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“적어도 나는 나를 아프게 하지 말아야죠” 젊은 유방암..[23/09/19 08:50]: 양측성 유방암을 극복한 이혜진(40·서울 강서구)씨의 이야기를 들려드립니다. 유방암을 이겨낸 후 유방암 환자들을 위한 마음 돌봄 클래스를 열고 위로가 될 만한 저서를 출판하는 등 다른 환자들을 돕는 삶을 살고..

식사 아무리 건강하게 해도 '이것' 먹으면 도루..[23/09/19 08:30]: 하루 세 끼 식사를 건강하게 먹어도 해로운 간식을 먹으면 건강한 식습관을 갖든 말든 심장병과 뇌졸중 발병 위험이 올라간다는 연구 결과가 나왔다.영국 킹스칼리지런던(Kings College London) 사라 베리(Sarah Ber..

신물 올라오는 역류성식도염… ‘이 식단’ 때문일 수도[23/09/19 08:00]: 역류성식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 다시 올라와 염증을 일으키는 질환이다. 다양한 원인이 있는데, 잘못된 식습관, 비만, 음주, 흡연 등이 잘 알려져 있다. 그런데 다이어트를 위해 반복했던 ‘저탄고지..

기네스북 오른 최고령 71세 닌자 할머니… "근감소증 극..[23/09/19 07:30]: 70대 미국 여성이 최고령 닌자 운동선수로 기네스북에 올라 화제다.지난 15일(현지시간) 뉴욕 포스트에 따르면, 배우이자 전직 브로드웨이 댄서인 지니 맥콜(Ginny MacColl)이 미국 TV 프로그램 '아메리칸 닌자 워리..

수많은 탈모샴푸 중, 나에게 맞는 것은?[23/09/19 07:15]: 최근 머리카락이 가늘어지고 부쩍 많이 빠져 스트레스를 받는 A씨. 머리가 빠지면 인터넷에서 정보를 먼저 얻는데, 탈모 정보가 정확하지 않은 경우가 종종 있다는 것이 문제다. 탈모의 증상은 원인 및 질환에 따라 ..

바쁜 출근길 ‘대중교통에서 화장’… 피부에 안 좋은 이..[23/09/19 07:00]: 바쁜 출근길 아침에는 가만히 앉아 화장할 시간도 내기 힘들다. 그래서인지 지하철이나 버스에서 화장하는 사람을 흔히 볼 수 있다. 실제로 과거 취업포털 커리어가 실시한 조사에 따르면 여성 10명 중 1명은 출근길..

'고수' 못 먹는 이유… 유전자에 비밀이?[23/09/19 06:30]: ‘고수’는 사람마다 호불호가 매우 강한 식품 중 하나다. 특유의 향과 맛을 좋아해 쌀국수 위에 고수를 한 움큼씩 올려 먹는 사람이 있는가 하면, 반대로 특유의 향과 맛 때문에 고수가 국물에 살짝 닿는 것조차 용..

‘화학 치료’가 유방암 재발 가능성 높여[23/09/19 06:00]: 화학 치료를 비롯한 암 치료의 발전은 유방암 외 기타 여러 암 종의 사망률을 감소시켰다. 그럼에도 불구하고 유방암 환자의 23%는 5년 내 재발을 경험한다. 일부 암세포가 휴면 상태에 진입해 분열을 멈추면 화학 치..

위식도 역류질환과 식도암의 상관관계[23/09/19 05:30]: 위식도 역류질환은 위와 식도 사이를 조이는 근육이 느슨해져 음식물이 역류하는 질환이다. 증상이 심한 경우, 식도 점막 부위에 궤양이나 출혈을 일으키며 식도암 위험요인으로 꼽히기도 한다. 그런데 최근, 정상적..

밥 먹고 커피 한 잔? ‘이 영양소’ 빼앗긴다[23/09/19 05:00]: 건강하게 살려면 먹는 것을 신경 써야 한다. 그러나 먹는 것만 신경 써선 안 된다. 식후에 습관적으로 하는 행동이 몸에 악영향을 줄 수도 있어서다. 대표적인 게 커피 마시기다.식후에 입가심하려 커피를 마시는 사..

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