당신의 건강가이드 헬스조선

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가을을 견디는 관절·연골을 위해, MSM 준비하세요[22/11/02 09:15]: 선선해진 날씨와 단풍 시즌이 다가오면서 나들이와 등산하는 사람들이 많다. 하지만 일교차가 큰 가을엔 근육과 혈관이 수축해 근육의 유연성은 떨어지고 혈액순환은 저하되기 쉬워 뼈 건강에 더욱 주의가 필요하다...

알수록 놀라운 홍삼… "근육 감소 막고 기억력 개선"[22/11/02 09:12]: 고려인삼학회 제13회 국제인삼심포지엄이 지난 25일부터 28일까지 서울 롯데호텔에서 열렸다. 이번 심포지엄에서는 홍삼과 인삼이 기억력을 개선하는 등 정신 건강에 좋은 것은 물론, 근육 감소를 억제하고 뼈 손실을..

'락토핏솔루션 1·2' 할인 이벤트[22/11/02 09:11]: 종근당건강에서 출시한 '락토핏솔루션 1·2'는 락토핏의 프리미엄 라인 제품으로, 하루 1캡슐 섭취로 프로바이오틱스 100억CFU를 보장하는 것이 특징이다. 락토핏솔루션 1은 둔감한 장을 위한 제품으로 쾌변이 필요하..

중요한 순간이면 어김없이 찾아오는 복통, '장 맞춤..[22/11/02 09:09]: 중요한 시험을 앞두고 참을 수 없는 복통이 찾아왔다면? 고속도로에서 식은땀을 흘리며 운전대를 간신히 붙잡고 화장실을 찾은 적이 있다면? 과민성대장증후군을 의심해야 한다. 국내 과민성대장증후군 환자는 지난 ..

"오메가3, 심혈관 개선하고 혈압 낮춰… EPA·DHA 균형 ..[22/11/02 09:06]: 최근 오메가3 영양제를 챙겨먹는 사람들이 늘고 있다. 오메가3는 몸에 반드시 필요한 지방산으로, 오메가3를 꾸준히 섭취·보충하면 혈행 개선과 함께 뇌와 눈 건강에도 도움이 된다. 우리나라는 물론, 전 세계적으로..

혈압·콜레스테롤을 동시에… 레이델 폴리코사놀20, 3＋..[22/11/02 09:04]: 쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 레이델이 '폴리코사놀20' 3개를 사면 2개를 더 주는 특별 이벤트를 진행한다.폴리코사놀20의 기능성 원료인 '폴리코사놀-사탕수수왁스알코올'은 인체적용시험을 통해 수축기 ..

소변길 좁아지는 전립선비대증, 국소마취 후 특수실로 묶..[22/11/02 09:01]: 화장실 가는 게 찜찜한 50대 이상 남성이 많다. 요의가 자주 느껴지지만 막상 화장실에 가면 소변은 한참 기다린 뒤에야 나온다. 힘을 줘야 나오기도 한다. 이러한 배뇨장애는 전립선비대증 탓일 가능성이 크다. 자이..

완치 안 되는 심뇌혈관질환, 고혈압·콜레스테롤 잡아야..[22/11/02 08:59]: 100세 시대, 암보다 무서운 것이 심뇌혈관질환(협심증·심근경색·뇌졸중 등)이다. 암은 깨끗하게 나을 수도 있지만, 심뇌혈관질환에는 '완치'가 없다. 혈관은 노화에 따라 계속 진행하는 질환이기 때문이다. 의료비..

'밥 먹고 산책' 삼가야 할 사람은?[22/11/02 08:30]: 식후 산책은 매우 좋은 습관이다. 식사하며 급격하게 올라간 혈당을 조절하고, 남는 영양소가 지방으로 축적되는 것도 방지할 수 있다. 그러나 소화기관이 약한 사람은 식후 산책을 하지 않는 게 낫다. 오히려 위장관..

녹내장 안약, 깜박 잊고 못 넣었다면…[22/11/02 08:00]: 3대 실명 질환 중 하나인 녹내장은 안압의 변화에 의해 시신경이 손상되는 질환이다. 치료 첫 단계는 안압을 낮추는 약으로 녹내장 진행을 억제하는 것이다. 환자 스스로의 안약 사용이 주된 치료 수단인 만큼, 점안..

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