당신의 건강가이드 헬스조선

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폭염 피하려 워터파크 간다면… ‘이 병’ 안 걸리게 주..[24/08/03 14:00]: 장마가 끝나면서 이어지는 폭염에 워터파크를 찾는 사람이 많다. 그런데 수영장 물속에는 보이지 않는 세균과 미생물이 많아 여러 질환의 위험이 있다. 워터파크나 수영장에 갔을 때 주의해야 하는 질환들을 알아봤다..

다이어트 중 예민해진다면, ‘이것’ 잘못하고 있다는 증..[24/08/03 13:00]: 여름휴가를 앞두고 급하게 다이어트를 시작한 사람이 있다. 짧은 기간에 살을 빼기 위해 극단적으로 하는 경우가 많은데, 극단적인 다이어트는 건강에 좋지 않을뿐더러 성격에도 영향을 줄 수 있다. 그 이유가 뭘까?..

“아버지가 쏜 총에…” 배 속에 총알 박힌 채 태어난 아..[24/08/03 12:00]: 갓 태어난 신생아 배 속에서 총알이 발견되는 일이 발생했다.최근 더선 등 외신에 따르면 러시아 모스크바에서 한 여자아이가 복부에 길이 1cm, 너비 0.5cm의 탄환이 박혀있는 채로 태어났다. 탄환은 아이는 아버지가..

맛있다고 계속 먹다간… 男 성욕 떨어질 수 있어요[24/08/03 11:30]: 남성 갱년기를 극복하는 데 식습관을 개선하는 게 도움이 된다. 테스토스테론 분비와 활력 증진에 도움이 되는 음식을 고루 섭취해보자.◇테스토스테론 분비 돕는 영양소는남성호르몬 분비와 정자 생성을 촉진하는 대..

‘올챙이배’ 고민인 중년 남성, ‘이 음식’ 챙겨 먹으..[24/08/03 11:00]: 나이 들수록 근력은 빠지고 내장지방이 배에 쌓이기 쉽다. 일명 ‘올챙이배’라고도 한다. 올챙이배를 가진 중장년층의 경우 온갖 질병에 걸릴 위험이 높다. 올챙이배의 위험성과 예방법에 대해 알아본다.◇내장지방..

햇볕 너무 뜨거운 ‘오전11시~오후3시’에는 외출 자제하..[24/08/03 10:30]: 장마가 끝나고 푹푹 찌는 한여름이 시작됐다. 기온이 최고조로 상승하는 낮에는 온열질환이 발생하기 쉽고 밤에는 열대야로 잠 못 드는 밤이 이어질 수 있다. 서울아산병원 의료진의 도움말로 건강하게 여름을 나는 ..

주말 내내 불볕더위… 그래도 라운딩 나간다면, 꼭 지켜..[24/08/03 10:00]: 뜨거운 여름, 골프 라운딩을 나설 계획이라면 벌써부터 걱정이 앞선다. 기상청에 따르면 이번 주말도 낮 기온이 34도까지 오르는 등 불볕더위가 예상되기 때문이다. 그야말로 야외에서 약 4시간 동안 자외선과의 사투..

‘엑스 재팬’ 멤버 요시키, 안타까운 ‘이 병’ 투병 소..[24/08/03 09:15]: 일본의 밴드 ‘엑스 재팬’의 멤버 요시키(58)가 세 번째 경추 수술받는다고 말했다. 지난 1일(현지시간) 일본 외신에 따르면 요시키는 기자회견에서 10월 8일 세 번째 경추 수술을 받는다고 밝혔다. 요시키는 “월드..

바다 입수 전, 이 기사 꼭 읽으세요… 해파리 사고 대처..[24/08/03 09:00]: 경북 해수욕장에서 해파리와 전쟁이 한창이다. 포항, 경주, 영덕, 울진, 울릉도 등 경북 동해안 5개 시군의 24개 해수욕장과 해안에서 2일 기준 총 441건의 해파리 쏘임 사고가 보고됐다. 해운대구청은 해운대해수욕..

견과류, 통에 넣어 냉장고에? ‘여기’에 담아야 산패 막..[24/08/03 08:00]: 아몬드, 호두 등 견과류는 몸에 좋은 지방이 많아 건강한 간식으로 꼽힌다. 밀봉 포장됐다면 소비 기한이 1년 정도로 길다는 장점도 있다. 그러나 요즘과 같이 고온·다습한 계절에 잘못 보관하면 곰팡이 독소가 생길..

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