당신의 건강가이드 헬스조선

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질외사정은 피임 실패율 높다? 콘돔·약보다…[24/01/06 19:00]: 성에 관한 인식 변화로 피임률이 늘고 있지만 실패율이 높은 피임법을 사용하는 비율 역시 높다. 피임법에 따른 실패율과 장단점을 알고 있어야 건강한 성생활이 가능하다. ◇질외사정, 실제 피임 실패율 27%로 보고..

비만해도 살 안 빼는 한국 남자 vs 저체중인데 다이어트..[24/01/06 18:00]: 비만한 한국 남성의 절반 이상은 자신이 비만임을 알고 있어도 체중감소를 시도하지 않는 것으로 나타났다. 반면, 한국 여성 10명 중 3명은 정상체중임에도 자신이 비만이라 생각했고, 저체중임에도 다이어트(체중감..

'이런 사람'은 가래 삼키면 안돼… 복통·설사 ..[24/01/06 16:00]: 날이 춥고 건조할 때는 목에 가래가 잘 생긴다. 건강한 사람은 가래를 굳이 뱉어낼 필요가 없지만, 특정 질환이 있으면 가래를 삼키는 게 몸에 해로울 수 있어 주의해야 한다.가래는 기관지 점액이 외부 먼지·세균 ..

‘이 소리’ 듣기만 해도 신경질 난다면… 혹시 ‘청각과..[24/01/06 14:00]: 청각이 예민한 사람들은 일상적인 소리에도 예민하게 반응하곤 한다. ‘째깍째깍’ 시계 초침 소리, ‘또각또각’ 구두 소리, ‘쩝쩝’ 음식 씹는 소리 등이 대표적이다. 이 같은 소리를 들었을 때 예민한 정도를 넘..

통조림 속 국물, 먹어도 건강에 문제 없을까?[24/01/06 13:30]: 통조림 음식은 유통기한도 길고, 비교적 간편하게 먹을 수 있어 인기가 많다. 참치, 꽁치, 장조림, 골뱅이 등 종류도 다양하다. 내용물을 꺼낸 후에 국물이 많이 남아있는 경우가 많은데, 먹어도 건강에 문제가 없을..

달걀 노른자에 콜레스테롤 많고, 흰자에 단백질 많다… ..[24/01/06 13:00]: 달걀흰자와 노른자 모두 건강에 이로운 것은 분명하다. 달걀에는 단백질, 지방질, 인, 칼슘, 철분 등 무기질과 비타민 A·B1·B2·D·E 등 사람의 생명 유지에 필요한 영양소가 고루 들어 있기 때문이다. 그러나 흰자..

나이 들어 나는 몸 냄새, ‘이곳’만 잘 씻어도 사라진다..[24/01/06 12:30]: 나이가 들면 몸 이곳저곳에서 변화가 나타난다. 특히 젊을 때 나지 않던 냄새가 심해지는 경향이 있는데, 왜 그럴까?◇피부 유익균 감소로 냄새 짙어져노인 냄새의 원인은 ‘노넨알데하이드’라는 물질이다. 노넨알데..

"나는 몇 살까지 살 수 있을까?"… AI가 80% 정확도로 예..[24/01/06 12:00]: 많은 사람이 자신이 언제까지 살 수 있을지 궁금해한다. 답을 얻기 위해 점쟁이를 찾기도 하고, 유전자 검사를 받기도 한다. 최근 AI가 약 80%라는 높은 정확도로 그 답을 알려줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마..

조금씩 시야가 좁아지다 실명… 눈치채기 어려운 '이..[24/01/06 11:00]: 녹내장은 치료가 쉽지 않고, 주요 실명 원인으로 알려진 무서운 병이다. 하지만 녹내장 초기에는 증상이 거의 없어 모르고 있는 사람이 많다. 어떻게 조기 발견해 치료할 수 있을까?◇시야 좁아지지만, 초기엔 증상 ..

숙취 없애는 데엔 구토가 최고?[24/01/06 10:00]: 숙취를 없애려고 ‘구토’를 하는 사람들이 있다. 그래야 다음날 속이 편하다고 느끼기 때문이다. 그러나 음주 후 습관적인 구토는 오히려 식도에 손상을 주고 여러 질환을 유발하는 원인이 될 수 있다.술을 많이 마..

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