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사과·배에 누런 얼룩이 꿀이라던데… 진실은? [주방 속..[23/10/08 12:00]: #50대 주부 A씨는 추석 때 사용하고 남은 사과와 배를 가른 후 깜짝 놀랐다. 너무나도 멀쩡해 보였던 사과와 배 과실에 누런 얼룩이 있었기 때문이다. A씨는 얼핏 사과에선 노란 얼룩이 꿀이라고 들은 게 생각났고, ..

저혈당 환자 살린 경찰의 콜라… 제로음료도 괜찮을까? ..[23/10/08 10:00]: 길에서 갑자기 쓰러진 40대 남성을 경찰이 구조한 사실이 뒤늦게 알려졌다. 남성의 실신 원인은 저혈당이었는데 경찰이 선택한 응급조치 수단은 콜라였다. 콜라에 함유된 당질이 혈당을 빠르게 정상궤도로 높일 수 있..

'이 영양소' 굳이 영양제 필요 없어… 식사로 섭..[23/10/08 08:00]: 영양제 중 가장 흔한 게 ‘비타민C 영양제’다. 그러나 알고 보면 비타민C만큼 영양제가 필요 없는 영양소도 없다. 평상시 식사만 조금 신경 써도 하루 권장섭취량을 어렵지 않게 충족할 수 있다.◇ 비타민C, 권장량..

깻잎에 난 ‘솜털’의 정체… 깻잎 박사에게 물었다[23/10/08 07:00]: 깻잎은 들깨의 잎사귀로 한국에서 쌈이나 다양한 요리의 식재료로 활용된다. 독특하게도 세계에서 깻잎을 먹는 나라는 한국이 유일하다. 하지만 깻잎 특유의 식감과 향에 거북함을 느끼는 사람도 많다. 특히 깻잎 줄..

매일 하는 '이 습관', 턱관절 장애 유발한다[23/10/08 05:00]: 음식을 씹거나 말할 때, 하품할 때 턱관절에 통증이 느껴지거나 '딱딱' 소리가 나는 사람들이 있다. 아주 가끔 피곤할 때만 그렇다면 괜찮지만, 몇 주간 증상이 지속된다면 턱관절 장애를 의심해야 한다. 이를 방치하..

입 속 ‘이것’ 안 사라지면 암 의심[23/10/07 22:00]: 피곤한 상태가 지속되면 면역력이 떨어져 입안에 구내염이 생기기 쉽다. 하지만 입안이 헐거나 물집이 잡히는 등 구내염과 같은 증상이 시간이 지나도 나아지지 않고 계속된다면 암을 의심해야 한다.◇구내염, 당뇨병..

식사 ‘이렇게’하면 중증 저혈당 위험 2배 오른다[23/10/07 20:00]: 불규칙한 식사를 한 당뇨병 환자는 그렇지 않은 환자보다 중증 저혈당 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 중증 저혈당은 혈당이 54 미만으로 떨어져 의식 상실, 발작 등을 일으켜 혼자 힘으로는 처치가 곤란한 상..

고혈압 진단받았다고요? 번거로워도 4번 해야 하는 '..[23/10/07 18:00]: 고혈압 진단을 받은 사람은 생각보다 흔하다. 대한고혈압학회가 지난해 발표한 자료에 따르면, 국내 20세 이상 성인의 29%, 약 1260만명이 고혈압(수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상) 환자로 추정된다. ..

사람들은 왜 강자보다 약자를 응원할까? [별별심리][23/10/07 16:00]: 지난 9월 23일 개막한 2022 항저우 아시안게임이 오는 8일 폐막을 앞두면서 막바지 경쟁이 더 뜨거워지고 있다. 스포츠 경기에서 응원하는 팀이 이기기를 바라는 것은 당연한 심리다. 하지만 우리는 우리도 모르게 이..

무려 2100km 자전거 여행… 이동 경로가 ‘하트 모양’,..[23/10/07 14:00]: 자전거로 약 2100km를 달려 지도에 대형 ‘하트’를 그린 프랑스 부녀의 사연이 화제다. 부녀는 딸의 생일을 기념해 심장병 환아 치료비를 모금하고자 이 같은 도전에 나선 것으로 전해졌다.5일(현지 시간) 기네스 세..

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