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염산 테러 당했을 때 대처법은? [살아남기][22/11/03 08:00]: 인도에서는 하루에 한 번꼴로 염산 테러가 발생한다고 한다. 대부분 데이트폭력의 양상을 띠는데 염산 테러 방지를 위한 캠페인이 수차례 진행됐음에도 근절은 요원해 보인다. 인도 국가 범죄 기록부에 따르면 2014~..

유방암 중에서도… ‘뇌 전이’ 조심해야 하는 경우[22/11/03 07:45]: 염증성 유방암 환자의 뇌전이 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.염증성 유방암은 유방암 중에서도 예후가 불량한 진행성 유방암 중 하나다. 암세포가 유방 피부에 광범위하게 침범해 매우 치명적이다. 염증이 생긴 것..

고춧가루, 커피 찌꺼기는 음식물 쓰레기가 아니다, 왜?[22/11/03 07:30]: 치킨을 먹은 후 남은 닭 뼈는 일반쓰레기로 버려야 한다는 사실은 잘 알려졌다. 그러나 지금껏 나도 모르게 음식물쓰레기로 배출해오던 ‘일반쓰레기’가 여전히 있다. ◇채소 껍질·뿌리·꼭지는 일반쓰레기각 가정..

아침 세면대서 머리 감기… ‘이곳’에 치명적[22/11/03 07:30]: 아침에 고개를 숙여 머리를 감다가, 허리를 삐끗해 병원을 찾는 사람이 많다. 기상 직후라 근육과 인대가 경직된 상태에서 허리를 숙였다가 순간적으로 근육 경직이 찾아온 것이다. 허리를 숙여 머리를 감으면 몸의 ..

눈 흰자위에 생긴 점, ‘이렇게’ 변하면 병원으로[22/11/03 07:00]: 눈에 생긴 검은색·갈색 점을 ‘결막모반’이라고 한다. 눈 흰자위에 멜라닌 세포가 과도하게 생성·침착되면서 나타나는 것으로, 주로 검은 눈동자 주위에 생기며 한쪽 눈에만 발생하는 경우가 많다. 결막모반이 흰..

끼니 거르고 온종일 집안일 해도 살 안 빠지는 이유 [잘..[22/11/03 06:30]: 끼니를 거르고 하루 종일 가사 노동을 해도 살이 안 빠진다고 호소하는 사람들이 많다. 단순 활동으로 에너지 소모량을 증가시킨다고 해서 체중 감량 효과를 기대할 수 있는 것은 아니다. 먼저 내가 섭취하는 ..

‘이것’ 겪는 암 환자, 치료 효과 떨어진다[22/11/03 06:15]: 암 환자는 암을 치료하는 과정에서 신체적·정신적 스트레스를 받는다. 불안감, 우울감과 같은 부정적인 감정은 암 치료에 악역향을 끼친다. 암 환자의 치료 예후는 물론 삶의 질 개선을 향상시킬 수 있는 방법에 대..

암·당뇨 환자 ‘독감 고위험군’이라면서… 왜 무료접종..[22/11/03 06:00]: 고혈압, 당뇨 등 만성질환자는 인플루엔자(독감) 합병증 고위험군이다. 하지만 정작 만성질환자는 인플루엔자 국가 무료접종 대상자에선 제외돼 있다. 만13세 이하 어린이, 임신부, 만65세 노인만 무료접종 대상자이..

김장하고 아프지 말자… '김장증후군' 예방 팁들..[22/11/03 05:30]: 김장철이 다가온다. 김장을 할 땐 긴 시간 무릎을 굽히고 손목을 집중적으로 사용하게 돼 무리가 갈 수밖에 없다. 이러한 이유에서 김장증후군이란 말도 생겨났다. 김장증후군은 김장을 한 후 손목이나 허리, 무릎 등..

아침에 유독 뻣뻣한 허리… 디스크 아닌 '이 질환&#..[22/11/03 05:00]: 강직성척추염에서 강직은 ‘뻣뻣해짐’ 또는 ‘굳는 것’을 의미하고, 척추염은 ‘척추에 염증이 생기는 것’을 뜻한다. 즉 척추에 염증이 나타나 뻣뻣하게 굳는 만성염증성질환으로 이해하면 쉽다. 척추 외에 엉덩이..

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