당신의 건강가이드 헬스조선

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생후 24개월까지… '모유 올리고당 2FL'로 자기..[22/04/20 08:59]: 세계보건기구(WHO)는 아기의 건강한 성장을 위해 생후 첫 6개월 동안 '완전 모유 수유'를 권장한다. 세계보건기구를 비롯해 유니세프, 대한모유수유의사회는 지난해 8월 '세계모유수유주간'을 맞아 생후 24개월 이상..

전립선 온열·케겔운동… 방석에 앉기만 하면 되네?[22/04/20 08:56]: 전립선 건강 개선을 위한 좌욕과 요실금 증상 개선에 효과적인 케겔운동은 꾸준히 하는 것이 중요하다. '닥터큐세라믹비져케어'는 옷을 입은 채 앉기만 하면 언제 어디서든 전립선 온열과 마사지를 할 수 있도록 도와..

빈뇨·야간뇨 등 전립선 고민, 온열요법·케겔운동으로 ..[22/04/20 08:53]: 중년을 넘어선 남성은 오줌발이 예전 같지 않다고 느낀다. 화장실을 들락거리는 횟수도 많아진다. 대부분 전립선 때문이다. 전립선비대증은 자연 치유가 어렵고 시간이 지나면 증상이 악화해 미리 관리하는 게 좋다...

유방암 수술 1000건, 생존율 97.3%… 대학병원 '전문..[22/04/20 08:51]: 암은 대학병원에서 치료를 받아야 한다는 '상식'을 깬 병원이 있다. 대림성모병원은 200병상 규모의 종합병원이지만 웬만한 대학병원만큼 유방암 치료를 적극적으로 하고 있다.2015년 분당서울대병원 유방외과 교수였..

환절기, 면역력 떨어진 것 같다면… ‘이것’ 확인하세요..[22/04/20 08:30]: 따뜻한 바람이 살랑 불어오는 요즘 특히 면역력 증진에 신경써야 한다. 큰 일교차, 황사, 미세먼지 등으로 면역력이 떨어지기 딱 좋은 환경이기 때문이다. 우리 몸이 보내는 면역력 저하 신호를 알아본다.◇면역력 저..

완치자 대변 검사해보니… 바이러스 ‘O개월’까지 남아[22/04/20 07:30]: 코로나19 완치 후에도 바이러스 잔여물이 위장에 오랜 기간 남을 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 스탠포드대학 연구팀은 2020년 5월부터 코로나19 경증·중증 환자 110명 이상을 대상으로 증상 진행 상황을 추적했..

난청 심한 만성중이염, '이것' 하면 다시 들을 ..[22/04/20 06:30]: 청력은 보청기, 인공와우 수술 등으로 기능을 일부 회복할 수 있다. 그러나 만성중이염이 있으면 보청기를 이용한 청력 재활에 한계가 있고, 인공와우 수술조차 불가능하다고 알려져 많은 환자가 청력을 좌절한다. 다..

창의적인 사람, ‘이런 뇌’ 구조 가져[22/04/20 06:00]: 창의성이 뛰어난 사람은 독특한 두뇌 연결성을 가지고 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 창의성이 뛰어난 사람들의 두뇌 기능을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연구팀은 창의성이 탁월한 예술..

입 안에 가뭄, 구강건조증… 물과 '이것' 도움[22/04/20 05:00]: 입안이 건조해 입안이 달라붙고, 물 없이 음식을 삼키기 어려운 사람들이 있다. 윗입술에 달라붙은 앞니 표면에 립스틱이 눌어붙고, 잇몸과 볼 안쪽 점막은 광택을 잃고, 그나마 혀 밑에 고이는 얼마 되지 않는 침에..

근육 키우려면 '이것' 먹어야 하는 이유[22/04/20 01:00]: 근육을 단련하기 위해 탄수화물은 피하고 단백질만 고집하는 사람이 있다. 그러나 효과적으로 근육을 키우려면 적정량의 탄수화물도 필요하다.근육 단련을 위해 강도 높은 운동을 할 때 우리 몸은 탄수화물인 글리코..

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