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장마철 구름 뚫은 자외선, 피부·눈·혈관 공격한다[23/07/12 08:55]: 장마철을 맞아 연일 흐린 날씨가 지속되고 있지만, 자외선을 간과하면 안 된다. 특히 자외선의 90%를 차지하는 자외선A(파장 범위 320~400㎚)는 구름을 뚫고 지상에 도달해 우리 몸에 영향을 미친다. 피부· 눈·혈관..

두려운 척추 수술?… 안정성·예후 좋은 '양방향 내..[23/07/12 08:52]: 척추 수술은 크게 절개술과 내시경 수술로 나뉜다. 다른 수술과 마찬가지로 최신 트렌드는 '최소 침습'이다. 내시경 수술은 국소 마취한 뒤 조그마한 구멍을 뚫는 방식이라 환자의 회복이 빠르다. 그중에서도 양방향..

미국, 수돗물 절반이 치명적인 ‘좀비 화합물’에 오염…..[23/07/12 08:30]: 미국 수돗물 절반이 건강에 치명적인 물질인 PFAS로 오염됐다는 연구 결과가 나왔다. PFAS는 매우 안정해, '영원한 화학물질', '좀비 화합물' 등의 별명이 붙을 정도로 잘 분해되지 않아 여러 나라에서 속을 썩이고 ..

시력 도둑 ‘녹내장’… 수술하면 끝이 아니었다[23/07/12 08:00]: 녹내장은 시신경이 손상돼 시야가 점차 좁아지는 질환이다. 눈의 압력이 증가해 시신경을 압박하거나 시신경으로 향하는 혈류 공급에 장애가 생길 때 발병한다. 치료하지 않고 방치하면 말기에는 결국 시력을 상실한..

실명까지 이어지는 '이 질환'… 초기 의심 증상..[23/07/12 07:30]: 갑자기 사물의 가운데가 검거나 빈 부분이 있는 것처럼 보이면 '황반변성'을 의심하고 병원에서 검사를 받아보는 게 좋다. 황반변성은 망막 중심부에서 시력의 대부분을 담당하는 부위인 황반의 기능이 떨어지는 질환..

'탄수화물 공포' 극복을… 상황·연령별 현명한..[23/07/12 07:00]: 탄수화물·지방·단백질 등 3대 영양소에 대한 선호는 시대를 탄다. 단순화시켜보자. 인류는 양질의 단백질 섭취를 통해 뇌의 용량을 늘렸고, 동물들과의 차별화에 성공했다. 한참이 지난 뒤 문명을 일으키는 데는 탄..

멸치, 치즈 말고도… 약해진 뼈에 좋은 식품들[23/07/12 06:30]: 나이가 들면 전보다 뼈가 약해졌다고 생각될 때가 많다. 가벼운 운동에도 몸 이곳저곳이 오랫동안 아픈가 하면, 잠깐 앉았다 일어나거나 무거운 물건을 들기만 해도 저리고 쑤시는 듯한 통증을 느낀다. 이 같은 문제..

암 수술 전엔 전신 운동, 항암 치료 중에는?[23/07/12 06:00]: 암 환자는 치료 과정에서 신체기능 저하, 피로감 등의 증상을 겪는다. 적절한 운동은 신체기능 회복, 체력 및 면역력 증진에 도움이 된다. 건강상태에 따라 운동 가능 여부, 강도 등이 달라져 주치의와 상의가 필요하..

자는 동안 땀 흥건~ 계속되면 ‘이 병’ 의심해야[23/07/12 00:01]: 우리 몸에는 약 200만~400만개의 땀샘이 있고 체온 조절을 위해 땀이 분비된다. 그런데 외부 온도가 높지 않고 열이 나지 않는데 자는 동안 땀이 나는 경우가 있다. 이 증상이 지속된다면 질환을 의심해봐야 한다. 무..

머리에 가위 박힌 채 일주일 입원한 9살 소녀의 사연[23/07/11 22:30]: 가정형편이 어려운 필리핀 소녀가 가위가 머리에 박히는 사고를 당했음에도 수술비가 없어 일주일 후에야 치료를 받은 사실이 알려져 안타까움을 자아내고 있다. 소녀는 소식을 들은 마을 사람들이 기부금을 모은 끝..

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