당신의 건강가이드 헬스조선

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스타벅스도 하는 ‘아아 챌린지’… 추운 날 ‘아아’ 괜..[23/01/26 23:45]: 영하의 한파에도 ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)’를 외치는 사람이 많다. 스타벅스 코리아는 이달 30일까지 아이스 아메리카노 구매 고객을 대상으로 사이즈 업 혜택을 제공한다. 하지만 추운 겨울에 차가..

2022년 국내 가장 많이 수입된 식품은?[23/01/26 23:00]: 2022년 국내 가장 많이 수입된 식품은 ‘밀’로 나타났다. 식품의약품안전처에서 최근 발표한 2022년 수입식품 통계에 따르면 수입 상위 10개 품목(주요 수입국)은 밀(호주), 정제‧가공용 식품원료(호주), 옥수..

그래놀라vs콘플레이크, 내 몸엔 무엇이 더 맞을까?[23/01/26 22:30]: 시리얼은 크게 그래놀라와 콘플레이크로 나뉜다. 그래놀라는 통곡물, 콘플레이크는 옥수수 가루가 주재료다. 보통은 식이섬유가 많은 그래놀라가 건강에 더 좋다고 알려졌으나, 소화기능이 약한 사람에겐 콘플레이크..

암 위험 낮추려면, 탄수화물 ‘이렇게’ 조리하세요[23/01/26 22:15]: 건강은 우리가 먹는 음식에 크게 좌우된다. 특히 대장암을 비롯한 소화기암의 경우, 식생활의 영향이 매우 크다. 암 위험을 낮추려면 저항성 전분을 섭취해야 된다는 연구 결과가 나왔다.◇암 발생 위험 낮추는 저항..

운동 효과 높이려면 운동 전 '이 채소 음료' 섭..[23/01/26 22:00]: 비트와 같은 질산염이 풍부한 채소 음료를 운동 전에 섭취하면 운동 효과가 극대화된다는 연구 결과가 나왔다.영국 엑서터대, 러프버러대, 미국 국립보건원 연구진은 질산염이 들어간 음료가 운동 효과에 미치는 영향..

미국선 코로나 접종 정례화 추진, 한국은?[23/01/26 21:00]: 미국 식품의약국(FDA)이 코로나19 백신을 인플루엔자(독감) 백신처럼 매년 1~2회 접종하는 방안을 추진하면서 우리나라의 접종 계획에 관심이 쏠리고 있다. 그러나 우리나라 방역당국은 아직 코로나 백신 접종 연례화..

40·50대에 뚱뚱하면 60·70대엔 ‘이런 문제’ 겪더라[23/01/26 20:00]: 중년에 비만한 사람일수록 노년에 쉽게 체력이 떨어지고 근력, 보행 속도가 저하되는 등 노쇠 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 급격한 노쇠는 노년기 낙상 사고나 신체장애는 물론, 삶의 질 저하, 사망으로도 이어..

안락사 결정한 23세 유튜버, 그녀가 앓는 해리성 장애는..[23/01/26 19:00]: 해리성 정체감 장애(DID)를 앓고 있는 프랑스의 한 20대 유튜버가 ‘조력사망’을 결정했다고 밝혔다.지난 25일(현지시간), 영국 데일리메일 등에 따르면 ‘올림페’라는 이름으로 활동 중인 유튜버 릴리(23)는 최근..

지혈제 트라넥삼산, 인공관절 고위험군 환자도 '안전..[23/01/26 18:14]: 슬관절 인공관절 치환술을 할 때 지혈을 위해 사용하는 국소용 트라넥삼산을 고위험군 환자에게도 안전하게 사용할 수 있다는 것이 연구를 통해 증명됐다.세종충남대병원은 정형외과 송주호 교수는 슬관절 인공관절 ..

[건강잇숏] 필러 없이 입술 도톰해지는 ‘립플럼퍼’, 부..[23/01/26 17:56]: 해도 어김없이 ‘도톰한 입술’이 유행했죠. 입술 부피를 키우려 ‘필러’를 맞긴 무서우니, 대신 ‘립플럼퍼’를 바르는 사람들이 있습니다. 그러나 립플럼퍼를 발랐다가 피부염이 생길 수 있단 사실, 알고 계..

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