당신의 건강가이드 헬스조선

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야생에서 채취한 ‘이것’… 공짜라고 좋아하기엔 독 위..[23/10/07 08:00]: 선선한 날씨에 야외활동이 잦아졌다. 산에 갔다가 야생 버섯을 채취하는 때도 있는데, 함부로 먹어선 안 된다. 농촌진흥청에 따르면 국내에서 발견되는 버섯 2170종 가운데 먹을 수 있는 버섯은 493종이고, 나머지 1..

매일 마시던 '이 음료'… 항문 가렵게 만들어[23/10/07 07:00]: 항문이 시도 때도 없이 가렵다면 ‘항문소양증’을 의심해야 한다. 항문소양증은 말 그대로 항문이 가려운 질환을 말한다. 항문의 끈적거림, 분비물 등의 증상이 동반되기도 한다. 한편, 항문소양증은 질환뿐만 아니..

"연휴에 등산이나 가볼까?"… 무릎 부상 막는 등산법[23/10/07 05:00]: 청명한 하늘에 기온도 선선한 가을에는 등산을 계획하는 사람이 많다. 등산은 유산소와 근력 운동을 동시에 할 수 있는 운동으로, 하체 근육을 단련하고 몸을 튼튼하게 한다. 하지만 무리하거나 잘못된 방법으로 산을..

음식 먹다가 혀 자주 씹는 사람, 이유가 있다?[23/10/06 23:00]: 밥을 먹다가 실수로 혀를 깨무는 때가 있다. 누구나 가끔 겪는 일이라 크게 걱정할 건 없지만, 유난히 자주 반복된다면 원인을 찾아야 한다.어금니 부위의 치열이 바르지 않은 사람은 혀를 자주 씹기 쉽다. 혀는 치아..

으슬으슬 가을밤 추위, ‘이것’ 하나면 감기 예방[23/10/06 22:00]: 일교차가 큰 날씨에는 몸이 외부 기온에 적응하지 못한다. 혈액순환에 문제가 생기고, 면역체계가 무너져 건강에 문제가 생기기 쉽다. 특히 아침과 밤은 유독 날씨가 쌀쌀하다. 갑작스러운 추위에 두꺼운 옷을 꺼내 ..

탄산음료 끊을 수 없다면… 차라리 ‘이렇게’ 마셔 보세..[23/10/06 21:00]: 탄산음료가 몸에 좋지 않다는 사실은 알고 있지만, 쉽게 끊기가 어렵다. 특히 햄버거나 피자 등 패스트푸드를 먹을 때는 탄산음료를 꼭 찾게 된다. 평소 탄산음료를 즐겨 마시는 사람이라면 다음의 방법을 이용해 죄..

두통·어지럼증으로 40만원 넘는 MRI 찍을 계획있다면…..[23/10/06 20:00]: 이달부터 단순 두통이나 어지럼증으로 병원에 가서 뇌·뇌혈관 MRI(자기공명영상)을 찍었다가는 진료비 전액을 환자 본인이 부담해야 한다.보건복지부에 따르면 지난 1일부터 의사의 판단에 따라 뇌출혈, 뇌경색 등 ..

무릎 뒤에 없던 '핏줄'이… 서서 '이 동작&..[23/10/06 19:00]: 다리에 핏줄이 울퉁불퉁 튀어나오는 하지정맥류는 생각보다 흔한 질환이다. 의료계에 따르면 하지정맥류 발생율은 남성 25%, 여성은 40%로 높다.하지정맥류는 다리에 있는 정맥(대복재정맥, 소복재정맥)의 판막이 손..

생리 때마다 붓고, 아프고, 우울… 어떤 약 먹어야 나아..[23/10/06 17:14]: 생리가 시작하기 전부터 몸과 마음의 상태가 급격히 나빠지는 사람들이 있다. 생리전증후군(PMS) 환자들이 그렇다. 생리전증후군(PMS)은 생리 시작 2~6일 전에 나타났다가 생리가 시작할 즈음에 사라지는 신체적·정..

하루 19시간, 열흘간 잠만 자는 英 20대 여성… '이..[23/10/06 16:49]: 하루에 19시간씩 10일 이상 잠을 자는 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 5일(현지시간) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 영국 여성 벨라 안드레우(24)의 긴 잠을 자는 행태는 17세 때 시작됐다. 그는 17세에 하루..

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