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[아미랑] 삼성서울병원, 전립선암 치료법 강좌 外[22/05/13 08:50]: 오늘도 암환자들이 놓치면 안 될 유용한 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!삼성서울병원, 전립선암 치료법 강좌삼성서울병원에서 전립선암 온라인 무료 강좌를 엽니다. 5월 20일 오후 1시, 비뇨의학과 송완 교수..

[밀당365] 샐러드는 심심하다? 편견 깨줄 ‘닭고기 버섯..[22/05/13 08:40]: 채소만 있는 심심한 샐러드가 아닙니다. 싱싱한 채소에 버섯, 든든한 단백질 식품인 닭고기까지! 오늘은 영양 균형 제대로 잡힌 샐러드 한 끼 어떠세요?강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시..

바다 맛 나는, 못난이 '이 식품', 노화까지 막는..[22/05/13 08:30]: 바다 맛을 품고 있는 멍게는 5월 제철 식품이다. 이맘때 먹는 싱싱한 멍게는 몸에도 매우 좋다. 단백질, 미네랄 등이 풍부하다. 최근에는 노화 예방 효과가 있다는 연구 결과도 나왔다.◇다이어트 돕고, 노화 방지하..

쾌변엔 식이섬유? 수용성·불용성 따져봐야[22/05/13 08:00]: 식이섬유엔 두 종류가 있다. 물에 녹는지 아닌지에 따라 수용성과 불용성으로 나뉜다. 장운동을 촉진해 쾌변을 돕는 식이섬유는 불용성이다. 수용성 식이섬유는 콜레스테롤 수치 및 인슐린 분비를 조절한다. 두 식이..

'공감'의 기적… '은둔 자녀'의 방문이..[22/05/13 07:15]: 은둔은 당사자뿐 아니라 은둔 청년이 소속된 ‘가족’의 문제이기도 하다. 은둔형 외톨이가 그나마 자주 접하는 사람이 부모를 비롯한 가족 구성원이기 때문이다. 은둔 청년의 사회 복귀를 도우려면 부모가 어떻게 행..

젊은층 돌연사, 주로 '이것' 때문에 발생[22/05/13 07:00]: 돌연사를 유발하는 대표적인 질환이 ‘심장마비’다. 심장마비는 이미 혈관이 많이 망가진 노년층에서 발생하는 경우가 많지만, 아무런 증상 없이 건강해보이던 사람도 20~40대 젊은 나이에 심장마비로 돌연사할 수 ..

이 과일 매일 먹으면 ‘치매’ 위험 줄어[22/05/13 06:30]: 중년층이 블루베리를 매일 꾸준하게 섭취하면 치매 발병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 신시내티대 연구팀은 50~65세 환자 33명을 대상으로 블루베리 섭취와 치매 발병률의 상관관계에 대한 실험을 진행..

잦은 소변, 야간뇨… 男女 원인 다르다[22/05/13 05:00]: 나이가 들면 소변 보기가 어렵다고 호소하는 경우가 많다. 소변 보는 게 어려운 것을 배뇨장애라고 한다. 배뇨장애는 ▲소변 보는 간격이 2시간 이하이거나 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨 ▲수면 중에 요의를 느껴..

손목에 혹이 생겼다… 뭐지?[22/05/13 01:00]: 장시간 컴퓨터를 쓰는 직장인, 필기를 오래 하는 학생 등은 손목에 혹이 생길 수 있다. 손목결절종이라고 한다.손목결절종은 손 관절에 생기는 물혹으로, 힘줄이나 관절막에서 끈적한 점액질이 나와 고이면서 생긴다..

'이것' 하면 노인들 신체 활동 어려움 줄어[22/05/12 22:00]: 나이가 들면 노화로 인해 자연스럽게 관절이 쇠퇴하면서 일상적인 활동에 어려움이 있다. 그러나 규칙적인 운동과 식이요법을 통해 일상적인 활동 문제가 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 데이터에 따르면 70세..

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