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박소현, 과거 건망증 상담 후 '조용한 ADHD' 진..[23/08/18 09:35]: 방송인 박소현(52)이 과거 건망증으로 상담을 받은 후 ‘조용한 ADHD’를 진단받았다고 밝혔다.지난 16일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 출연한 박소현은 과거 오은영 박사에게 조용한 ADHD 진단받았던 사..

[아미랑]‘치유 독서 모임’으로 초대합니다 外[23/08/18 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘치유 독서 모임’으로 초대합니다암 환자들을 위한 책을 출간하는 출판사 ‘아미북스’와 독립서점 ‘화서가’가 저자와 함께하는 ‘치유 독서 모임’..

[밀당365]‘국물 없이’ 즐기는 샤브샤브 소고기 알배추..[23/08/18 08:40]: 샤브샤브는 고기와 채소, 해산물 등을 뜨거운 국물에 살짝 익혀먹는 음식입니다. 그런데 국물까지 섭취하면 나트륨 섭취량이 많아지고 혈당이 급격히 오릅니다. 샤브샤브 재료로 국물 없이 감칠맛 가득한 ‘소고기 알..

매일 기분 침체… 전날 마신 '이것' 때문?[23/08/18 08:30]: 다른 사람보다 처지고 우울한 날이 반복된다면 혹시 퇴근 후 집에서 맥주 한 잔, 소주 한 잔 혼자 마시는 습관이 있지는 않은지 돌아보자. 술은 마실 땐 고양되지만, 마신 다음 날이면 기분이 괜스레 가라앉는다.술을..

한강 다리 위 전화기의 힘… 자살위기자 9492명 구했다[23/08/18 08:00]: “구직을 위해 서울로 왔지만, 코로나로 인해 직장을 잃고 살기가 쉽지 않네요. 신용이 좋지 않아 대출받기도 어렵고 도움을 받을 수 있는 사람이 아무도 없어 너무 힘듭니다”, “열심히 취업준비 중인데 취직이 너..

매일 항공권 사이트 들락날락하는 나… 혹시 ‘여행병’..[23/08/18 07:45]: 여행의 의미는 모두에게 다르지만, 많은 이들은 여행이 답답한 일상에서 잠깐 빠져나와 몸과 마음에 휴식을 주고, 활력을 불어넣는다고 말한다. 그래서인지 여행 후에 꼭 이른바 ‘여행병’이 생기는 사람들이 많다...

내 피부에 딱 맞는 세안제 고르는 기술[23/08/18 07:15]: 나는 내 피부에 적절한 세안을 하고 있는 것일까? 피부상태가 바뀌었을 때, 계절이 바뀔 때, 스스로에게 물어보는 습관은 필요하다. 세안을 할 때 언제, 어떻게, 얼마나 자주, 어떤 제품을 사용하는가는 피부상태가 ..

주 52시간 이상 불규칙 근무… '이곳' 통증 3배..[23/08/18 07:00]: 불규칙한 근로시간으로 장시간 일하는 노동자는 업무와 연관된 근골격계 통증 위험이 3배 이상 높다는 연구결과가 나왔다.가톨릭대 서울성모병원 작업환경의학과 강모열 교수 연구팀은 근로 시간과 근골격계 통증 사..

체중 늘리는 게 너무 힘든 사람은 꼭 보세요[23/08/18 06:30]: 건강을 위해서는 무엇이든 적당한 게 좋다. 체중도 마찬가지다. 다이어트를 통해 살을 빼는 것은 좋지만, 적정 몸무게는 항상 유지해야 한다. 지나치게 마른 저체중일 경우 비만 못지않게 문제가 될 수 있다.저체중이..

생활습관 집중 관리한 당뇨병 환자 취업률 높아[23/08/18 06:00]: 당뇨병 환자의 적극적인 생활습관 관리가 취업률 증가에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 연구에서 전문 프로그램을 통해 생활습관을 관리한 사람은 취업률이 4~7% 증가했다.미국 서던캘리포니아대 셰퍼 센터와..

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