당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

'팔 근육 단단' 변요한, 쇠질로 하루 마무리… ..[24/11/12 10:01]: 화보 촬영을 위해 일본에 방문한 배우 변요한(38)이 헬스장에서 운동하며 하루를 마무리하는 모습을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 'TEAMHOPE'에는 '[변요한] 변요한과 함께 도쿄 출장을 간다면? (feat. 월요병 극..

병 없고 스스로 목욕도 거뜬한 ‘성공적인 노화’ 위해선..[24/11/12 10:00]: 나이가 들면서 수면 시간이 변하면 건강하게 늙기 어렵다 걸 시사하는 연구 결과가 나왔다.중국 원저우의대 연구팀은 수면 시간의 변화가 노화 과정에 어떤 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 이를 위..

서현진, 공유에게 '이것' 담근 술 선물… 노화 ..[24/11/12 09:44]: 배우 서현진(39)이 배우 공유(45)에게 산양삼으로 만든 술을 선물했다고 밝혔다.지난 9일 유튜브 채널 '뜬뜬'에는 ‘섬세한 I들은 핑계고ㅣEP.61’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 출연한 서현진은 "공유에게는..

즐겨 마시는데… 여성이라면 ‘이 커피’ 주의! 심장질환..[24/11/12 09:00]: 여성은 우유를 마시면 심장 질환 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 라테 두 잔을 마셨을 때 섭취할 수 있는 우유 함량(300mL)만으로도 심장 질환 위험이 올라갔다.스웨덴 웁살라대 의대 외과 칼 미카엘손 교..

불안과 우울의 기억을 극복과 감사의 추억으로… 폐암 환..[24/11/12 08:50]: 폐암은 치료 과정에서 많은 신체적 정신적 고통이 따르는 질환입니다. 불안과 우울을 느끼고 삶의 의욕을 잃는 경우도 많습니다. 외과적 치료 외에도 환자들의 신체적, 정신적 건강을 돌보는 노력이 필요한 이유입니..

차 탈 때마다 멀미… 안 탈 수 없다면 ‘이렇게’ 버텨라..[24/11/12 08:37]: 차를 탈 때마다 멀미하는 사람들이 있다. 그렇다고 차를 아예 안 타고 살 수도 없는 노릇이다. 멀미는 고통스럽지만, 완화하는 방법은 의외로 간단하다.멀미는 눈이 받아들이는 시각 정보와 귀의 전정기관이 받아들이..

잘 하던 일도 허둥대게 만드는 스트레스… 15초 ‘이것’..[24/11/12 08:00]: 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 스트레스로 면역세포에 이상이 생기면 비정상 세포 증식이 장시간 지속되면서 암을 비롯한 여러 질환의 원인이 될 수 있다. 그뿐 아니라 스트레스는 뇌에 악영향을 끼치고,..

다른 음식 그대로 두고, ‘이것’만 조금 더 먹어보세요..[24/11/12 07:30]: 매일 콩을 1~2인분 섭취하면 전반적인 식사 질이 향상돼 모든 원인으로 인한 사망 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.미국 미네소타대 연구팀이 2001~2018년 미국 국민건강영양조사 데이터를 활용해 성인 4만457..

‘이 감정’ 느끼면… 조현병·당뇨병·비만·우울증 등..[24/11/12 07:00]: 외로움이 신체적, 정신적 건강에 미치는 부정적 영향은 이미 잘 알려져 있다. 최근에는 외로움이 30종류의 질환 발병률을 높인다는 연구 결과가 나왔다.외로움은 사회적 단절에 대한 주관적인 느낌으로, 우울증, 당뇨..

‘이것’ 물렸다가 탈모가 “회복까지 5년”… 美 20대 ..[24/11/12 06:30]: 진드기에 물리면 주로 물린 부위가 붓거나 아프거나, 발진, 물집 등의 증상이 나타난다. 그런데 두피에 물렸다간 탈모로 이어질 수 있어 더욱 주의가 필요하다. 진드기에 두피를 물려 탈모를 겪은 미국 20대 여성의 ..

이전 << 2881 · 2882 · 2883 · 2884 · 2885 · 2886 · 2887 · 2888 · 2889 · 2890 >> 다음[2883/0]