당신의 건강가이드 헬스조선

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다시 시작된 회식… 다음날 해장에 ‘이 식품’ 추천[22/04/21 07:30]: ‘사회적 거리두기’가 해제되면서 회식 자리가 늘어난 모습이다. 주말을 앞둔 금요일은 물론, 월요일~목요일에도 퇴근 후 술자리를 갖는 사람들이 부쩍 많아졌다. 문제는 다음날이다. 술을 많이 마시고나면 다음날 ..

[잘.비.바] 칼로리만 줄이면 무조건 체중 감소?[22/04/21 07:15]: 체중감량을 결심했다면 한 번쯤 경험해 보았을 일이다. 체중을 감량하기 위해서 칼로리 소비는 늘리고 섭취는 줄여야 하는데, 그렇다면 섭취 칼로리를 줄이기만 해도 체중감량에 성공할 수 있을까? 무리한 저칼..

'후~' 불면 3분 만에 코로나 진단 가능해진다[22/04/21 07:10]: 음주측정기처럼 입으로 바람을 불어 코로나19 감염 여부를 확인할 수 있는 검사 장비가 나왔다. 장비와 연결된 빨대에 바람을 불어 넣으면 3분 만에 음성·양성 판별이 가능하며, 민감도·특이도 또한 90% 이상이다...

'이 병' 겪으면 피로감 9배 높아진다[22/04/21 07:00]: 염증성 장 질환이 있는 성인은 극심한 피로를 느낄 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 염증성 장 질환은 장에 염증이 생기는 원인불명의 만성 질환이다. 복통, 설사, 혈변, 체중 감소 등의 증상이 대개 수개월 간 나..

봄철 식중독 주범 '이 세균'[22/04/21 06:30]: 아침저녁으론 아직 날씨가 쌀쌀해 음식을 실온에 보관해도 안전하다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 끓였던 음식이라도 실온에 두면 식중독이 발생할 수 있다. 실온에 음식을 내버려둘 경우 생길 수 있는 클로스트리..

기억력 저하만? 치매 의심되는 의외의 증상[22/04/21 06:00]: 치매는 기억력 저하가 대표 증상이지만 의외의 증상들도 있다. 당분이 많이 들어간 음식이 당기는 것이 그중 하나다. 치매로 인해 뇌의 인슐린 수치가 떨어지고 뇌의 세로토닌 신경계가 자극돼 단 음식이 당길 수 있..

11년 새 3배 이상 증가한 '남성암'[22/04/21 05:00]: 어느 날 갑자기 아무 증상도 없이, 혈액검사상 이상소견이 발견돼 진단받는 ‘전립선암(Prostate cancer)’. 전립선은 방광의 아래쪽에 남성에게만 있는 작은 기관으로, 정액을 형성하고 정액을 저장하는 기능을 하는..

맛있게 소금 섭취 줄이기… 짠맛 더하는 젓가락 나와[22/04/21 01:00]: 소금 없이도 음식에 짠맛을 더하는 젓가락이 나왔다. 건강상 이유로 싱겁게 먹어야 했던 환자들도 앞으로 맛있게 소금 섭취를 줄일 수 있을 것으로 보인다.일본 메이지대 미야시타 호메이 교수 연구팀이 전류를 이용..

소음, 염증, 어지럼… 당신의 귀는 안녕하십니까?[22/04/20 23:00]: 우리 신체 기관 중 귀(耳)는 일반적으로 알고 있는 소리를 듣는 기능 외에도 몸의 균형 감각을 조절하고 유지하는 중요한 기관이다. 더 자세히는 미각에 영향을 주는 고삭신경과 얼굴 표정을 조절하는 안면신경이 위..

'이 장애' 악화하면 운전 위험해져[22/04/20 22:00]: 수면무호흡증이 운전 중 과속이나 급가속 할 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대 연구팀은 65세 이상 노인 96명을 대상으로 수면무호흡증이 운전 행동에 미치는 영향에 대한 실험을 진행했다. 연구팀..

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