당신의 건강가이드 헬스조선

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자려고 눕기만 하면, 다리 따끔하고 간지럽고… '이..[24/06/01 17:00]: 밤에 자려고 누우면 다리가 따끔거리고 간지러운 증상 때문에 다리를 반복적으로 움직이게 된다면 '하지불안증후군' 때문일 수 있다. 하지불안증후군은 생명에 위협을 주는 치명적인 질환은 아니지만, 환자에게 가해..

몸 가렵고 잘 붓는다면… ‘이것’ 많다는 몸의 신호[24/06/01 16:00]: 스트레스가 만성화되면 체내 염증이 증가해 다양한 질환을 유발한다. 스트레스가 쌓이기 전에 미리 적절하게 해소하는 게 중요하다. 스트레스가 우리 몸에 보내는 대표적인 신호 4가지에 대해 알아본다.◇스트레스로..

디저트가 암 위험 높인다던데… 어떤 게 위험하지?[24/06/01 15:00]: 일부 디저트가 DNA를 손상시키고 암을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.벨기에 루뱅 생체 분자 과학 기술 연구소의 연구팀이 자체적으로 초콜릿을 만들면서 생성된 화합물을 분석했다. 연구팀은 시중에서 판매되..

빨았는데도 옷에서 퀴퀴한 냄새 난다면… 세탁기 ‘이곳..[24/06/01 14:00]: 빨래했는데도 옷에서 퀴퀴한 냄새가 나 불쾌할 때가 있다. 이런 냄새가 자주 발생한다면 세탁기 상태를 확인해볼 필요가 있다. 세제 찌꺼기 등으로 인해 세탁기 내부에 세균·곰팡이가 발생한 상태에서 옷을 빨면 냄..

더워지니 심해지는 겨드랑이 땀, ‘이런 감정’ 느끼면 ..[24/06/01 13:00]: 날씨가 더워지면 평소보다 땀을 많이 흘리게 된다. 특히 겨드랑이 땀으로 옷이 젖어 스트레스를 받는 사람도 많다. 악취까지 나기도 쉬운데, 유독 겨드랑이에서 냄새가 심하게 나는 이유가 뭘까?◇아포크린샘, 스트레..

과일만큼 비타민 풍부하고, 살도 빼주는 '이 채소&#..[24/06/01 12:00]: 고추는 매운맛 때문에 호불호가 갈리지만, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부한 식품이다. 특히 고추는 생으로 먹거나 요리에 활용하는 등 다양하게 먹을 수 있는데, 고추의 효능과 더 맛있게 먹는 방법을 알아보자.고..

얼굴 ‘이곳’에 생긴 여드름 스스로 짜다간… 뇌로 세균..[24/06/01 11:00]: 얼굴에 작은 여드름이 생기면 집에서 짜는 사람이 많다. 그러나 여드름이 생겨도 될 수 있으면 짜지 말아야 하는 부위가 있다. 의료계에서 ‘안면위험삼각’이라 부르는 곳이다.안면위험삼각이란 입술의 양 끝과 미간..

기억력 감퇴 10명 중 7명은 관리 안 해… 병원 가야하는..[24/06/01 10:00]: 기억력 감퇴 증상을 경험한 10명 중 7명은 해당 증상을 자연스러운 노화 현상이라고 생각해 아무런 관리를 하지 않는다는 조사 결과가 나왔다.최근 동국제약은 시장조사기관 코리아리서치에 의뢰해 만 25세 이상 성인..

'오늘따라 우울하다'… 혹시 전날 '이것..[24/06/01 09:00]: 술을 진탕 마신 다음 날엔, 쳐지고 우울해지기 쉽다.술은 마실 때만 기분이 좋다. 뇌의 쾌락중추인 중변연계에서 일명 쾌락 호르몬이라고 불리는 도파민이 나오기 때문이다. 전반적으로 몸의 활력을 높이는 교감신경..

강하게 내리쬐는 햇볕… 외출할 때 ‘이것’ 챙기세요[24/06/01 08:00]: 본격적인 더위가 시작되기 전부터 초여름 수준의 날씨가 이어지고 있다. 한낮에는 기온이 크게 오를 뿐 아니라, 자외선 또한 강하게 내리쬔다. 요즘처럼 자외선 지수가 높을 때는 선글라스로 눈을 보호할 필요가 있다..

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