당신의 건강가이드 헬스조선

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스트레스는 심장을 '이 정도'로 망가뜨린다[22/11/10 06:30]: 국내 사망원인 2위로 꼽히는 질환이 심장병이다. 심장병은 대부분 비만, 당뇨병, 고혈압 등 신체 질환에 의해 발생하는데, 정신적 스트레스도 의외의 강력한 요인이다.스트레스가 큰 여성의 경우 관상동맥질환 위험이..

야식 먹으면 살찐다? ‘의학적’으로 따져보니…[22/11/10 06:15]: 야식은 건강 최대의 ‘적’이다. 밤늦게 과식·폭식을 하고 곧바로 잠드는 습관은 만성 소화불량, 비만, 역류성 식도염, 불면증, 당뇨병 등 셀 수 없이 많은 질환의 원인이 되기도 한다. 야식이 몸에 좋지 않은 이유..

식사 전 약 복용 깜박했는데, 식후에 먹어도 될까?[22/11/10 06:00]: 대부분의 약은 식사 후 복용하지만, 일부 당뇨약, 위장약, 결핵약, 갑상선약, 골다공증약 등은 식사 전에 복용해야 한다. 음식물이 약물 흡수를 방해할 수 있기 때문에 그전에 먹는 게 좋다. 하지만 식전 약 복용은 ..

'운동 중독'의 폐해, 이 정도일 줄은…[22/11/10 05:30]: 하루도 빼먹지 않고 헬스장에 가거나 운동을 하지 않을 때 짜증이나 불안감이 솟구친다면 운동 중독을 의심해봐야 한다. 특히 운동으로 인해 일상생활, 대인관계 등에도 문제가 발생한다면 운동 중독일 가능성이 크다..

비만 예방하는 '갈색 지방'의 정체 [잘.비.바][22/11/10 05:00]: 지방에는 두 가지 주요 유형이 있다. 우리가 일반적으로 지방 조직이라고 하면 떠올리는 것은 백색 지방이다. 백색 지방은 여분의 칼로리를 섭취하면 축적되고, 에너지가 부족할 때 이 축적한 칼로리를 사용하게 한다..

사는 곳 따라 암 위험 다르다? ‘이곳’ 주변이 좋아[22/11/09 23:45]: 공원 근처에 사는 것이 암 발생 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.영국 리버풀대와 런던위생열대의학대학원 공동 연구팀은 영국 병원에 입원한 수만 명의 환자들의 데이터를 분석했다. 환자들의 거주지와 암 발생..

입 다물었을 때 어금니끼리 닿는 게 비정상?[22/11/09 22:30]: 20대 남성 A씨는 최근 계속 머리가 아팠지만 약을 먹어도 소용이 없었다. 얼마 전부터는 입을 벌릴 때마다 귀 아래턱이 덜거덕거려 치과를 찾았더니, 이를 악무는 습관이 있다며 두통이 생긴 것도 이 때문일 수 있단..

뱃살 많으면, 나이 어려도 '이 암' 조심해야[22/11/09 22:15]: 최근 전 세계적으로 50세 미만에서 발생하는 조기 발병 대장암(젊은 대장암)이 증가하고 있다. 국내 한 연구팀이 대사증후군이 젊은 대장암에 미친 영향을 분석했다. 대표적인 생활습관병인 대사증후군은 복부 비만,..

입술 마른다고 계속 침 바르면 생기는 '이 질환'..[22/11/09 22:00]: 요즘 같은 날씨엔 입술까지 건조하다. 립밤이 아닌 침으로 입술의 건조함을 없애려 하는 사람이 많다. 하지만 입술이 더욱 건조해질 수 있어 입술에 침을 바르는 것은 좋지 않다. 침은 유분기가 없어 공기 중으로 금..

살 찔수록 '위암' 예후 좋아지는 건… 남성일까..[22/11/09 21:45]: 분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수 연구팀이 비만 정도에 따른 위암 생존율의 변화와 병태생리학적 양상이 남녀에서 각각 다르게 나타난다고 밝혔다.질병으로 규정된 비만이 오히려 사망 위험을 낮추고 기대수명..

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