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간염 ‘의외의’ 원인… 무심코 사용한 ‘이것’[22/04/10 10:00]: 간염은 간세포 조직에 염증이 발생한 질환이다. 바이러스, 알코올, 약물, 독초 등이 원인이며, 지속 기간에 따라 급성 간염(6개월 이내)과 만성 간염(6개월 이상)으로 나뉜다. 급성 간염의 경우 피로감, 식욕부진, 구..

[운동 How]어깨 깡패·직각 어깨 되고 싶다면, 덤벨 ..[22/04/10 08:00]: 덤벨, 아령 등 기구를 어떻게 들어 올리느냐에 따라 어깨의 각기 다른 부분을 단련할 수 있다. 어깨에 있는 큰 근육인 삼각근을 선명하게 할 수 있는 어깨 운동으로 크게 래터럴레이즈(Lateral Raise), 프런트레이즈..

심방세동, 재발 막으려면 시술 전 ‘이것’ 줄여야[22/04/10 05:00]: 심방세동 치료를 위해 시술을 받기 전엔 체중을 줄여야 재발률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심장으로 들어오는 피를 받아내는 심방에 잔 떨림이 생기는 부정맥의 일환으로 정상인들도 흔하게 겪..

보폭 10cm 넓혀 걸으면… 운동 효과 '이렇게' 달..[22/04/09 23:00]: 언제나 손쉽게 할 수 있고 부상 위험도 적으면서 효과를 극대화할 수 있는 걷기. 걷기 운동은 부상의 위험이 거의 없고 비용과 특별한 장소가 필요하지 않아서 남녀노소 누구나 쉽게 실천할 수 있는 좋은 운동이다. ..

'이런 습관' 뇌졸중에 치명적[22/04/09 22:00]: 한국인의 주요 사망 원인 4위인 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지는 질환이다. 뇌졸중의 원인은 다양하지만, 평소의 습관으로 인해 뇌졸중 발병 위험이 높아질 수도 있다. 뇌졸중을 일으킬 수 있..

'혈전 예방' 와파린 복용자, 비타민K 절대 금지..[22/04/09 20:00]: 와파린은 혈액을 묽게 해 혈전이 생기는 것을 예방해주는 항응고 약물이다. 혈전으로 인해 발생할 수 있는 질환과 그로 인한 합병증을 막기 위해 주로 복용한다. 심방세동 등 심장질환, 뇌경색 등을 경험한 이들에게..

의심질환 8가지… 어지럼증으로 병원에 가야할 때[22/04/09 18:00]: 어지럼증으로 병원에 가야 할 때는 예전에 경험하지 못한 심한 어지럼증이 갑자기 나타나거나, 주위가 빙글빙글 돌면서 구토 등이 동반되거나, 가만히 있어도 땅이 움직이거나 몸이 기울어져 있는 것처럼 느껴질 때 ..

반려견 사료 주기 전후 ‘이것’해야…감염 위험 줄어[22/04/09 16:00]: 반려견에게 사료를 주기 전후로 손과 사료 그릇을 씻어야 박테리아에 감염될 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나주립대 연구팀은 반려견을 키우고 있는 사람 417명을 대상으로 반려견 주..

파킨슨병 의심해야 할 '이 증상'[22/04/09 14:00]: 파킨슨병은 뇌의 도파민성 신경세포를 비롯한 다양한 신경세포의 소실로 발생하는 퇴행성 뇌질환이다. 퇴행성 질환이다 보니 잘 걷지 못하거나 몸이 뻣뻣한 증상만을 파킨슨병으로 의심하는 경향이 있는데, 파킨슨병..

구강궤양 3주 이상 안 나으면 '이 암' 의심[22/04/09 12:00]: 입안에 생기는 염증을 단순히 피곤해서 생기는 '입 병'이라고 생각하고 넘기는 경우가 많다. 하지만 구강궤양이 쉽게 사라지지 않는다면 구강암일 수 있어 한 번쯤 검사를 받아보는 게 좋다.구강암은 흔치는 않지만 ..

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