당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

향수 냄새에도 두통 생기는 사람 보세요[24/01/21 06:00]: 편두통이 무서운 점은 발병 원인을 정확히 알기 어렵다는 것이다. 갑작스런 환경 변화에 뇌신경 및 뇌혈관이 비정상적인 반응을 보면서 통증이 나타난다고 추정하고 있다. 다만 수면이 부족해서, 스트레스를 많이 받..

침 나오는 ‘이 음식’… 혓바닥 세정한다?[24/01/21 05:00]: 여러 종류의 음식을 동시에 먹다 보면 음식의 맛을 제대로 느끼기가 힘들다. 이전에 먹던 음식 성분이 혀에 그대로 남아있으면, 다음 음식을 먹을 때 미각 수용체의 결합 양식이 바뀌면서 온전한 맛을 느끼지 못하기..

"땀샘 터졌다"… 규칙적으로 운동하면 땀 많아지는 이유[24/01/20 23:00]: 땀이 잘 안 나던 사람도 운동, 사우나 등으로 한 번 시원하게 땀 배출이 되고 나면, 이후부턴 조금만 더워도 땀이 매우 잘 나곤 한다. 왜 그런 걸까?땀 배출 기능이 개선됐기 때문이다. 땀이 나는 이유는 체온 조절을..

소파에 누울 때 ‘이것’만 잘 지켜도 척추 건강 지킨다[24/01/20 22:00]: 주말 내내 안락한 소파에서 시간을 보내는 사람이 많다. 푹신한 소파에 축 늘어져 텔레비전을 보거나 낮잠을 청하기도 한다. 하지만 장시간 소파에 머무는 행동은 척추 건강을 위협해 주의가 필요하다.◇허리 부담 증..

단단한 음식vs부드러운 음식… 뭐가 더 살 찔까?[24/01/20 20:00]: 의외로 음식의 식감에 따라 살이 더 찌거나, 덜 찌는 음식으로 나뉠 수 있다. 살을 빼고 싶다면, 부드러운 음식보단 단단한 음식을 먹는 게 더 좋다.◇단단한 식감, 열량 26% 덜 섭취하게 만들어실제로 음식의 식감이..

칼로리는 없지만 포만감은 가득… 곤약 매일 먹어도 될까..[24/01/20 18:00]: 살을 빼려고 곤약이나 천사채를 찾는 사람이 많다. 포만감은 높고 칼로리는 낮기 때문이다. 이를 활용한 대체면 시장도 활성화화고 있다. 마음껏 먹어도 되는 걸까?곤약면의 원재료인 곤약은 토란과의 구약나무 알줄..

태국, 대마 합법→비합법화에 몸살… 중독성 얼마나 심하..[24/01/20 18:00]: 태국이 대마 때문에 다시 들썩이고 있다. 아시아 국가 중 최초로 향락 목적 대마 사용을 합법화했던 태국이 최근 향락용 대마 사용을 다시 금지하고, 의료용 대마 사용만 허가한다는 계획을 발표해서다. 이는 태국 정..

건강 위한 샐러드… '이것' 넣어야 영양소 흡수..[24/01/20 17:00]: 다이어트 혹은 건강을 챙기기 위해 매일 샐러드를 먹는 사람이 많다. 샐러드 속 각종 채소는 칼로리가 적고 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 좋다. 이때 간단하게 샐러드의 영양소 흡수율을 더 높일 수 있는 방..

삼겹살집, 미나리·명이나물… 괜히 나오는 게 아니었다..[24/01/20 16:00]: 돼지고기를 파는 식당, 특히 삼겹살집에 가면 단골로 나오는 채소들이 있다. 이런 채소들은 단순히 맛 때문에 제공되는 것이 아니다. 삼겹살집에서 자주 나오는 채소들은 고기를 더 건강하게 먹을 수 있도록 돕는다...

'국산 37호 신약' 올 하반기엔 나온다… 어떤 약..[24/01/20 15:00]: 지난해 깜깜 무소식으로 조용했던 국산 신약 37호가 올해 등장하게 될 지 관심이 높다. 국산 37호 후보로 꼽히는 치료제는 제일약품의 '자스타프라잔'이다. 제약업계에서는 오는 6월에서 8월쯤엔 허가 결과가 나올 것..

이전 << 3461 · 3462 · 3463 · 3464 · 3465 · 3466 · 3467 · 3468 · 3469 · 3470 >> 다음[3461/0]