당신의 건강가이드 헬스조선

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장수 노인 살펴보니, ‘이 두 식품’ 특히 많이 먹었다[24/02/27 06:00]: 건강하게 오래 살고 싶다면 장수한 사람들이 따른 식단을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다. 최근, 장수한 사람들의 식단이 영국 데일리 메일 온라인에 보도됐다.◇건강한 식습관이 장수 비결내셔널 지오그래픽 댄 뷰..

‘놀다보면 미끄러질 수도 있지’… 반려동물도 ‘목디스..[24/02/27 05:00]: 배우 배정남의 반려견 벨이 목디스크 수술 후 1년 7개월 만에 집으로 돌아왔다. 벨은 지난 2022년 8월경 뛰어놀던 중 목디스크가 터지며 목 아래 전신이 마비된 것으로 알려졌다. 사람과 마찬가지로 반려동물에게도 ..

자다가 ‘이 증상’ 겪으면… 심장마비, 당뇨병, 우울증..[24/02/27 00:01]: 수면 무호흡증은 자면서 순간적으로 호흡을 멈추는 질환으로, 수면 질을 떨어뜨린다. 그뿐 아니라 다양한 합병증을 초래해 기대 수명을 감소시킨다. 무엇일까?◇수면 무호흡증이란미국 메이요 클리닉에 의하면, 수면..

생리 기간엔 운동이 좋을까, 나쁠까?[24/02/26 23:00]: 가임기 여성은 보통 한 달에 한 번 생리를 한다. 생리 기간에는 심리적, 신체적 기능이 저하된다. 운동을 했다가 오히려 몸이 상하는 것은 아닐지 걱정하는 경우가 대다수다. 꾸준히 하던 운동을 쉬려고 하니, 아까운..

고개 ‘휙’ 돌려 ‘우두둑’ 목 꺾는 습관, 돌이킬 수 ..[24/02/26 22:30]: 목이 뻐근할 때 ‘우두둑’ 소리가 날 때까지 고개를 돌리거나 비트는 사람들이 있다. 소리가 나야 시원한 느낌이 든다는 이유에서다. 그러나 이 같은 습관은 오히려 목 디스크의 원인이 될 수 있다.사람의 목뼈는 7..

“장 안 좋으니 프로바이오틱스 먹어야지”… 드물게 패..[24/02/26 22:00]: 프로바이오틱스는 쉽게 살 수 있는 건강기능식품이다. 체내에 유익균을 집어넣어 장내 유해균을 억제하고 배변 활동을 원활하게 한다고 알려졌다. 이에 ‘장 건강이 나빠졌다’고 생각하는 사람들이 무턱대고 프로바..

천식에 쓰는 ‘이 약’… 식품 알레르기도 줄인다[24/02/26 21:00]: 복합 식품 알레르기를 치료할 수 있는 약이 드디어 나왔다.미국 식품의약국(FDA)는 천식 치료제 졸레어(Xolair, 성분명 : 오말리주맙)를 식품 알레르기가 있는 환자에게도 처방할 수 있도록 사용 범위 확대를 지난 1..

시리얼 많이 먹으면 인지 기능 떨어진다고? ‘이 성분’..[24/02/26 20:30]: 시리얼이 인지 기능 저하 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 시리얼에 함유된 티아민이 원인으로 지목된다.비타민B1인 티아민은 통곡물, 간, 연어를 통해 섭취할 수 있는 영양소다. 티아민은 부족하면 무기..

무서운 흥행 ‘파묘’, 공포영화 못 보는 사람들이라면…..[24/02/26 20:00]: 영화 ‘파묘’의 기세가 심상치 않다. 주말 동안 200만 관객 수를 돌파하며 2024년 개봉한 영화 중 가장 빠른 속도의 흥행 질주를 선보이고 있다. 대다수 관람객들은 기대했던 것보다 무섭지 않다는 후기를 남겼다. ..

알레르기 질환 신약 도전하는 유한양행[24/02/26 19:30]: 유한양행이 알레르기 질환 치료제 신약개발에 속도를 내고 있다. 이번 알레르기 질환 치료제는 항 면역글로불린 E계열의 Fc 융합단백질 신약이다. 주요 작용 기전은 혈중 유리 IgE의 수준을 낮추어 알레르기 증상을 ..

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