어질 전망이다. 대기질이 좋지 않은 날에는 환기가 꺼려지지만 오염물질은 실내에도 있다. 가스레인지의 일산화탄소, 의류나 카펫의..

숨길 수 없는 방귀 소리, ‘이것’ 때문이었어?[22/04/05 07:30]: 방귀를 뀌면 냄새만큼 숨길 수 없는 것이 있다. 바로 ‘소리’다. 누군가는 방귀를 뀌었다는 것조차 알 수 없을 만큼 작은 소리로 방귀를 뀌는가 하면, 누군가는 주변 사람이 깜짝 놀랄 정도로 크게 방귀를 뀐다. 방..

뭐든지 '샷 추가'해 먹는 당신! '이 병'..[22/04/05 07:00]: 최근 아이스티, 콜라 등의 음료에 '샷'을 추가해서 넣어 먹는 카페 음료가 인기다. 여기서 샷 추가란 에스프레소 1잔을 음료에 추가하는 것을 뜻한다. 하지만 아이스티와 콜라 자체에도 카페인 성분이 들어있어 샷을..

춘곤증 쫓고 활력 찾아줄 제철 식재료3[22/04/05 06:30]: 날씨가 따뜻해지면서 졸음, 피로, 식욕부진 등 춘곤증으로 힘든 사람이 늘었다. 춘곤증은 신체가 계절 변화에 적응하지 못하는 일시적인 현상이다. 다행히 비타민과 무기질 등이 풍부한 제철 음식을 충분히 섭취하면..

세계 5대 장수 지역 ‘블루존’ 사람들, 공통점은…[22/04/05 06:00]: 우리나라는 무서운 속도로 초고령화 사회에 진입하고 있다. 이로 인해 이제는 단순히 오래 사는 게 아닌, 건강히 오래 사는 게 화두가 된 시대다. 이미 달성한 사람들도 있다. 바로 ‘블루존’에 거주하고 있는 사람..

화창한 봄 불청객, '3대 안질환' 급증[22/04/05 05:00]: 봄에는 날씨가 따뜻해지면서 아침과 저녁의 일교차가 높아지고 건조함이 심해진다. 게다가 알레르기를 일으키는 꽃가루나 미세먼지, 황사가 자주 발생하면서 각종 먼지들이 대기 중에 떠다닌다. 이런 봄철 대기 환경..

비만과 구분 어려운 '이 병' 아시나요?[22/04/04 23:00]: 매년 4월 8일은 쿠싱병의 날이다. 뇌하수체 종양의 일종인 쿠싱병에 대한 정확한 정보를 제공하고 이해와 인식 제고를 돕기 위해 제정됐다. ‘쿠싱병’이라는 병명은 1932년 쿠싱병을 처음 보고한 미국 외과의사 하비..

60대, ‘이 악기’ 배우면 치매 예방[22/04/04 22:00]: 60대에 피아노를 배우면 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.독일 하노버의대·스위스 제네바대 공동 연구팀은 악기를 연주한 적이 없는 60~70대 노인 121명을 대상으로 악기 연주가 치매 발병률에 미치는..

코로나 환자 84% '이런 후유증' 겪는다[22/04/04 21:00]: 코로나19 격리 해제자가 가장 많이 겪는 후유증은 기침, 가래 등 호흡기 증상인 것으로 나타났다. 코로나 후유증은 기존 대증치료만으로는 완전히 극복하기 어려워 종합적인 회복 진료가 필요하다는 진단도 나왔다.하..

방사능 걱정된다면? '이 식품' 섭취해보세요[22/04/04 20:30]: 후쿠시마 원전의 오염수를 방출하기 위해, 다음 달부터 방출구 건설이 시작된다. 후쿠시마에서 발생한 방사능 오염수에는 세슘, 요오드, 스트론튬, 코발트, 삼중수소(트리튬) 등의 핵종이 들어있다. 도쿄전력은 삼중..

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