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"손대면 톡하고"… 봉선화 연정 부른 현철 별세, 길었던..[24/07/16 09:42]: '손대면 톡하고 터질 것만 같은 그대…' 라는 가사로 유명한 노래 '봉선화 연정'을 부른 가수 현철(본명 강상수·82)이 15일 별세했다. 16일 과거 고인의 매니저로 함께 일한 정원수 작곡가는 '현철이 15일 밤..

똑같이 달아도… '이 주스'는 혈관 해치지 않는..[24/07/16 09:00]: 과일 착즙 주스 속 당은 혈관과 장벽에 큰 위해를 가하지 않는다는 연구 결과가 나왔다.오랜 연구를 통해 설탕이 들어간 가당 음료가 각종 대사질환 발병 위험을 높이는 요인이라는 사실이 증명돼 왔다. 27개 연구를..

식물 길러보세요… 힐링은 기본, 염증 수치도 줄어요[24/07/16 08:50]: 암을 경험한 사람은 치료 부작용으로 인한 무기력감이나 우울뿐 아니라 재발이나 죽음에 대한 두려움을 느낍니다. 취미생활을 통해 스트레스를 해소하고 정신적·신체적 건강을 개선하는 것이 중요합니다. 마땅한 취..

어깨에 비듬이 우수수… 머리 ‘이때’ 감아야 개선[24/07/16 08:00]: 더운 여름에도 두피 가려움증을 느끼는 사람이 많다. 이는 가려움증과 두피 홍반, 비듬을 동반하는 '지루성두피염' 때문이다. 지루성두피염은 건조한 겨울이나 환절기에 심해지는 것으로 알려졌지만, 꼭 그렇지만은 ..

어깨 넓어 고민이면 V넥, 허벅지 두꺼우면 체크 상의를…..[24/07/16 07:30]: 무더운 여름에는 옷차림이 가벼워진다. 옷소매나 기장 등이 짧아지면서 숨겨왔던 군살이 드러나는 노출의 계절이 돌아온 것이다. 자신의 체형을 고려해 옷을 코디하면 단점을 장점으로 바꾸는 효과가 있다. 여름철 체..

요즘 아이들 정신 건강 우려… 집에서 ‘이것’ 사용 줄..[24/07/16 07:00]: 온 가족이 스마트폰과 컴퓨터, TV 등 스크린 미디어 사용 시간을 2주간만 줄여도 자녀의 정신건강 개선 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 서던덴마크대 제스퍼 슈미트-페르손 박사팀은 6~10세 자녀가..

먹는 콜라겐, ‘이것’ 함께 먹어야 효과 제대로 본다[24/07/16 06:30]: 콜라겐 시장이 2030년 74억 달러(약 10조 2천억 원) 규모로 성장한다는 전망이 나왔다.최근 미국 시장조사 기관 마켓앤마켓의 추산에 따르면 지난 2023년 51억 달러(약 7조 원) 규모였던 세계 콜라겐 시장은 2030년에..

사과에 묻은 흰 가루, 농약 아니라던데… 그냥 먹어도 될..[24/07/16 06:00]: 씻지 않은 사과의 꼭지 근처에 흰색 가루가 보일 때가 있다. 곰팡이나 얼룩이 진 것으로 생각하기 쉬운데, 사실은 그렇지 않다. 사과 꼭지에서 발견되는 흰색 가루의 정체는 뭘까?사과 꼭지 부근의 흰색 가루는 ‘칼..

커피 대신 마시면 좋은 茶… 피로엔 감초, 피부 노화 방..[24/07/16 05:30]: 커피 대신 차를 마셔보는 건 어떨까. 건강 차를 끓이는 데 들어가는 허브에는 면역력을 높이는 다양한 성분이 함유돼 있다. 허브를 이용해 여러 질병의 증상을 완화하고 예방하는 것을 '티 세러피(tea therapy)'라고..

오전에는 감자 먹고, 저녁엔 '이것' 많이 먹어야..[24/07/16 05:00]: 혈당을 관리하다 보면 무얼 먹을지, 얼마나 먹을지 고민이다. 식사 시간대별 음식의 종류도 한 번쯤 고려해봐야 한다. 식사 시간에 따라 몸에 좋은 음식이 각기 다를 수 있다.저녁에 채소 많이 먹어야저녁식사 땐 채..

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