당신의 건강가이드 헬스조선

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지방흡입술의 한계… 건강에 치명적인 ‘이것’ 못 빼[23/03/06 06:15]: 다가오는 봄을 맞아 다이어트 계획을 세운 사람이 늘고 있다. 특히 운동이나 식이요법 없이 수술만으로 내장지방을 제고하고자 지방흡입술을 선택하는 사람이 많다. 내장지방, 실제로 지방흡입술로 제거가 가능할까?..

턱관절 장애, 완치 가능하다는데…[23/03/06 06:00]: 음식을 먹거나 말을 할 때 입을 조금만 크게 벌려도 턱이 얼얼하고, 턱에서 '딸각' 소리가 나거나, 모래 갈리는 소리가 나는 이들이 있다. 턱이 아픈 것도 슬픈데 두통과 이명까지 더해져 늘 신경이 곤두서 있는 이들..

요즘 뜨는 꾸덕 버터바, 혈액 꾸덕하게 만든다?[23/03/06 05:00]: 최근 카페에서 가장 '핫'한 디저트는 '버터바'다. 꾸덕한 식감에 인기가 급상승하고 있다. 그러나 건강에는 역대 인기를 끌었던 디저트 중에도 손에 꼽을 만큼 안 좋아 주의가 필요하다.버터바는 이름에서도 알 수 있..

우리 아이만 치아가 하나 더? ‘이곳’ 확인해야[23/03/05 23:00]: 사람에게 평생 동안 자연적으로 생기는 치아는 총 52개다. 아기 때 나오는 유치(젖니) 20개가 빠지고 나면 영구치 32개(사랑니 포함)가 나온다. 이보다 치아가 많은 것을 ‘과잉치’라고 한다.과잉치는 주로 대문니 ..

꽉 끼는 팬티 입는 남성… '이런 부작용' 겪을 ..[23/03/05 23:00]: 몸에 딱 붙는 '드로즈(Drawers)' 팬티를 즐겨 입는 남성들이 있다. 드로즈 팬티는 허벅지부터 엉덩이까지 딱 달라붙어 몸매 라인을 잡아주고, 얇은 바지를 입어도 속옷 자국이 남지 않기 때문이다. 하지만 생식기 건..

흔한 지방간… 신장까지 망가뜨린다[23/03/05 20:00]: 성인 10명 중 4명이 가지고 있는 지방간. 지방간 중에서도 비만 등으로 생기는 비알코올성 지방간이 있으면 신장까지 위험한 것으로 조사됐다.한국건강관리협회 메디체크연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구..

물 ‘이렇게’만 마셔도... 스트레스 완화 효과[23/03/05 18:00]: 음식을 섭취해 스트레스를 해소하는 사람이 많다. 건강하게 스트레스를 해소할 수 있는 식품에 대해 알아본다.◇단호박단호박의 노란빛을 내는 베타카로틴은 몸속 신경조직을 강화해 스트레스, 불면증 해소에 좋다. ..

흔한 역류성 식도염? 방치하면 암의 씨앗[23/03/05 18:00]: 역류성 식도염을 한 번도 경험해보지 않은 한국인은 없다는 말이 있을 정도로 많은 현대인이 역류성 식도염을 앓는다. 건강보험심사평가원 통계를 보면, 역류성 식도염을 환자는 2021년 315만 명까지 늘었다.그만큼 ..

봄맞이 대청소? 집 공간별 '청소 팁' 알려드려요..[23/03/05 16:00]: 묵은 먼지와 세균을 털어내는 대청소의 계절, 봄이 성큼 다가왔다. 겨울에는 다른 계절보다 환기를 하지 않아 집 곳곳에 먼지와 집먼지 진드기가 쌓여있을 가능성이 높다. 방치하면 접촉성 피부염과 알레르기, 호흡기..

등산, 내려올 때 더 조심해야 하는 이유[23/03/05 14:00]: 건강하고 즐거운 산행을 위해서는 올라갈 때뿐 아니라 내려올 때도 부상을 당하지 않도록 주의해야 한다. 많은 사람들이 산을 오르는 것보다 내려오는 것이 쉽다는 이유로 하산 중 부상 위험을 간과하는데, 실제 부상..

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