당신의 건강가이드 헬스조선

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흰살 생선 vs 붉은살 생선… 다이어트 중엔 ‘이 색깔’..[24/04/11 15:47]: 생선은 육질에 따라 흰살 생선과 붉은살 생선으로 나뉜다. 흰살 생선에는 대구, 명태, 광어, 조기, 가자미 등이 있다. 붉은살 생선에는 고등어, 참치, 방어, 꽁치 등이 있다. 흰살 생선과 붉은살 생선은 영양학적으로..

몸에 독 되는 ‘내장지방’, 외관으로 구별하는 방법은?[24/04/11 15:28]: 뱃살은 외관상 보기 안 좋을 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않다. 특히 나이가 들면 호르몬으로 인해 뱃살이 더 잘 찌고, 잘 빠지지 않는다. 하지만 뱃살이라고 다 같은 건 아니다. 피하지방보다 내장지방이 많을수록 더..

한국애브비 ‘스카이리치’, 손발바닥 농포증 치료제로 ..[24/04/11 15:10]: 한국애브비의 건선성 질환 치료제 '스카이리치(성분명 리산키주맙)'가 보편적인 치료에 반응이 불충분하거나 또는 내약성이 없는 중등도에서 중증의 성인(18세 이상) 손발바닥 농포증 치료제로 지난 9일 식품의약품안..

다발골수종 환자 선택지 넓어졌다… 美 FDA, 카빅티·아..[24/04/11 15:03]: 재발 또는 불응성 다발골수종 성인 환자의 치료제 선택지가 더 넓어질 전망이다.미국 식품의약국(FDA)은 재발 또는 불응성 다발골수종 성인환자 치료제로 BCMA(B세포 성숙항원) 표적 키메라항원수용체 T세포(CAR-T) ..

비브 헬스케어 ‘도바토’, 청소년 HIV-1 감염 치료제로..[24/04/11 15:02]: 미국 식품의약국(FDA)이 GSK 산하 HIV(인간면역결핍바이러스) 전문기업 비브 헬스케어의 ‘도바토(성분명 돌루테그라비르/라미부딘)’의 청소년 사용을 승인했다.비브 헬스케어는 미국 FDA가 도바토를 항레트로바이러..

세계적 열풍 중인 '크루키(크루아상+쿠키)'… 맛..[24/04/11 15:00]: 크루아상과 쿠키를 조화롭게 섞어놓은 새로운 디저트 '크루키(크루아상+쿠키)' 돌풍이 심상치 않다. 유럽은 물론, 미국, 벨기에, 홍콩을 비롯해 우리나라에서도 크루키를 파는 빵집이 늘고 있다. 크루키는 프랑스 파..

한국인, 하루 2.5시간 이동하며 보내… 이때 틈 타 '..[24/04/11 14:37]: 한국인은 하루의 2.5시간을 길 위에서 이동하며 보낸다는 빅데이터 분석 결과가 나왔다. 지난 9일 국토연구원은 '모빌리티 빅데이터를 통해 본 우리 사회의 활동 시공간 특성' 보고서를 발표했다. 스마트폰 앱으로 개..

8개월간 24kg 감량, 20대 호주 女… 체중 '정체기&#..[24/04/11 14:22]: 8개월 동안 24kg을 감량한 20대 호주 여성의 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트는 8개월간 무려 24kg을 감량한 딜스 리(28)의 사연을 공개했다. 딜스는 "최고 몸무게인 87kg에 도달한 후 몸..

집에서 얼음 얼리는 사람… 얼음틀 ‘이렇게’ 썼다간 세..[24/04/11 14:12]: 날씨가 더워지면서 집에서 얼음을 얼리는 사람이 많다. 냉동실에 있던 얼음 틀에 물을 부어 얼리고, 다시 얼음을 꺼내고 새로 얼리는 식이다. 이때 세척하지 않고 반복해서 사용하면 세균에 노출될 위험이 있다.씻지..

윤아, 출장 때도 ‘이것’ 챙겨 목 스트레칭… 효과 어떻..[24/04/11 13:37]: 가수 겸 배우 윤아(33)가 자신의 필수템으로 마사지 볼을 꼽았다.지난 5일 유튜브 채널 ‘Yoona’s So Wonderful Day’에는 ‘행복한 시간들로 가득 채운 팬미팅’이라는 제목의 영상에 게재됐다. 이 영상에서 윤아는..

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