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아침에 우유 마시면 복통·설사… 계속 마시면 몸이 적응..[24/04/26 05:00]: 우유만 마시면 배탈이 나는 사람들이 있다. 무시하고 계속 마시면 언젠가 몸이 적응하는 날이 올까?유당불내증은 유당이 함유된 음식을 먹었을 때 ▲복통 ▲설사 ▲더부룩함 ▲팽만감 ▲가스 ▲구역감 등의 증상이 나..

설탕 대신 먹는 ‘이것’, 알고 보니 방귀의 주범?[24/04/26 00:01]: 사람은 하루 평균 13~20회 방귀를 뀐다. 몸속 가스를 배출하는 자연스러운 과정이지만 속이 과도하게 부글거리고 방귀 냄새가 심하게 난다면 섭취한 음식이 원인일 수 있다.◇육류소고기, 돼지고기, 닭고기 등 육류는..

'OO' 한 방이면 노인사망률 효과적으로 줄인다[24/04/25 23:00]: 매년 4월 마지막 주는 세계보건기구(WHO)가 정한 세계 예방접종 주간이다. 노인은 아이들과 마찬가지로 면역력이 취약한 계층으로 꼽힌다. 가톨릭대 인천성모병원 감염내과 김윤정 교수는 “건강관리에 있어 예방접종..

자야 하는데 눈이 말똥말똥… 누워있는다 vs 일단 일어난..[24/04/25 22:00]: 밤에 자려고 누우면 잠이 오지 않을 때가 있다. 이럴 땐 잠이 올 때까지 계속 눈을 감고 누워있어야 할까 아니면 일단 일어났다가 졸릴 때 다시 누워야 할까?잠이 계속 오지 않으면 일단 일어나는 편이 좋다. 잠을 잘..

정신적 고통 호소하는 시각 장애 환자들… 자살 위험도 ..[24/04/25 21:30]: 시각 장애 환자는 정상 시각을 가진 사람에 비해 자살 위험성이 높다는 연구결과가 나왔다.시각 장애는 선천적 이상이나 후천적 안질환으로 인해 의학·광학적 방법으로 개선할 수 없는 시력·시기능 장애를 말한다...

배달 음식 대신 뜨는 '이 식품'… 나트륨 함량 ..[24/04/25 21:00]: 살인적인 물가 상승으로 최대한 아끼려는 소비 문화가 나타나고 있다. 배달, 외식 물가는 감소하고, 외식보단 저렴하게 집에서 간편히 조리해 먹을 수 있는 밀키트(가정간편식) 판매량이 늘었다. 다만 밀키트는 나트..

면역력 떨어졌다는 신호 세 가지[24/04/25 20:30]: 봄철 환절기에는 큰 일교차와 황사로 면역력이 떨어지기 쉽다. 이럴 때일수록 몸이 보내는 면역력 저하 신호를 미리 알고 대비해야 한다. 면역력 저하 신호와 강화법에 대해 알아본다.◇면역력 저하 신호▶잦은 배탈..

50년 동안 1억5400만명 구한 ‘백신’… “음모론 탓에 ..[24/04/25 20:00]: 백신이 지난 50년 동안 최소 1억5400만 명의 생명을 구했다는 연구 결과가 나왔다. 매 1분마다 6명의 생명을 구한 것인데 대부분은 영아였다.WHO는 예방접종 확장 프로그램(EPI) 50주년을 맞아 현재 전세계에서 광범..

매번 파스·찜질로 버티고 있나요? 발목 자주 ‘삐끗’ ..[24/04/25 19:30]: 발목을 자주 삐는 사람들이 있다. 편안한 신발을 신고 느리게 걸어도 계속 발목을 삐끗한다면 '발목불안정증'이 원인일 수 있다. 활동량이 많은 20~30대에서 많이 나타난다는데, 어떤 질환일까?발목불안정증은 말 그..

자위 자주 하는 남성… '이 암' 발생 위험 낮아..[24/04/25 19:15]: 자위는 인간의 성욕을 해소하는 자연스러운 행위 중 하나다. 그런데 이와 동시에 남성의 전립선암 위험도 낮출 수 있다는 여러 연구 결과가 알려져 있다.지난 24일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 영국 셰..

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