당신의 건강가이드 헬스조선

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"나는 몇 살까지 살 수 있을까?"… AI가 80% 정확도로 예..[24/01/06 12:00]: 많은 사람이 자신이 언제까지 살 수 있을지 궁금해한다. 답을 얻기 위해 점쟁이를 찾기도 하고, 유전자 검사를 받기도 한다. 최근 AI가 약 80%라는 높은 정확도로 그 답을 알려줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마..

조금씩 시야가 좁아지다 실명… 눈치채기 어려운 '이..[24/01/06 11:00]: 녹내장은 치료가 쉽지 않고, 주요 실명 원인으로 알려진 무서운 병이다. 하지만 녹내장 초기에는 증상이 거의 없어 모르고 있는 사람이 많다. 어떻게 조기 발견해 치료할 수 있을까?◇시야 좁아지지만, 초기엔 증상 ..

숙취 없애는 데엔 구토가 최고?[24/01/06 10:00]: 숙취를 없애려고 ‘구토’를 하는 사람들이 있다. 그래야 다음날 속이 편하다고 느끼기 때문이다. 그러나 음주 후 습관적인 구토는 오히려 식도에 손상을 주고 여러 질환을 유발하는 원인이 될 수 있다.술을 많이 마..

초콜릿이 몸에 좋다고? 초콜릿 말고, ‘이 식품’ 먹어야..[24/01/06 09:00]: 초콜릿의 건강 효과는 익히 알려졌다. 그러나 시중 초콜릿의 대부분은 열량이 높고 설탕, 우유 등을 첨가한다. 자주 먹었다간 오히려 건강을 해칠 수 있다. 또 항산화 효과 등 초콜릿의 건강 효과를 제대로 누리려면..

음식물 말라붙은 전자레인지, 설거지할 수도 없고… 어떻..[24/01/06 08:00]: 전자레인지에 음식을 데우다 보면 음식물 찌꺼기가 묻거나 음식 냄새가 배곤 한다. 찝찝하지만 일반 그릇처럼 물에 씻기도 어려운데, 내부를 깨끗하게 관리할 방법이 없을까?전자레인지 내부에 말라붙은 물질은 베이..

삼바, 셀트리온처럼… 일본도 팬데믹 대비한 ‘위탁개발..[24/01/06 08:00]: 일본 바이오 업체들이 위탁개발생산(CDMO) 확장에 열을 올리고 있다. 삼성바이오로직스, 셀트리온, SK바이오사이언스 등 국내 대형 바이오사들이 글로벌 규모의 CDMO를 운영 계획하고 있는 것과 비슷한 모습이다. 이..

매일 하는 '이 행동'… 팔자주름 늘어지게 해[24/01/06 07:00]: 입가에 팔자주름이 생기면 급격히 노안(老顔)이 돼버린다. 어려 보이는 외모를 유지하고 싶다면 팔자주름 예방이 필수다. 어떤 방법이 있을까? 자신도 모르게 입을 오므리는 습관을 버려야 한다. 입을 오므리는 행위..

유네스코에 등재까지 된 ‘최고의 식단’, 다이어트·수..[24/01/06 06:00]: 2024년이 시작되면서 새해 목표를 세우는 사람이 많다. 여러 계획 중에서 많은 사람이 건강과 관련된 목표를 새해 계획으로 세운다.미국의 ‘포브스 헬스’가 미국 성인 1000명을 대상으로 조사(중복 답변)한 바에 따..

밥 먹으면 바로 배변 신호 오는 사람… 왜 그런 걸까?[24/01/06 05:00]: 대장은 정상적으로 하루 1회 정도 배변을 유도하도록 움직인다. 그런데 식사를 하거나, 특정 음식만 먹었다 하면 바로 배변 신호가 와 화장실로 직행하는 사람들이 있다. 외부 활동 중에 이런 상황이 발생하면 큰 불..

감기약 품귀 현상에… 먹다 남은 약 먹어도 될까?[24/01/05 23:00]: 최근 독감, 폐렴, 코로나19 등 호흡기 질환이 동시에 유행하면서 콧물약, 해열제 등 관련 약품 품귀 현상이 나타나고 있다. 정부까지 사재기 단속에 나설 정도. 호흡기질환자는 계속 증가하고 있다. 실제로 지난달 1..

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