»ýÈ°½À°ü ÁýÁß °ü¸®ÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚ Ãë¾÷·ü ³ô¾Æ

ÀÔ·Â 2023.08.18 06:00
Ãë¾÷ Áغñ»ý
´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Àû±ØÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü °ü¸®°¡ Ãë¾÷·ü Áõ°¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Àû±ØÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü °ü¸®°¡ Ãë¾÷·ü Áõ°¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿¬±¸¿¡¼­ Àü¹® ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ »ýÈ°½À°üÀ» °ü¸®ÇÑ »ç¶÷Àº Ãë¾÷·üÀÌ 4~7% Áõ°¡Çß´Ù.

¹Ì±¹ ¼­´øĶ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë ¼ÎÆÛ ¼¾ÅÍ¿Í ¹Ì³×¼ÒŸ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ºñ¸¸ ¶Ç´Â °úüÁßÀÎ 45~75¼¼ ¼ºÀÎ 3091¸íÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀº ¹«ÀÛÀ§·Î µÎ ±×·ì¿¡ ¹èÁ¤µÆ´Ù. ÇÑ ±×·ìÀº ù 6°³¿ù°£ ¸ÅÁÖ »ó´ã»ç, ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿ Àü¹®°¡, Çൿ Àü¹®°¡¿¡°Ô 1´ë1·Î ÁýÁßÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Ò°í, ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸Å´Þ ÇÑ ¹ø¾¿ °ü¸® ¹Þ¾Ò´Ù. ¶Ç, 4³â°£ ÃÖ¼Ò 7%ÀÇ Ã¼ÁßÀ» °¨·®Çϵµ·Ï °ü¸® ¸ñÇ¥°¡ ¼³°èµÆ´Ù. ´Ù¸¥ ±×·ìÀº ¸Å³â 3ȸ¾¿ »ýÈ°½À°ü °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

ºÐ¼® °á°ú, Àüü Ãë¾÷·üÀÌ 4% Áõ°¡Çß°í, ´ëÇÐ ÇÐÀ§ ¹Ì¸¸ Âü¿©ÀÚÀÇ Ãë¾÷·üÀº 7% Áõ°¡Çß´Ù. »ýÈ°½À°ü ÁýÁß °ü¸®¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Ãë¾÷·üÀÌ 2.9% ´õ ³ô¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº »ýÈ°½À°ü °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÔ Ã¹ ÇØ¿¡ üÁßÀÌ Æò±Õ 8% °¨¼ÒÇß°í ½ÅÁø´ë»ç°¡ 4³â°£ 10% ÁõÁøµÆÀ¸¸ç ½ÅüȰµ¿¼ºÀÌ Áõ°¡Çß´Ù´Â Á¡À» Ãë¾÷·ü Áõ°¡ÀÇ ÀÌÀ¯·Î Á¦½ÃÇß´Ù.

¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ÇÇÅÍ ÇäÆçÆ® ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â »ýÈ°½À°ü °ü¸®·Î °Ç°­À» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» È®´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÁ¦Àû ÀÌÀÍÀ» °¡Á®¿Â´Ù´Â Áõ°Å¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´À» ºñ·ÔÇÑ ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ °³ÀÔ ºñ¿ë°ú ³ëµ¿ ½ÃÀå »ý»ê¼ºÀ» °í·ÁÇØ È¿À²¼ºÀ» ÀûÀýÈ÷ Æò°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

ÇÑÆí, ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¡®ÀÚ¸¶ ³»°ú(JAMA Internal Medicine)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.

✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼­ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
Æ÷Åп¡¼­ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ´ç´¢ ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.